Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгие месячные, 8 день, а так обычно 5,6 дней идут, слабость, вялость, схваткообразные боли внизу живота что это такое? Постоянно сплю, устаю, даже если чуть чуть пройду по улице, ноги опухают, что делать мне, ответьте пожалуйста
Доброе утро! Последние 2 года стали сильно выпадать волосы, слабость, быстро устаю, головные боли, боли в спине (есть сколиоз 2 ст, экструзия в пояснице, остеохондроз) сдала ОАК, он приложен. Подскажите о чем могут говорить результаты анализа
Здравствуйте. Неоднократно, в течении 2 недель появляется головокружение, раза 3 было. Периодически тошнота. Быстро устаю и хочется спать, просто вырубает. Мурашки в голове бывают. Ощущение впервые. МРТ в мае делала, особых отклонений нет, разве что остеохондроз.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сдала анализы не могу понять, все ли нормально. Или стоит обратится к врачу. Стала сдавать т.к быстро устаю, и хочу спать вечно. Чуствую себя нормально днём только. Вечером рано хочу спать, утром еле встаю
В случае планирование беременности в ближайшие 2-3 месяца рекомендуют к приему терапию тироксином (эутироксом) с малых доз
Если же беременность планируется чуть позже, то лучше проконтролировать гормоны через 3 месяца без терапии. Часто такой показатель ТТГ к этому времени приходит в норму
Здравствуйте, не знаю что делать, сильные приливы, раздражительность, остеопороз, бессонница, болит голова. Принимала менсе, Гептрал, мегне б 6, было замечательно, потом просто пила менсе бесполезно, эстравел, фемина табс , циклим все бесполезно, состояние только ухудшается...
Добрый день! Оптимальный вариант раз начали фемостон , то его и продолжать, если год нет меясчных, то можно фемостон конти. но сходить к маммологу на прием в плане результатов маммографии, что бы уточнить, что за уплотнение и надо ли его удалять или как часто наблюдать. УЗи молочной железы тоже надо сделать..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня волнует тревожное расстройство вот, что у меня по моим наблюденияем:Физиское напряжение в теле, тревожно безпричинная , плохо сплю, быстро устаю, нечего не радует. Невнимательность, рассеяность, подавленность, раздражительность. Не могу расслабиться, это...
Здравствуйте Сергей!
Каких врачей вы проходили, какие анализы сдавали?
Кто поставил диагноз тревожное расстройство?
Какие неврозы были за последние два года? Возможно, какие-то стрессовые ситуации происходили?
Удачи вам в новом году!
Я очень часто плачу,и не знаю почему,просто быстро от всего устаю и часто раздражаюсь.
Окружающие страдают,а я ничего поделать не могу,
Мысли в голове тоже пугают,они могут перейти в истерику, сейчас полная апатия
Здравствуйте! У Вас клиника тревожно-депрессивного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту. Если у Вас нет возможности, то советую почитать книги Роберта Лихи, там подробно описываются методы победы над тревогой и депрессией! Не отчаивайтесь и будьте здоровы.
Зимой переболела ковидом и еще очень долго температура держалась 37 .Не болит ничего только быстро устаю ,слабость и потливость сильная, но я думаю от жары .к врачу не попасть до 12 августа, что делать как правильно поступить?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 53 года, у меня пропал сон от слова совсем , работа не тяжёлая стараюсь не есть по вечерам, физически сильно устаю а сон не идёт , мелатонин пила он только действует на 2 часа и то не всегда
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.