Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице слева
12 ответовДобрый день Две недели назад начались боли в пояснице. Работа связана с тяжёлым физическим трудом, подъём тяжестей. Проколол уколы Вольтарен 5, 10 Мидокалм и 10 Комбилипен. Стало легче, но по утрам боль присутствует незначительно, слева в пояснице и немного иррадиирует в...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Лечение хорошее с целью обезболивания : добавить можно налгезин форте по 1 т 1 раз в день 7 дней.
Боль в груди
14 ответовДобрый день! Беспокоит боль в груди между лопаткой и грудью где то по середине как будто больше в груди,жжение раньше такого не было,были давящие но сейчас как будто жжение ЭКГ делал недели 4 назад сказали все отлично,боли начались недели 3 назад Работа физическая сложная...
Вахит, здравствуйте! По результатам ЭКГ все в норме , никаких отклонений нет Боли провоцируются нагрузкой ? По времени боли продолжительные? Какие нибудь препараты принимали , обезболивающие?
Боль в колене
12 ответовЗдравствуйте Начну с того что пару недель назад появилась боль в левом колене с внутренней стороны. Болело при ходьбе и ощущение внутри немного отек . Травм не было . Начала ходить на тренировки но на низ как раз не было каких то сильных ощущений. Сидячая работа сижу по 10-13...
Добрый день. При нагрузке суставы не болят, они "разогреты". Болевые ощущения возникают уже после состояния покоя, часто после сна. Возможно боли обусловлены тем, что раньше Вы такой нагрузки не давали, для суставов непривычно выполнять физические упражнения. Возможно Вам дают некорректные нагрузки и нужно подойти к ним более постепенно. То, что есть эффект при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов и паузы в нагрузках, говорят о взаимосвязи болевого синдрома и упражнений. Вам необходимо пройти курс физиотерапии (фонофорез гидрокортизона, магнитотерапию) который Вам назначит врач при очном осмотре. Сначала посетите травматолога, затем физиотерапевта. Срочности в этом нет, но если хотите продолжать тренировки, нужно идти на прием. Пока рекомендовано: - снизить физические нагрузки в зале на 50% - прием НПВС (нимесулид) 7 - 10 дней - местно - легко втирать гель дип рилиф, вольтарен эмульгель. - ванны с морской солью 2 раза в неделю 38 -40 градусов по 20 -30 минут - алфлутоп 2,0 мл в/м еж №10 для улучшения трофики суставных хрящей - нейромультивит 2,0 в/м еж № 10 для улучшения трофики нервных окончаний Не рекомендую ношение наколенника, он заберет работу четырехглавой мышцы бедра, а ее нужно наоборот укреплять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже 3-ий день мышцы ног "ноют", как будто перестарался с физкультурой. Боль не острая, днём даже не замечаю. Работа физически не тяжёлая-офисная. Но, когда ложусь спать боль или ломота ощущается, мешает заснуть. Ноги, хоть выпрямлю, хоть согну, не расслабиться....
Здравствуйте, обычно в таком случае рекомендуем добавить магний в ночь -лучше выбрать именно магния глицинат 500 мг на ночь дней на 10, наружно любые гели с НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно
Периодическая боль в яичках, наружному отверстия мочеиспускательного канала, периодически низ живота
8 ответовПроблема описана в названии, сдавал ряд анализов, прикрепил результаты. Жжения во время мочеиспускания нет, после тоже. Только дискомфорт, тупая боль. Спокойно сижу, работаю, но испытываю неприятные ощущения, работа больше сидячая, малоподвижная. Бывают периоды, когда болей...
По симптомам признаки простатита, по данным обследованиям нет причин появления симптомов. Стоит отметить, что любое исследование может зависит от многих факторов и стоит заранее неисключать некую степень сомнения в правильности анализов. Переделывать пока что не нужно. Нужно будет сделать узи органов мошонки. Возможно и найдётся причина данных симптомов. Попробуйте сейчас свечи индометацин 100 мг 1 свечу на ночь ректально 5 дней и простамол или Пермиксон 1 капсулу 2 раза в день 1 месяц.
Боль в пятке
4 ответаЗдравствуйте, болит пятка правой ноги. Особенно по утра сильнее, вставать с кровати и наступать очень больно.Расхожусь и становится лучше. Дохожу до работы болит пятка но терпимо, работа сидячая, когда встаю в перерыве опять испытываю сильную боль. И так уже на протяжении...
Обычно к неправильному распределению нагрузки приводит плоскостопие, сколиоз и другие деформации скелета. Далеко не у всех тучных людей, пациентов с плоскостопием или сколиозом наблюдаются шпоры. Но % больше. Точных однозначных причин нет. Есть предрасполагающие факторы. В том числе наследственность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
5 ответовДобрый день! Женщина 70 лет. При ходьбе тянут связки под коленом, появляется сильная боль сначала с правой стороны колена, потом всё колено болит и голень. Останавливаюсь во время ходьбы несколько раз, посгибаю ногу в колене, вроде бы лучше, так несколько раз, хожу очень...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне повреждения менисков и ПКС в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже) Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 - Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. ------------------------------------------ Повреждение мениска 3а - это на грани критичного. В молодом возрасте обычно оперируют. Поэтому если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения.
Боль в колене
1 ответОколо 2 лет назад начало беспокоить колено, был вес 90 кг при росте 164. Боли были ужасные в основном ночью . Бывало месяц болело потом проходило потом опять все сново . Ходила в больницу делали рентген сказали все нормально просто нужно похудеть . Сейчас вешу 58 , стало...
Здравствуйте. Причиной боли в этой локализации чаще всего являются тендинит сухожилий гусиной лапки с анзериновым бурситом (припухлость) или повреждение внутреннего мениска с параменисковой кистой. Возможны и другие повреждения, например, тендинит коллатеральной внутренней связки. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. В качестве стартовой терапии до МРТ обычно назначают: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить ортез, например, ORLETT RKN-203 Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. В сустав ничего колоть без МРТ не рекомендуют. Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Боль в пятке
2 ответаМужчина, 34 года, боль в пятке около 3 месяцев,предположение пяточная шпора. Фото МРТ прилагаю. Также болезнь Кёнига коленного сустава, была операция 6 лет назад( не знаю, может как то связано) Пугает выпот, так как на данный момент и в колене есть жидкость, оно опухло. Очень...
Здравствуйте. На МРТ выявили признаки подошвенного фасцита и заднего импиджмента. Синовит голеностопного сустава. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Максимально ограничить ходьбу. Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://rutube.ru/video/4d8d2d51001fb887b13a7fb10b3e90db/ Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите). ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не помогает обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 3. HILT или SIS терапия на пятку 4. PRP терапия 5. Применяют рентгенотерапию (облучение) Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице, не могу разогнуться
5 ответовУ мужа (38 лет) уже около трех недель ноет и ломит поясница. На какое-то время помогают Диклофенак (мазь) и Ибупрофен (таблетки). Последние несколько дней бывает, что трудно даже разогнуть спину. Работа постоянно на ногах. Сегодня сделал МРТ. Заключение на фото. Подскажите,...
Здравствуйте. По данным МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника у вас выявлены признаки остеохондроза,спондилоартроза(истончение межпозвоночных дисков),вся ситуация осложняется наличием грыж,которые вызывают компрессию нервного корешка,чем и обусловлены ваши жалобы. Так же выявлены протрузии с влияние на нервные корешки. Вам стоит соблюдать ряд рекомендаций. Спать на полужестком матрасе на боку. Ограничить подъем тяжестей. Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение. Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него пояснично-крестцовым отделом позвоночника и ягодицами) по 20 минут 2 раза в день. Из лечения советую: *Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней После еды *Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-ксефокам по 8 мг по 1 флакону(развести в 2 мл воды для инъекций),1 раз в день,в/м-3 дня,затем рикотиб по 60 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней после еды *омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка) *нейроуридин по 1 капсуле 1 раз в день-20 дней *местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома) Для уменьшения размера грыжи можно проделать курс электрофореза с карипазимом 10 дней,через 2 месяца курс физиолечения повторить. При выраженном болевом синдроме-дексаметазон по 8 мг(2 мл)1 раз в день,в/м-4 дня,затем по 4 мг(1 мл) 1 раз в день,в/м-3 дня. При сохраняющемся болевом синдроме-габапентин по 300 мг 1 раз в день-3 дня,затем по 300 мг 2 раза в день-3 дня,затем по 300 мг 3 раза в день до купирования болей.Отменять в обратном порядке. В межприступный период-ЛФК.