Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему сыну год и месяц, и практически всю его жизнь у нас проблемы со сном, начиная с рождения малыш почти не спит днем, постоянно кричит, постоянно просился на руки, висел на груди, я с 6 месяцев пытаюсь выстроить хоть какой то режим, но ничего не выходит, уже...
40 лет, женщина, второй месяц проблемы со сном: засыпаю в 3.30 - 4.30 утра (началось 01.30-02.00, сдвигается время засыпания), просыпаюсь 10 часов, снова ложись спать, и сплю до 12, встаю с трудом. Весь день хожу разбитая, в 17-20 часов очень хочется спать, могу только...
Кардиореспираторный мониторинг можно заказать, аппарат привезут по почте или курьером, ночью проводите и распечатка сразу уходит к доктору. Либо обратитесь очно к сомнологу для его проведения, т.к. аппараты есть разные.
Здравствуйте, студент, ночью засыпаю в 3-4, даже если ложусь раньше, то долго не могу уснуть, просыпаюсь в 7 не выспавшимся, но потом сам не замечаю как засыпаю днем и могу проспать до самого вечера 22-00, и потом снова могу уснуть в 3-4. Пытался восстановить режим, но ничего...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Студент, 22 года, более года спал с 4-5 утра до 8-9 утра, днём непроизвольно засыпал на пару часов, лёжа в кровати с ноутбуком или телефоном. Играет, смотрит видео, делает что-то по учёбе. Сейчас уже месяц засыпает в 6-7 часов вечера, просыпается в час ночи и днём уже не...
Здравствуйте, Тамара.
Если его все устраивает то вы не сможете никак повлиять.
Если все же он захочет что-то изменить, то:
1. Хорошо помогает релаксация по Джекобсону, пусть попробует выполнять ее как только лег в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
2. Соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
3. Такое бывает из-за высокой тревожности по возможности предложите ему пройти этот тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
4. Если баллы будут высокие то к психотерапевту для полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, если легкая форма то психотерапии будет достаточно.
5. Нужно проверить ферритин щитовидную железу и дефициты витаминов.
Берегите себя.
Здравствуйте, уважаемые педиатры. Новорожденная 1.5 месяца. Вес при рождении 3490, вес в 1 мес. 4450. Питание смесь нутрилак премиум. Не получается выстраить режим дня и ночи. Спит как попало, урывками. Днём спит по 5 минут. В ночь уходит то в 9 вечера, то в 2 ночи....
В роддоме ттг был 11,8 . Сдали через месяц -6,8. Т4 в норме. При беременности пила йодомарин 200, гипотериоза у меня нет. Ребенку ничего не назначали. К педиатру только в 2 месяца, сейчас нам 45 дней. Родились на 38,1 неделе вес 3500, рост-53. Переживаю, что упущу время для...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам УЗИ у дочки щитовидная железа меньше нормы, относительно веса и роста
Возраст 7 лет, рост 135, вес 41 кг
Тревожит то что за последний год сильно набрала вес и продолжает полнеть очень стремительно, жалобы на усталость, апатию, плохое настроение, сильная...
Здравствуйте!
Какая дата рождения дочки?
Не могли бы вы прикрепить результаты узи к вопросу? Сдавали ли вы кровь на гормоны?
Есть ли у кого-то в семье заболевания щитовидной железы?
Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней
Здравствуйте. Сегодня прошла 3й скрининг (31,5 недель) очень смущают показания бпр. Узист сказала, что это генетическая особенность, но уж больно большая разница в норме на 5 недель. Такое вообще возможно? На предыдущих узи показатели были вроде бы в пределах нормы:
БПР
12,2...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Чаще всего увеличение размеров на УЗИ связано с генетическими причинами, когда отец и мать по телосложению высокие и полноватые. Увеличенный БПР плода может говорить о патологиях, например гидроцефалия, но ее по узи видно.
Принимаю фебустостат 80-120 мг более 2 недель. В анализе крови показатель мочевой кислоты 95. До этого не колько месяцев было выше нормы 400 Это снижение чем то грозит? Отменить или уменьшить просто дозу?
Здравствуйте.
Вам нужно временно отменить прием препарата фебукостат. Затем проконтролировать мочевую кислоту через месяц. И если необходимо принимать меньшую дозировку, так же рекомендую соблюдать низкопуриновую диету.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 19лет. 12.02.24 заболел КОВИД. Три дня температура была до 39.4. Сегодня сдал кровь там расхождение от нормы.
Я переживаю что эти расхождение были по анализам и в августе месяце. Что это может быть?
Тогда вам надо сдать кровь на герпесные инфекции ( иммуноглобулин М и G к вирусу Эпштейн -Барра , цитомегаловирусу , вирусу простого герпеса 1,2 тип ) , при положительном результате - консультация инфекциониста . Сделать узи лимфоузлов - посмотрим структуру и размер . Консультация лор врача, консультация стоматолога)