Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты!Мне очень нужен Ваш совет🙏🙏🙏, потому что я в тупике и не знаю, как мне дальше действовать. Ситуация следующая: У меня ВСД и тревожность со всеми вытекающими симптомами. Я это понимаю и принимаю. Пытаюсь всеми способами преодолеть эту...
Здравствуйте. Вам надо лечить Ваши панические атаки. Здесь хорошо помагают антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия. Вам лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для решения вопроса: нужна - не нужна медикаментозная поддержка и проведения психотерапии. Что касается каких-то практических моментов, то опять же их можно обсудить с психотерапевтом. Может быть договориться регулярно созваниваться с родственниками. Познакомиться с соседями, с коллегами сблизиться, установить веб-камеру в коридоре и т.д. Т.е. какие-то действия можно предпринять, чтобы Вам было комфортней.
Потеря вкуса к жизни
1 ответМне 42 года, последний год всегда подавленное настроение! Очень редко бывает , что настроение бодрое! Хотя по жизни позитивная была! Ничего не радует, часто хочется плакать , грустные мысли! Иногда о суициде (хотя понимаю, что не сделаю этого)! Сплю хорошо, утром тяжело...
Здравствуйте. Симптомы, которые вы описали часто ассоциируются с депрессией. Хороший ли у вас сон, аппетит? Вы можете вспомнить, что произошло год назад, что вы потеряли вкус к жизни? Также вам было бы хорошо обратиться к психиатру, так как у вас есть такие тяжелые мысли.
Аденома гипофиза-образ жизни
19 ответовЗдравствуйте! На мрт головного мозга обнаружили объемное образование в гипофизе размерами 2,3*1,4*1,1 см! Направили на анализы гормонов, глазное дно, РЭГ, узи БЦА! Никаких отклонений не выявлено! Образование ничего не вырабатывает! Назначили наблюдение в динамике через пол...
Здравствуйте! Аденома ведь возникла не вчера. И по размерам она не такая большая, не гормонозависимая. Ведите такую же жизнь, как и вели. Самое главное, чтобы она была ЗДОРОВАЯ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема жизни из-за поллюции
9 ответовДобрый день. 15 лет назад началась поллюция. Нужно избавиться от неё полностью. Это одна из главных врагов моей жизни. Из-за неё опоздываю на работу. Лишают премию, отрезают зарплату. Лучше бы выводится вместе с мочой или эта жидкость пусть выбрасывается в мочевой пузырь, а...
Здравствуйте! Полового партнёра нет? Половая жизнь полностью отсутствует? В таких случаях рекомендуется исключить воспалительный процесс. Для уточнения причин наиболее точными методами диагностики считаются: - микроскопическое исследование секрета предстательной железы - посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков (перед сбором материала головку обработать антисептиком). Исключаем воспалительный процесс в предстательной железе - ПЦР соскоб на все ИППП или Андрофлор, если ранее были сомнительные контакты с непроверенными партнёрами (исключаем ИППП). - трёхстаканную пробу мочи Пройдите: - ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи - как дополнительный метод оценки состояния предстательной железы, в том числе и при воспалительных процессах в ней - ректальный осмотр простаты. Проведение такого исследования возможно только на очном приёме у уролога, при котором врач оценит есть ли болезненность при пальпации и др.
Добрый день! Перед НГ организация в которой я работала распустила всех сотрудников (временно приостановила деятельность в РФ) Так тяжело, я так любила компанию, потом в компаниях которые сейчас остались на рынке так уже не платят, а у меня естественно остался кредит и я...
Здравствуйте, примите мои соболезнования ит чувство поддержки. В феврале 22 тоже лишилась обожаемого мною места работы, в психологии, занималась тем что люблю. И такие же мысли и чувства были у меня первые 2 месяца. Читаю ваши строки и вижу своё собственное отчаяние тогда. Сейчас, конечно, эмоции чуть поутихли, но смириться с тем, что искать необходимо другие виды компаний или работ - ещё этап принятия. Не отгоняйте эти чувства, но и не давайте им вами завладеть. Да, обратилась к терапевту и назначили противотревожные препараты (возможно тоже стоит помочь себе медикаментозно). Да, обращалась на горячую линию психологической помощи. Не пренебрегайте теми возможностями которые есть. Они есть, даже сейчас. Да, не такие комфортные как были, но они есть. Выход есть всегда. Вы живы, близкие рядом, вы всё вместе и рядышком, по итогу всё живы здоровы и сейчас это ценно и важно.
Здравствуйте, Уважаемые Доктора , я уже ранее обращался к Вам по расшифровке своих анализов в вопросе https://sprosivracha.com/questions/264883-razshifrovka-pokazateley-analizov Сейчас начал союлюдать все рекомендации, но меня очень мучает вопрос : Каков Прогноз жизни при...
Не надо читать статьи, написанные не профессионалами.Будут вопросы пишите!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю чего я хочу от жизни
9 ответовЯ девушка, мне 20 лет. Все мои знакомые, одноклассники, однокурсники чего-то добились или добиваются, у них есть цели, планы, может быть знают кем хотят быть или стали кем хотят, часть из них есть уже семья и дети, замуж по выходили, кто-то машину уже водит, а я...моя мама в...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Кроме того рекомендую уже начать лечение дыхательными техниками. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы и бодры. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее. Так же пропить курс пантогам актива 300 мг утро и обед после еды 3 мес.
Тело горячее, а температуры нет.
12 ответовВ течении дня варьируется спадами и подъемами. Т.е. как прохладный бываю, так и горячий причем все тело. Ранее такого не было. 29 лет. Температура в течении дня варьируется от 36.0.- 36.9.С*. Я веду сейчас здоровый образ жизни как неделю ( как почувствовал что организм дает...
Здравствуйте. Для начала сдайте анализы на гормоны щитовидной железы.(ттг,т3,т4 свободные), такое может быть при повышении функции щитовидной железы.
Гемморой или нет
7 ответовВ субботу почствовал раздражение в области ануса, пощупал, там какая то шишка. Не понятно гемморой это фурункул (у меня склонность к образованию на теле фурункулов). На ночь сделал повязку из левомеколя вроде чуть чуть легче стало. Не кровит, в туалет хожу без боли,...
Оперироваться через две недели можно, при комплексном лечении острый период уже пройдёт, от массажа пока воздержаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я замужем, но в семье не все гладко. Муж пьющий, безответственный не надёжный, нет цели, тянет меня вниз. Я целеустремленный человек, все проблемы на мне. Мне очень давно нравиться мужчина, у него жена умерла полгода назад, есть взрослая дочь 30лет пока не замужем. У меня...
Здравствуйте Ольга! Постарайтесь выждать правильный момент и очень легко намекните ему о своих чувствах, ведь не забывайте, что он еще недавно потерял жену, и возможно еще не готов к новым отношениям. Посмотрите на его реакцию. Но сначала, я бы порекомендовала вам разобраться со своим браком. Поговорите с ним серьезно (без криков), пусть он хоть и алкоголик, в первую очередь он человек и ваш муж. И чтобы ваши признания не казались попыткой измены, нужно сделать все правильно, шаг за шагом. Если вам понадобиться помощь, можете взять консультацию. Удачи вам.