Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Надеюсь на вашу помощь
Добрый день. Вы проходили какие-нибудь обследования? Сопутствующие заболевания? Ваш рост, вес? Как именно пытались набрать вес? Спорт? Учеба или работа? Расскажите подробнее как вы питаетесь в течение дня?
Хочу похудеть,но не знаю как(
4 ответаздравствуйте,до родов я весила 60 кг,после того как родила и по сей день мой вес составляет 85 кг,очень хочу похудеть ну ни чего не помогает,гормоны в норме. Посоветуйте пожалуйста,как встать на правильный путь и сдвинуться с мертвой точки)
Здравствуйте
Хочу похудеть
2 ответаЯ очень хочу похудеть. Но я без сладкого не могу. Тренировки я незнаю какие можно делать у меня больное сердце. Может если правильно питаться и делать лёгкие тренировки тогда я смогу похудеть. Меня мучает отдышка.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу аборт
1 ответХочу сделать аборт не знаю где возьмутся на сроке 14 недель, но мне одной не потянуть 3 дитей , врач гинеколог мой сказал что браться не будет, а мне с тремя детьми не куда потом я не поднему их всех подскажите где можно сделать аборт в Кемеровской области
Здравствуйте! Прерывание беременности после 12 недель по социальным показаниям запрещено законом.
Хочу похудеть
2 ответаПодскажите года 2-3 назад была 75, сейчас поправилась на 20 кг, хочу похудеть обратно, подскажите мн
Здравствуйте
Я хочу умереть
2 ответаТочнее,я хочу жить.Но мне кажется я этого не заслуживаю и так будет лучше
Здравствуйте, Валентина! Не опускайте пожалуйста руки, вам нужна помощь специалиста. Нет безвыходных ситуаций. Начните с психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу ребёнка
1 ответМы хотим очень сильно ребёнка но я после 2 ребёнка завязала трубу матки пожалуйста скажите пожалуйста как дальше быть у меня все хорошо по по-женскому мне 33 года но раньше не хотела ребёнка час хочу
Вам сделали перевязку трубы?
Хочу таблетки
1 ответУ меня шизофрения,я не всегда понимаю реальность, постоянно куда-то стараюсь уехать. Наделала много проблем,хочу все забыть. Есть ли какие-нибудь таблетки,чтобы все забыть и все,что происходит сейчас стало безразлично? Спасибо заранее
Доброго времени суток. Ева, обратитесь на очную консультацию к психиатру, Вам подберут лечение. С уважением
Хочу забеременеть
1 ответМне 36 лет было 2 абборта хочу забеременеть но не получается это всему виной абборт Влияет ли на это или надежда есть Я очень переживаю я даже пила фолиевую кислоту но все безуспешно Я потеряла надежд
Здравствуйте. Обратитесь к репродуктологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответУ меня есть небольшой лишний вес, не критично, неудобств не испытываю, но хочу похудеть. В то же время диет боюсь, никогда на них не сидела, питаюсь 3 раза в день, порции средние, питание разнообразное. Единственная моя проблема, это любовь к выпечке и сладкому. Помогите...
Здравствуйте, на диетах сидеть и не нужно. Продолжайте сбалансированно питаться,каждый приём пищи половина порции должны быть овощи и фрукты. Сладкое и выпечку нужно ограничить и найти более здоровые альтернативы: свежие фрукты, сухофрукты на перекус(горсть), пастила (без добавленного сахара),самой делать десерты где можно уменьшить количество добавленого сахара. Увеличить физ.активность,вы должны тратить энергии больше чем получаете энергии из еды.