Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, режим дня
1 ответДобрый день! Стала замечать, что нет сил что-либо делать. Раньше спихивала на лень, а теперь понимаю, что это не так. Все делаю через силу, заставляю посуду мыть, в садик вести ребенка, а желание просто лежать и чтобы не было раздражающего фактора. Раньше было лучше, выпью...
Здравствуйте. Для более точной диагностики необходимым подробный сбор анамнез. Из тех данных,которые Вы указали, можно поедположить астенический синдром (повышенная усталость,снижение энергии,усиленная чувствительность к звукам и раздражителям,раздражительность); депрессивный синдром (апато-астенический вариант). Однако это синдромы, нужно понять в рамках каких расстройств их рассматривать,от этого зависит тактика лечения. Так или иначе данные вопросы по Вашему состоянию сможет разрешить врач-психотерапевт, психиатр,поэтому Вам необходимо обратится за консультацией к этим специалистам. Лечение обычно подразумевает психофармакотерапию ( вероятнее Вам назначат антидепрессанты) и психотерапию (доказана методика КПТ). Не бойтесь обратится за помощью, сейчас обращение к врачам сферы психике ничем пациенту не грозит. Психотропные препараты эффективны,безопасные и многое написанное о них в Интернете сплошные мифы.Не оттягивайте поход к врачу, чтобы не утяжелять своего состояния! Желаю Вам здоровья.
Режим ребёнка возраста 1 года
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые педиатры и врачи смежной специальности. Хочу попробовать походить с ребенком на занятия "Вместе с мамой" для детей возраста 1-2 лет по программе Монтессори. Моему ребенку 1,1 год. Недавно стали чередоваться то 1, то 2 дневных сна. Заочно перевела на 1...
Доброй ночи, 1) если смесью кормите только утром в 6:00 , то пока можно не убирать, так с 21:00 , ребёнок до утра ничего не кушает, 2) оставить один сон, это вполне нормально, ребёнок ночью высыпается, окончательно перейти на один сон в обед в 14-15 ч дня, как раз после занятий приедете на сон, 3) в общем, на счёт полезности ничего не скажешь, в любом случае, это развитие, новые навыки и т. д, главное, чтоб соблюдались санитарно-гигиенические нормы, чтоб детки не заражались ни чем ;
Режим сна в 10 месяцев
2 ответаДоброго дня! Дочке через пару дней 10 месяцев. Прорезались 4 верхних зуба, 2 нижних есть с 6 месяцев. Хронических заболеваний нет. Хотелось бы уточнить, нужно ли корректировать режим сна, так как с начала 9 месяцев он начал «плясать». До 9 месяцев 1 вб спокойно могла держать...
Здравствуйте. Режим для ребёнка 10 месяцев почти идеален, корректировать не нужно. Первый дневной сон короче из-за регресса сна в 9 месяцев + активное ползание, попытки ходьбы - мозг обрабатывает новые навыки. Капризы при укладывании и сопротивление - норма регресса, не недосып. Сокращать сон не рекомендую- недосып усилит капризы, ухудшит ночной сон. Регресс проходит обычно за 2-3недели, пока придерживайтесь текущего режима. Если первый сон совсем короткий менее 40 мин можно сдвинуть на 10 часов, но не убирайте. Бодрствование 3.20 верхняя граница. многовато, норма для 10 месяцев 2.45- 3.00, максимум 3,15. При увеличении ВБ ребенок перевозбуждается. кортизол поднимается, ребёнок засыпает с боем, сон короче и хуже. У вас сейчас идеально подъём в 7.00, первый сон 9.45 это ВБ 2.45, не увеличивайте. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим и ночной сон ребенка
1 ответЗдравствуйте. Малышу 4 месяца. С самого рождения не спит ночью. С рождения и до 3 месяцев были дни когда спал ночью, но каждые 2-3 дня, ночной сон откладывался на 1-1.30ч. Бывало так, что в ночной сон он уходил в 10:00 утра, спал до 20:00 вечера и всю ночь вообще не могла...
Здравствуйте! Процесс перестройки режима у деток не быстрый и требует терпения. Занимает от нескольких недель, до 1-2 месяцев (а иногда и больше). Необходимо соблюдать систематичность и регулярность, чтобы всё получилось. Рекомендуется постепенно увеличивать время бодрствования, начиная с 15-20 минут в течение нескольких дней. Резкий переход с 2-3 ночи в 20-21.00 в ночной сон - не получится. Время ухода в ночной сон необходимо приближать постепенно.
Режим на ИВ
13 ответовЗдравствуйте! Нам 3 недели, девочка, полностью на ИВ. Хочу уточнить, все ли нормально с режимом, везде пишут сильно разные вещи. Режим: - после пробуждения около 30 минут на подмывание, смену подгузника и немного полежать на животе (старается ползти и перекладывать...
Николай, здравствуйте. Вы описываете идеальную ситуацию режима и конечно хотелось бы, чтобы так и было. Но к сожалению у детей до 3-4 месяцев все устроено не как у взрослых. У них не вырабатывается мелатонин и нет 24 - часовых циркадных ритмов. Это означает, что они могут достаточно хаотично засыпать и просыпаться, путать день и ночь, и в этом возрасте их невозможно приучить к режиму. Помочь малышу можно создавая оптимальные условия сна - тишина или белый шум,блекаут шторы, возможно использование специальных коконов для сна (пелёнка на молнии). После 4х месяцев ребенок перестроится и тогда уже можно будет начинать приучать его к алгоритмам и ритуалам.
Ребенок 9 месяцев режим
7 ответовЗдравствуйте! Ребенку ровно 9 месяцев, на гв Зубов нет, ползает на четвереньках, ходит вдоль опоры, сидит. Вопрос, почему частые ночные пробуждения? Что делаю не так? Нормальный ли режим питания? Еще прикладываю фото витамин Д купила, а он написан с 3ех лет, подскажите...
Здравствуйте. Прибавки веса какие? Фото не прикрепилось. Если изготовитель рекмоендует возраст с 3х лет, то нужно придерживаться этих оганичесний и дело не только в дозировке, а и во вспомогательных веществах, входящих в любой препарат или БАД. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и бодрствования
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 10 месяцев Примерно неделю назад поменялся режим дня (он у нас периодически сбивается). Сейчас на ночь мы ложимся поздно в 23.00-23.30, стараюсь это исправить. А утром встает в 10.00-10.30, иногда приходится будить До этого у нас...
Здравствуйте! Ознакомилась с предоставленной информацией. Скажите, сколько раз днём спит ребенок- 1 или 2? Вы указали, что время бодрствования 3 часа, это всего за сутки или между двумя дневными снами? Если всего, то маловато, лучше действительно постараться поменять режим и немного увеличить время для бодрствования.
Режим дня в год
2 ответаДочке 1.2 Примерно режим такой: 8-8.20 подъем, гуляет примерно 3ч 20 мин 11.20-30 первый сон (засыпает хорошо, без капризов) спит 1.20 примерно 12.40-13ч просыпается, гуляет 4ч 20мин 16.40-17ч второй сон (опять засыпает хорошо) спит 1-1.20 18ч просыпается И получается...
Здравствуйте, если ребёнок готов к переходу на один сон( в вашем случае готов), можно переходить. Вреда ребёнку это не насет.
Режим малыша в 1,1
15 ответовМой сын с года перешел на один дневной сон Режим дня Просыпается 6:20-6:40 Сон в 11:40-12:00, спит 2-2.40, стараюсь будить после двух часов сна, мне кажется дневной сон, съедает ночной В ночь уходит в 20.15 Первое вб 5-5.20, второе 6-6.20, общее вб примерно 11:30 Ночи...
Здравствуйте! По описанию можно предположить перегул во второй половине дня. Первое бодрствование 5-5:20 для ребенка после года может быть допустимым, а вот второе 6-6:20 часто уже многовато. Пробуждения через 2-2,5 часа после засыпания и ночные окна с 3 до 5 как раз часто бывают на фоне накопленной усталости. В подобных случаях обычно рекомендуют на 7-10 дней не будить строго через 2 часа, если сон сам идет 2-2:30, и сместить ночь раньше: примерно 19:30-19:45. Цель - сделать второе бодрствование около 5-5:30, максимум 5:45. Режим можно пробовать такой: подъем 6:20-6:40, сон 11:30-12:00, ночь не позже 19:45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне необходимо сдать анализ на гормоны щитовидки через 2-4 дня по назначению врача (20-22 день цикла). У меня сбит режим сна, в течение нескольких лет я ложусь в 4 часа утра и встаю около часа. В связи с тем, что анализ необходимо сдать до 11 утра, я перенесу режим дня на 2-3...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы не зависят от дня цикла и Вашего режима. Можете сдать в любой день главное натощак.