Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, при НАЖБП в стадии жирового гепатоза мы как правило придерживается тактики немедикаментозного лечения, которое включает в себя мероприятия по коррекции образа жизни. А именно :
1. Коррекция избытосной массы тела
2. Рациональное питание. Оптимальным решением будет питание по принципу средиземноморской диеты или гарвардской тарелки.
3. Поддержание оптимально физической активности: ежедневная активность в течение 30 минут или по 1-1.5 часу 2 раза в неделю - это минимум, рекрмендуемый ВОЗ.
Для начала рекомендую выполнять по 10000 шагов ежедневно, можно ввести лёгкие зарядки или использование тренажёра.
4. Ограничение количества употребляемой соли до 5 г в сутки. Специально грамовку соли считать не нужно, достаточно не досаливать пищу, после её готовности. А так же рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием соли: солёные и маринованные продукты, копченые и сырокопченые мясо и колбасы, готовые соусы и маринады
Между ожирение и жировым гепатозом действительно существует зависимость, но именно ожирение является одной из причин развития гепаиоза. Т.е. Коррекция избыточного массы тела - позволяет уменьшить выраденность гепатоза, но не наоборот.
Рекомендуется сдать анализ крови на АСТ и АЛТ
Добрый вечер.
Путь к снижению веса не прост.
Посмотрите ,что делаете не так. Проверьте калораж пищи, соотношение кбжу. Есть ли физическая активность.
Возможно доза слишком мала для вас.
Если есть запоры, то необходимо увеличить клетчатку.( т.е. точно пересмотреть питание)
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, утренняя эрекция редко,во время полового акта может упасть, потом подняться. Стоит слабо.Влечение снижено, головой хочу,а головка не хочет. Бывает акт проходит хорошо,но все реже. Примерно год назад проходил лечение у врача андролога,поставили диагноз...
Здравствуйте. В предоставленных результатах на гормоны большинство показателей находятся в пределах нормы, однако есть нюансы, которые могут быть связаны с вашими жалобами.
1) Тестостерон общий 12.34 нмоль/л находится на нижней границе нормы. Согласно международным рекомендациям (EAU, ISSAM), уровень выше 12 нмоль/л считается нормальным, но пограничным.
2) ГСПГ 15.3 нмоль/л - показатель ниже нормы. ГСПГ связывает тестостерон; его низкий уровень может указывать на то, что организм пытается компенсировать нехватку гормона, увеличивая долю его свободной (активной) фракции.
3) Эстрадиол менее 37.0 пмоль/л - показатель ниже нормы для мужчин. У мужчин эстрадиол важен для поддержания либидо и эректильной функции. Его дефицит может быть одной из причин снижения влечения.
4) Гормоны щитовидной железы без отклонений.
5) ЛГ и ФСГ - гормоны гипофиза, регулирующие работу яичек, в норме.
6) Пролактин в норме, что исключает гиперпролактинемию как причину проблем с либидо.
7) ПСА общий 1.033 нг/мл - в норме, признаков острого воспаления или новообразований простаты по этому маркеру нет.
Описанные симптомы могут быть связаны со следующими состояниями:
- пограничный уровень тестостерона для мужчины 38 лет может быть субъективно недостаточным для полноценного либидо и эрекции.
- дефицит эстрадиола может напрямую влиять на "хочу, но не могу" (снижение качества эрекции и влечения).
- возвращение симптомов через полгода после лечения может указывать на рецидив простатита или переход в стадию хронической тазовой боли, что часто сопровождается эректильной дисфункцией.
В подобных ситуациях, рекомендуется консультация андролога/уролога, чтобы обсудить обследования по простатиту и коррекцию гормонального фона (особенно низкий эстрадиол и пограничный тестостерон).
Дополнительные обследования:
- УЗИ простаты (ТРУЗИ), а также доплерография сосудов полового члена, чтобы исключить сосудистый компонент нарушения эрекции.
- иногда на уровень гормонов влияют дефициты витамина D, цинка, кортизола
Проконсультируйте, пожалуйста, как восстановиться после длительного стресса. 3 месяца находилась в постоянной тревоге, страхе смерти, ожидании чего то плохого и депрессии. Естественно это отразилось на здоровье. Сначала резкое снижение массы тела, с 52 до 46, плохой сон,...
Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна специалист сервиса СпросиВрача. Рекомендуется до обследование. Оак, оам, ферритин, витамин д, общий белок, алт аст, сахар, холестерин, гормоны щитовидной железы, билирубин по фракции, креатинин, витамин в12 в9 фолиевая кислота, магний, цинк, медь.
Консультация гинеколога
Будьте здоровы и не болейте
Пожилой человек, 72 лет. Стул 1 раз в 4-5 дней, жидкий бордового цвета, вздутие живота, боль по всему животу. Газы отходят. Отмечает так же ухудшение аппетита, снижение массы тела.
Из анамнеза известно, что запоры отмечает около 5-6 месяцев. В течение 2 месяцев похудел на 7...
Здравствуйте!По результатам анализа крови и симтомам заболевания нужно исключать желудочно - кишечное кровотечение. Необходимо эндоскопическое обследование желудка и кишечника. Возможно лучший вариант , учитывая возраст и возможную сопутствующую патологию, обследоваться в условиях стационара. Анемия требует медикаментозной коррекции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ситуация такая: началось все с сильного вздутия в кишечнике, длилось две недели вместе с сильнейшей тяжестью в толстой кишке. Потом начал болеть желудок по ночам. Сделали фгс - эрозивный гастрит, поверхностный дуоденит. На УЗИ раньше было вздутие, сейчас оно не...
Здравствуйте сдавала кровь на витамин д
Показал 35. Пошло увеличение амилазы 144, снижение белка
Живот похож на лягушачий, очень истощенное состояние, отсутствие самостоятельной дефекации вызываю глицериновыми свечами, отсутствие позывов, отсутствие набора массы тела, у...
Здравствуйте.
У меня 3 недели беременности.
Уточните пожалуйста по анализам , повышен Витамин Е и Лимфоциты (прикрепляю во вложении).
Пишут, что При беременности излишек витамина Е играет отрицательную роль. Есть риск мертворождения, снижение массы тела и развитие пороков...
Доброго времени суток! По анализам нет значимых отклонений, все показатели в пределах нормы для беременной женщины, не переживайте. Во время беременности нормы отличаются от общепринятых. Список витаминов , обязательных к приему во время беременности: таб фолиевая кислота 400 мкг, таб витамин д 2000 ме , таб йодомарин 200 мг. Можете принимать эти препараты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 40 лет, рост 160, вес 59. Год назад, переболев ковидом, стала замечать изменение в цикле ( мажущие выделения, иногда скудные месячные), а также перебои в работе сердца ( снижение пульса до 40 - обследовалась, патологии не выявлено).
В прошлом месяце сдала...