Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Беспокоит жжение в пояснично крестцовом отделе ,на фоне этого повышается артериальное давление 170/100 пульс 75 Сделала узи всех органов о ЭКГ сказали все нормально Хотела МРТ сделать невролог сказала не надо так как делала ни так давно нового там нет ничего...
Земфира, здравствуйте! Описанная ситуация и связь между болью и давлением абсолютно реальна: интенсивная, особенно жгучая боль запускает мощный выброс гормонов стресса, что приводит к резкому спазму сосудов и подъему давления. То, что УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ и анализы мочи в норме это отличные новости. Они полностью исключают почечную или острую кардиологическую патологию как первопричину. Снижение эозинофилов в крови часто является лишь маркером физиологического стресса или недавнего использования некоторых лекарств и не объясняет симптомы. Причинами болей могут быть: 1. Невралгия / Раздражение нервных корешков Жгучая боль это классический признак вовлечения нервной ткани. На занятиях йогой при сильном вытяжении или скручивании могло произойти ущемление или микротравматизация нервных окончаний в пояснично-крестцовом отделе 2.Вы упомянули, что часто ходите раздетой. Холод вызывает защитный, резкий спазм глубоких мышц спины. Зажатая мышца намертво фиксирует нерв, усиливая отек и вызывая то самое невыносимое чувство «горения» и распространения боли по ходу позвоночника вверх. Невролог прав в том, что на МРТ за короткий срок анатомически ничего не изменилось, но функциональное состояние нервов и мышц из-за йоги и холода изменилось кардинально. На очном приеме могут рекомендовать : Миорелаксанты (например, толперизон или тизанидин) Габапентиноиды или другие специфические анальгетики Прекратить любые занятия йогой, растяжки и наклоны до полного исчезновения жжения. Спина должна быть в сухом тепле (носите пояс из верблюжьей шерсти или мягкий согревающий платок). При этом нельзя использовать агрессивное тепло (горячие ванны, бани, термопластыри).
Добрый день! На тренировке делала упражнение с гирей 12 кг. Почувствовала боль в спине (пояснично-крестцовом отделе). При некоторых движениях боль отдаёт по всей левой ноге. Иногда вообще не болит, но, в основном, при движении тянет, а ещё лёжа и при наклонах. Мазала...
Вера Петровна, тренировки желательно отложить минимум на 2 недели.
Болит голова после тренировки
6 ответовЗдравствуйте, во время тренировки делала ягодичный мостик, заканчивая упражнение сильно болела голова в области лба, через какое то время прекратилось, к вечеру этого же дня так же заболела голова включая затылок, как будто тяжелая голова, болел лоб, шум в голове. В зале еще...
При перенапряжении мышц шеи обычно помогают покой, временный отказ от тренировок, сухое тепло, лёгкие упражнения на растяжку, контроль осанки. По назначению врача могут применяться НПВС (например, нимесулид), а при выраженном мышечном спазме миорелаксанты (например, толперизон или тизанидин). После стихания боли эффективны лечебная физкультура и, при отсутствии противопоказаний, физиотерапия. Если симптомы не проходят или усиливаются, необходим очный осмотр невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение матки полное
13 ответовЗдравствуйте. У меня опущение матки (по заключению гинеколога полное выпадение матки, N81.2, сопутсвующий диагноз менопауза N95.1; цитология: умеренная атрофия плоского эпителий., хроническое воспаление, АК нет, NILM). С наружной стороны на шейке матки влспаленное красное...
У любого хорошо изученного препарата будет указано достаточно побочных эффектов (ровно как и наоборот, у неизучаемых, вроде БАД, их не будет указано вовсе). Это называется «эмпирическая терапия», когда у нас, к сожалению, по сути нет объективно инструмента, чтобы на 100% подтвердить диагностическую гипотезу: когда мы имеем дело с выпадением, то есть пораженная часть находится вне влагалища, мы ни мазок качественно взять не можем (чтобы это было информативно), ни посев, ни Фемофлор. Если не хочется эмпирически идти по такому пути, пока что, во всяком случае, можно попробовать на протяжении 5-7 дней использовать метилурациловую мазь в монотерапии как единственный ее компонент. И смотреть по динамике. Если ее достаточно и эффект есть - прекрасно, обошлись «малой кровью», что называется. Если нет, к антибактериальному препарату прибегнуть все же обычно приходится. Кдтндацин — местный антибиотик, не системный. Он не всасывается в кровь, максимум, что от него негативного можно ждать вообще - это местной реакции слизистой (она обычно сходит на «нет» по мере заживления).
Заложенность ушей
47 ответовДве недели назад закончила лечение от гнойного двухстороннего отита, в левом ухе стойкая перфорация с детства, а в правом образовалась около месяца назад. По сей день мучает заложенность ушей, иногда чувство распирания в ухе, в левом ухе ощущение жидкости, делаю упражнение...
Здравствуйте Вы всё делаете правильно! К сожалению, после перенесенного гнойного отита довольно долго может сохраняться жидкость в среднем ухе и ощущение заложенность в ушах, вплоть до 1-2 месяцев Сейчас главным в лечении остается "разгрузка" носа с помощью препарата Назонекс, можно увеличить дозировку до 2 впрысков в каждый носовой ход 2 раза в день -1 месяц И гимнастика для слуховых труб. Продолжать самопродувание с помощью отовент, массаж козелка, надувание воздушных шаров, пить через трубочку вязкую жидкость (кисель, йогурт), рассасывать леденцы в течение дня, жевать жевательную резинку активно Чем чаще будете делать гимнастику- тем быстрее уйдет заложенность в ухе Если есть возможность - можно сделать курс процедур продувания слуховой трубы с помощью баллона Политцера, в условиях лор кабинета Если у вас стойкая перфорация в ухе- я бы рекомендовала обратиться к лор врачу очно для решения вопроса о тимпанопластике (операция, направленная на восстановление целостности барабанной перепонки). Ее можно сделать абсолютно бесплатно по полису ОМС
Забиты шея и трапеция
5 ответовЗдравствуйте! Вчера тренировался и когда делал упражнение «жим лежа» на тяжелом для меня весе, завершая 2 раза сделал сильно тужась и такое ощущение было будто артерии с шеи как-то расширились и оттуда к голове. Когда завершил упражнение ничего не ощущалось. И эти несколько...
Здравствуйте! Не переживайте, с сосудами это не связано. Для снятия миофасциального синдрома модно использовать тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней в таких случаях. + офк для растяжки мышц. Если есть повышенная тревога, то модно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения
24 ответаДобрый день! С 12 марта у меня ночью начались сильные головокружения,дергалась комната и моментами не могла управлять своим равновесием.Провела так один день,на следующий день вызвала скорую.Мне сделали КТ,тесты и сказали признаков инсульта нет.Предложили дневной...
Пожалуйста,выздоравливайте♥️♥️
Квадрицепс надулся
7 ответовДобрый день! Где-то в пятницу делал тренировку для ног, все идет как обычно ( надо сказать, что за все время тренировок ничего подобного не было, и никаких болей в ногах не было) после приседаний пошел на тренажер, где прокачивают квадрицепс, ( упражнение, где вы садитесь и...
Здравствуйте, Батрадз! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Полагаю, раз нет боли или дискомфорта в этой области, значит переживать не стоит и речь не о травме. Можно предположить спазмирование мышц на фоне тренировки. В таких случаях рекомендуют пройти УЗИ мягких тканей, чтобы определить, какого характера эта «выпуклость».
Здравствуйте! Моей дочке 11 лет. Сегодня сказала мне что увидела видеоролик где женщина (фитнесс тренер) говорила о том что если ты будешь лежать на животе и поднимешь лопатки и голову слегка, а ещё нащупаешь на животе, на уровне пупка углубление то это диастаз, и нельзя...
Здравствуйте! Диастаз это небольшое расхождение прямых мышц живота. Чтобы уточнить, есть диастаз или нет, можете показаться хирургу или педиатру. Не расстраивайтесь, есть масса других вариантов, как подтянуть животик - например, аэробные нагрузки. Уверена, Вы вместе с дочкой сможете подобрать подходящие упражнения, если диастаз подтвердится. Не переживайте и не расстраивайтесь 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Сыну 4,8, , плохой аппетит с рождения, очень чувствительный. 2 месяца назад начались истерики, визжит плачет топает ногами и руками стучит, как психоз, происходит после того как он ходит нервновозбудимый и вот что-то не получил или не получилось, а терпения у...
Здравствуйте. Ваша ситуация знакома многим родителям. В 4-5 лет нервная система еще очень пластична, и бурные реакции на фрустрацию это вариант нормы, хоть и тяжелый для окружающих. Попробуйте не ждать, пока истерика разгорится, а ловить момент, когда напряжение только нарастает. Например, если видите, что у сына не получается упражнение и он начинает сжимать кулачки, сразу переключайте его внимание. "Ой, смотри, какая птичка за окном!" или "Давай попьем водички и попробуем снова". Иногда помогает физическая активность предложите ему попрыгать на месте или сильно потопать ногами, чтобы сбросить напряжение. Обратите внимание на режим дня. Недостаток сна или переутомление часто усиливают эмоциональные всплески. Возможно, стоит сократить нагрузку, делать больше пауз между занятиями. Что касается успокоительных, попробуйте ванны с лавандой или хвойным экстрактом перед сном. Такие истерики выматывают, и ваше спокойствие ключевой фактор. Если вы будете реагировать слишком эмоционально, сын подсознательно начнет использовать истерики как способ привлечь внимание. Держитесь, это действительно временный этап.