Режим дня. Кормление и сон
Добрый день! Сыну 7,5 месяцев, рост 73 , вес 10,3 3 ДС, ИВ +прикорм Не могу разобраться с графиком дня, подскажите пожалуйста правильно ли я кормлю, не часто ли? Напишите пожалуйста режим кормления с учетом сна Подъем 7:30-8:00 8:00-8:30 каша ( молочная или безмолочная, гречка, мультизлак)+ печенье 1 шт 10:00-11:20 1ДС 11:30 смесь 200 14:00 смесь 100 14:00-15:30 2 ДС 15:40 овощи 100+мясо50 17:50-18:20 3 ДС 18:40 творог 50 ( через день) фруктовое пюре 100 21:00 смесь 230 21:30 НС 02:00 смесь 230
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
По представленному описанию режим сна и кормлений соответствует возрасту ребенка, специально корректировать нет необходимости
Обычно рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме, окончательно режим сна устанавливается к возрасту 1 - 1,5 г
Молочные каши вводятся только с возраста 1 г, мультизлак также с 1 г
Основным питанием до возраста 1 г остаётся смесь
Общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл для этого возраста ребенка
Наталья, каши молочные даю нутрилон с 6 месяцев
На чистом молоке каши не варю
Везде пишут что кормление в 7 месяцев должно быть через 3-4 часа
Вот поэтому мне и не понятно, как кормить
Так же везде пишут, что после ночного пробуждения нужно давать смесь, а я даю кашу
По современным рекомендациям, вскармливание ребенка допускается по требованию, по аппетиту ребенка, временные интервалы выдерживать не обязательно
Молочные каши вводятся только с возраста 1 г, промышленного производства в том числе
Принятый ответ
Здравствуйте
По такому режиму - все отлично, я бы ничего не меняла
Так как ребенок ещё маленький, большие интервалы не сможет держать
Смесь перед дневным сном, на успокоение - допустима
Перекусы тоже
Ночью кушает один раз - это отлично
Пока, такого режима можно придерживаться, затем, когда малыш через несколько месяцев перейдет на два сна - уйдет какое то кормление, скорее всего это будет смест перед дневным сном
Завтрак, обед, полдник - оставляют
Раньше смесь перед сном дневным я не давала,давала уже после сна овощи+мясо и докармливала смесью, но мне сказали, что малыш будет лучше спать после кормления
Мы съедаем больше 1000мл
Подскажите, как правильно
А малыш стал лучше спать?
Можно и так, и так, как удобнее
Смесь перед сном - будет считаться как перекус
Если кормить после сна прикормом + смесь (так можно), но не все малыши будут выдерживать интервал, это почти 4 часа
Поэтому, ориентируемся на ребенка
Превышение объема более 1 л, допускается, если малыш активный и хорошо кушает
С возрастом, объем прикорма увеличится, а смесь уменьшится, и количество приёмов пищи уменьшится. Например, будет завтрак, после сна - перекус, затем обед, сон, перекус, ужин по желанию, на ночь смесь
Нет, лучше спать не стал к сожалению
Все ДС самостоятельно спит только первую фазу 30-40 мин , а после нужно подкачать, или дать соску или погладить , или вообще не получится и приходится вставать. Подскажите как быть?
Тогда перед сном смесь можно не предлагать, если не просит, а уже после сна покормить полноценно
При трёх снах - чаще всего именно второй рекомендуют продлять - малыш ещё плохо склеивает фазы сна, поэтому ему требуется помощь
Поэтому, один сон, из трёх - покачиваем, продлеваем
Последний сон - он всегда короткий, если малыш не капризничает, то встаем
Первый - по ситуации, если встал рано, то можем продлить. Если выспался за ночь, то может и 40 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Режим в целом верный, но есть нюансы. Вес и рост отличные.
1. Смесь в 14:00 (100 мл): Лишний перекус перед обедом. В 7,5 мес прикорм должен вытеснять смесь. Уберите это кормление или перенесите овощи+мясо на 13:30–14:00, давая полный объем прикорма вместо смеси.
2. Печенье: В этом возрасте не нужно ежедневно (сахар - простые углеводы - привычка к сладкому). Замените на фрукты или уберите.
3. Творог: Можно давать ежедневно до 50 г, не обязательно через день.
4. Ночное кормление: В 02:00 - норма для ИВ, убирайте только когда ребенок сам откажется или по рекомендации педиатра при избыточном весе (сейчас вес в норме).
5. Объемы: Каша 150–180 г, овощи 150 г + мясо 50–60 г, творог 50 г, фрукты 80–100 г. Смесь 600–700 мл/сутки с учетом ночной.
График сбалансирован, корректируйте только время обеда и состав перекусов.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил, спасибо
Очень подробно все объяснили
Спасибо
Подскажите еще пожалуйста
Вот этот докорм смеси мне рекомендовал консультант по сну
Так как сын сам не может перейти из первой фазы сна во вторую и просыпается и приходиться его докачивать, но это не помогает
Не знаю даже как быть
Первые два сна дневных ложусь с ним вместе, так как просыпается через 30-40 мин
Последний ДС спит сам 30 мин и я не докачиваю
все правильно делаете.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанной ситуации следует скорректировать немного режим
У вас получается 7-8 кормлений в сутки . Для ребенка 7,5 месяцев на ИВ с прикормом физиологически достаточно 5 кормлений с интервалом 4 часа .
Также у вас одно кормление разделение на два приема - смесь в 11:30 (200 мл) и затем в 14:00 (100 мл) — Это не дает желудку полноценно отдохнуть.
Примерный режим:
07:30 – 08:00 — Пробуждение.
08:00 – 08:30 — Завтрак. Каша молочная или безмолочная, примерно 150-180 г
Печенье можно оставить, но как дополнение к каше, а не как отдельное блюдо, и лучше выбирать детское, без сахара и не ежедневно
10:00 – 11:30 — 1-й дневной сон.
11:30 – 12:00 — Обед.
Овощное пюре (150 г) + Мясное пюре (50 г) + Растительное масло (1 ч.л.). Это полноценный обед, вместо смеси.
14:00 – 15:30 — 2-й дневной сон.
15:30 – 16:00 — Полдник. Смесь (150-180 мл) ИЛИ творог (50 г) + фруктовое пюре (70-100 г) . Если даете творог, то лучше в это время, а не перед сном.
17:30 – 18:00 — 3-й сон.
18:30 – 19:00 — Ужин. Смесь (180-200 мл) ИЛИ каша/овощи. Это должно быть последнее плотное кормление.
20:30 – 21:00 — Ночной сон. Можно предложить смесь (150-200 мл)
Галина, очень круто все расписали
Вот теперь понятно
Подскажите пожалуйста, сын не может сам перейти из одной фазы сна в другую просыпается через 30-40 мин, и поэтому мне приходится спать с ним , в 1 и 2 ДС докачиваю
3 ДС спит тоже 30-40 мин и уже не докачиваю
Подскажите пожалуйста как быть
И можно ли ваши контакты, хотела бы с вами провести консультацию
фазы быстрого и медленного сна сменяют друг друга примерно каждые 40–60 мин
И в конце каждого цикла малыш просыпается , на секунды, чтобы оценить какая обстановка вокруг
Поэтому после того как малыш проснулся через 30–40 минут — подождите 1–2 минуты, дайте шанс самому перевернуться и уснуть повторно , так вы адаптируете ребёнка , и не прийдется докачивать
Консультации веду также личные на этом же сайте. Обращайтесь , рада буду если помогу вам !
Галина, подскажите
Вы не написали про ночное кормление которое в 02:00-03:00
Его нужно убрать?
Оставляйте
Если ребенок проснется, попробуйте дать меньший объем смеси (например, 120-150 мл)
Принятый ответ
Здравствуйте!
По вашему описанию режим верный.
Такое кормление допустимо. По объему вы не выходите за нормы. Ночью всего лишь одно полноценное кормление,что также допустимо в его возрасте
В ближайшее время ребенок будет перестраиваться на 2 сна, постепенно сводя третий сон. И тогда 2 сон станет чуть позже и уберется одно кормление смесью
Похожие вопросы по теме
- 16 Сентября 202417 ответов
- 14 Сентября 202414 ответов
- 13 Августа 202417 ответов
- 23 Апреля 202418 ответов
- 4 Апреля 20246 ответов
- 9 Февраля 20249 ответов
- 28 Ноября 202337 ответов
- 4 Ноября 202318 ответов
- 29 Октября 202314 ответов
- 5 Февраля 20235 ответов