Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с ЖКТ
20 ответовЗдравствуйте! Ребёнок девочка, один год, вес примерно 9,5-10 кг рост 82. При рождении 3750 рост 57.На ГВ. Главная проблема это ночной сон, за ночь мы можем просыпаться до 7 раз. Начинает ворочится кряхтеть, махать нагами и капризничать, даю грудь успокаивается и снова минут...
Здоровья и Удачи!
Высокое давление
8 ответовДоброго времени суток! Прошу помощи в подборе таблеток от высокого давления. Женщина, 83 года. Долгое время пила индапамид. Помогал. Года 2 назад давление стало подниматься. Таблетки были заменены (к сожалению не помню на какие) какое то время помогали, потом перестали....
Отредактировал ответ выше⬆️?
Боли в уретре и мочевом пузыре
28 ответовС начала октября начились проблемы с мочеиспусканием.Боли,жжение,рези. Думала цистит,пролечила нолицин+уролесан. Не помогло,потом много чего пила,моча не показывает цистит. Боль стоит и всё. терапевт сказала пить канефрон.узи мочевого делала 2 раза,без потологий, узи почек...
Доброго времени суток. Вас на кресле смотрели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пустота в голове
20 ответовЗдравствуйте, я мужчина, возраст 26 лет. На протяжении многих лет - около 10 страдаю странной для себя проблемой. У меня кромешная пустота в голове, могу просидеть весь день, смотря в одну точку и в голове нет мыслей. Я их не осознаю, я их не ощущаю, быть может, в...
Здравствуйте.То, что вы описываете эта пустота будто вы наблюдаете за жизнью со стороны, а не участвуете в ней, часто бывает реакцией психики на долгое напряжение или невыраженные чувства. Похоже, ваша голова буквально отключает мысли и эмоции, чтобы защитить вас от перегрузки. Вы упомянули, что недавно на короткое время вернулись эмоции и мысли. Интересно, что именно помогло? Может, вы в тот период меньше контролировали себя или произошло что-то значимое? И ещё когда вы сканируете тело в поиске эмоций где именно чувствуется напряжение? Например, в груди, горле, животе? Также важно понять, какую роль сыграла ссора с мамой. Было ли это похоже на выключатель один конфликт, и всё снова исчезло? Часто такие состояния связаны с ситуациями, где человек чувствует угрозу или бессилие. Стоит попробовать маленький эксперимент,заведите дневник и просто записывайте не мысли, а физические ощущения. Например сейчас руки холодные, дышу поверхностно. Иногда через тело проще вернуться к эмоциям. Но честно скажу без поддержки специалиста сложно разобраться в таких глубоких блокировках. Вы пробовали раньше обращаться к психологу? И если да что останавливало продолжать? Главное это не слабость и не безнадёжность. Ваша психика пытается выжить, а значит, есть шанс научиться с ней разговаривать. Но для этого нужен кто-то, кто поможет распутать это. Например, были ли в детстве периоды, когда вы чувствовали себя так же? Или, может, в семье редко говорили о чувствах?
Сексуальные фантазии
3 ответаДобрый день, может быть моя история покажется ужасной (на самом деле она именно такая), мне 26 лет,после разрыва крайних отношений (в которых партнёр бил меня ) прошло больше года ( 1 год 2 месяца , я вынуждена была переехать в другой город, у меня появилась боязнь мужчин,...
Возможно это произошло от боязни взрослых мужчин, по причине избиения, вы должны разрешить этот внутренний конфликт в себе у психолога, флирт ничего в себе не несёт, но отчёт давать в ответственности за совращение малолетних должны.
Брошенность. мать и дочь
1 ответГлавный вопрос - дошла до осознания своей главной психол. травмы. Конфликт мать-дочь. Сложный случай. Мешает моей жизни. Не знаю как простить и отпустить. Мне было 3 года. В 95 г. моего отца, криминального авторитета, расстреливают на выходе из собственного подъезда. В...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Все внутренние конфликты и боль из детства. Семья закладывает отношение к себе и другим людям с раннего возраста. Только путём работы над собой вместе с психотерапевтом возможно избавиться от обид, страхов. Это непростой вопрос, а глубокое переосмысление всей вашей жизни, прошлой , настоящей и будущей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу получить лечение,не обращаясь напрямую к специалисту.Уже несколько месяцев мне эмоционально очень плохо,ничего меня не радует,проблемы с женой,постоянная к ней агрессия и ничего не хочу делать.У меня с женой уже несколько лет проблемы и ощущение ,что уже все сломалось...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты, т.е. их могут назначить только на очном приёме у врача. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию. Если эти мысли начали появляться, то тут скорее всего уже нужна медикаментозная терапия. Здесь надо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты. Это всё рецептурные препараты.
Риски первого аборта
6 ответовПисала сюда уже про задержку в десять дней и пребывание на вахте. Вернулась я домой, беременна 4 недели, акушерский 6 Рыдаю каждый божий день Ребенок нежеланный, но решиться на аборт не могу. Словно что-то говорит мне "нет". При этом ощущаю себя так, словно я какая-то мерзкая...
Здравствуйте, до 9 недель делается медикаментозный аборт, всё выходит по типу менструации до длительнее, обильнее и болезненно. Даный вид аборта считается наиболее безопасным.
Добрый день! Так сложилось, что я 4 общий ребёнок у родителей, 3 старших от другого мужа у мамы. Мама болеет деменцией 5 лет, нужен постоянный уход. Все по мере возможности и папа, и брат, и сестры стараемся помогать и ухаживать. Но пришло то время (я так и знала, что оно...
Ирина, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного баланса между защитой своих границ, поддержкой отца и сохранением ресурсов в связи с беременностью. При встрече с сёстрами сохраняйте нейтралитет. Коротко: «Сейчас важно сосредоточиться на маме. Давайте обсуждать её потребности, а не обвинения». Избегайте оправданий. Используйте «я-сообщения»: «Мне больно слышать такие слова, но я готова говорить о решении проблем». — Если тон становится агрессивным — мягко прервите контакт: «Я не могу участвовать в этом разговоре, пока он проходит в таких формулировках». Защищайте свои ресурсы: Беременность требует энергосбережения. Чётко обозначьте, чем можете/не можете помочь, не объясняя причин («Сейчас мои возможности ограничены»). Поблагодарите отца за заботу — даже короткая фраза («Я вижу, как ты стараешься») даст опору. Рассмотрите внешнюю помощь (соцработник, сиделка), чтобы снизить напряжение. Обида и злость — естественная реакция на несправедливость. Вы не обязаны «прощать» или «понимать», но для вашего спокойствия попробуйте записать в дневник: — Что конкретно задевает? — Какие действия/слова вы готовы принять, а какие — нет? Конфликт сестёр может быть проекцией их страха, вины или беспомощности. Это не оправдывает агрессию, но помогает дистанцироваться. Ваша задача сейчас — сохранить стабильность для себя и ребёнка. Вы имеете право на паузу в участии в семейных разбирательствах. Если чувствуете, что эмоции перегружают — обратитесь к перинатальному психологу: важно прожить этот период без токсичного стресса.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается отпустить человека
2 ответаЗдравствуйте. Как побороть чувство ненависти к человеку из-за того что он не отвечает мне взаимностью и отпустить спокойно? Был мужчина который сам проявлял ко мне интерес, было общение. У нас были отношения без обязательств, я поняла что у меня появились чувства я сказала...
Здравствуйте, Алина! Из Вашего сообщения совершенно не следует, что мужчина дал какую-то надежду. Вы сами себе придумали его отношение к Вам. Человек же напрямую озвучил для чего ему отношения - секс. По сути Вы его ненавидите за то, что он не ответил взаимностью. Но ведь он не обязан Вас любить, как и Вы не должны ко всем и каждому испытывать чувства. Чтобы отпустить человека, удалите и заблокируйте его везде. Не пишите, не звоните, как бы Вам ни хотелось. Как правило, на выработку нового поведения уходит до 40 дней. Потому держитесь, отвлекайтесь, находите себе другие занятия и постепенно зависимость пройдет. Удачи Вам!