Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте. В последние 2 месяца меня начали беспокоить навязчивые мысли, в связи с чем появились ритуалы (несколько раз могу мыть руки или другое действие повторять снова по несколько раз, либо начинать заново, потому что зацикливаюсь на том, что негативная мысль как-то...
Здравствуйте! Да, это проявления обсессивно-компульсивного расстройства. Вы должны понять, что делая ритуалы, перепроверки вы как бы создаете иллюзию безопасности, которая связана с магическим мышлением. Оно убеждает вас, что вы защитили себя. Необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально. 2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли. Лечение ОКР состоит из приема антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин) + прием транквилизаторов в первые 2 недели приема, так как идет адаптация к препарату и может усилиться тревожность + когнитивно-поведенческая психотерапия. Обратитесь к врачу-психиатру очно для подбора терапии.
Навязчивые мысли
9 ответовПоследнее время стали появляться навязчивые мысли,что я могу причинить кому то какой либо вред. Хотя я решительно осуждаю данные мысли и данные действия из мыслей. Но не знаю как с этим бороться. Появляются мысли,что я могу совершить то,что в мыслях. Из за этого ухудшается...
Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Вероятно, состояние в рамках ОКР. Ваши мысли ≠реальность и не приведут к тому , что вы можете навредить, это лишь страх! Конечно, с такими мыслями важно не бороться , а стараться их правильно интерпретировать, уметь дистанцироваться. И работать с тревогой. В идеале работать комплексно: антидепрессанты СИОЗС группы и КПТ терапия полноценно. Дома можно изучить книгу И.Качай «бесполезные мысли» , чтобы понять, как Быть с навязчивыми мыслями. Можно вести дневник этих мыслей и разбираться их - доводить до абсурда , снимать катастрофу и тд
Добрый день. Уже пару лет беспокоят периодические предобморочные состояния. Небольшое головокружение, небольшое чувство нехватки воздуха, слабость в верхней части рук и за грудиной, не могу точно описать, но ощущение, что сердцу как бы становится прокачивать кровь. Состояния...
В таком случае это не гипогликемия. А обострение тревожности , на фоне снижения кровотока в головном мозге ( после приема пиши происходит перераспределение кровотока , и усиление его стает в области желудка)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные состояния
11 ответовЗдравствуйте! В 2010 был депрессивный эпизод с фоническими расстройствами. Лечилась около года антидепрессантами. Пару месяцев назад стали возвращаться тревожные состояния. Перестала спать, сильные боли в животе. Лечилась амитриптилином, боли в животе стихли. Затем...
Здравствуйте ! Первое время при приеме антидепрессантов группы СИОЗС , усиление тревоги - вариант нормы во время адаптации к препарату и коррекции дозировок . Для того что бы уменьшить эти проявления назначаются противотревожные препараты. Тералиджен можно добавить утром и в обед по половине таблетки . Флуоксетин 20 мг это начальная дозировка, при необходимости увеличивают до 40-60 мг , если эффекта недостаточно. Любое увеличение производят постепенно. Если будет очень тяжело , так же можно рассмотреть курсом бензодиазепиновые транквилизаторы , например алпразолам. Не более 14 дней. Сейчас стоит увеличить тералиджен и посмотреть 4-6 недель по состоянию, если улучшения не наступает , то увеличивать дозу антидепрессанта
Предобморочные состояния
20 ответовБольше месяца назад стало больно дотрагиваться до кожи под левой лопаткой. Потом присоединилась точечная жгучая боль (в одной точке) и периодически жжение под лопаткой. Невролог назначил МРТ ГОП, мидокалм, аркоксиа и комбилипен. Эффекта не было. Более того, примерно 3 недели...
посмотрел, ферритин низкий 18,28, а должен быть равен Вашему весу, ткани в гипоксии, нужно принимать препарат Тотема на 2-3 недели, также после завтрака принимать Гематоген по 1 штуке на 2-3 недели. По крови перенесенная вирусная инфекция.
Эсциталопрам (Ципралекс) и Ламотрджин
14 ответовДобрый день. Около 3 месяцев беспокоят тревожные состояния, навязчивые мысли, страхи. Месяц назад врач назначил Ципралекс (10 мг) и Ламиктал (50 мг) принимать утром. В первую неделю был плавный вход с меньшими дозировками. В течении месяца были колебания в состоянии. Сейчас...
Рада была помочь, успехов в лечении!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,подскажите пожалуйста что может быть,мне 27 лет из хронических заболеваний гастрит,беспокоят внезапные предобморочные состояния при которых ноги становится ватными и сердце начинает сильно биться,бывает после наклонов ,работы скачет давление и такое же...
Покажите данные
Добрый день! На КТГ выдали результат "Выраженные нарушения состояния плода". Вначале КТГ судя по графику малыш спал, потом начал активничать после 20 минуты записи. Количество акцелираций насчитал 5, но показатель состояния плода 2.29 по данным компьютера. Подскажите, в связи...
Здравствуйте,у Вас хорошие КТГ, просто из-за того,что в начале ктг малыш спал-кто было монотонным,поэтому оно так и рассчитало . Базальный ритм в норме,вариабельность хорошая, признаков гипоксии плода нет!
Пила 5 недель Цепралекс. Увеличивала по 2,5 мг каждую неделю. Последние 2,5 недели пила 10 мг. Была сильная тошнота, и я снизила дозировку до 5 мг ( с врачом). При снижении появились пугающие навязчивые мысли, раньше этим не страдала. Что это может быть и как можно это...
Здравствуйте. Вероятно из- за резкого снижения с 10 до 5 мг, по типу синдрома отмены. Имеет смысл повысить до 7,5 мг и добавить анксиолитик,- стрезам, грандаксин или тералиджен, какой вам помогал ранее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Участились предобморочные состояния
9 ответовЗдравствуйте! Мне 31год. В 2009г была ЧМТ, в 2011 году впервые упала в обморок (потеря сознания в вагоне метро) Плохо переношу жару и душные помещения. Периодически возникали предобморочные состояния(раз в год) симптомы: подташнивание, потливость, чувство...
Холтеровское мониторирование только, если что,потом назначат дообследование. Сдать кровь на ттг,т4, ферритин(он должен быть не ниже 40, иначе тоже может дать головокружение)