Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный СОЭ
3 ответаДобрый день! Сдавала недавно общий анализ крови и все в нем прекрасно, кроме СОЭ 24 Никаких признаков недомогания нет. Но я не подумавши сдавала кровь после тренировки (час кардио). Может ли такая предшествующая физическая нагрузка оказать влияние на результаты СОЭ? Спасибо!
Здравствуйте, Анна. Не переживайте. Изолированно на одно СОЭ мы не ориентируемся. На него может влиять множество факторов, в том числа и физическая нагрузка. Если ничего не беспокоит, то можно не переживать по этому поводу.
Одышка после ковидной пневмонии
9 ответовПосле ковидной пневмонии уже 2 месяца сохраняется одышка при вдохе, отдает в спину, между лопаток. По анализам легкие и бронхи чистые. По МРТ позвоночника тоже существенных изменений нет. Физическая нагрузка не усиливает одышку. В чем может быть ...
Здравствуйте. Сколько процентов было поражено? Какие анализы проходили, кт легких? Вы диафрагмальную дыхательную гимнастику выполняли/выполняете?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я хочу похудеть на 5-7 кг, мне 15 лет, физическая активность 3 раза в неделю, вы можете сказать, какой нужен дефицит калорий? Вес 60 кг, рост 155 см. Не знаю, как правильно питаться, какой интервал сделать между приёмами пищи
Заочно в таком нежном возрасте посоветовать ничего нельзя, чтобы не повредить. А вред может остаться на всю оставшуюся жизнь. Ваш тип метаболизма: быстрый, медленный или промежуточный? Это надо очно обследовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин в крови
5 ответовЗдравствуйте,мужчина 34 года ,сдал анализ крови с некоторыми показателями для контроля (давно не сдавал),выявлен повышенный холестерин ,нужно ли принимать какие то препараты?мочевую кислоту сдавал из за периодической боли в суставах и гигромой на кисти руки ,работа физическая .
Здравствуйте, Александр! В целом, каких-то значимых отклонений в анализах не описано По общему анализу крови незначительно снижен MCHC. Средняя концентрация гемоглобина в эритроците снижается при недостатке железа в организме , также это может быть особенностью организма. Требует оценить ферритин , он должен быть не менее 40-50 нг/мл MPV - это тромбоцитарный индекс. Он не оценивается тогда , когда уровень PLT ( тромбоцитов) в норме от 150 до 450 Изменение лимфоцитов в процентном содержании не несет никакой диагностической ценности, так как оценивают процент от общего числа всех клеток. В показателях крови мы ориентируемся на абсолютное значение , они в норме Повышение холестерина возможно по следующим причинам : ▪️семейные гиперхолестеринемии ▪️избыточное поступление его с пищей , метаболический синдром ▪️застой в желчевыводящих путях ▪️прием гормональных препаратов При повышении холестерина мы должны посмотреть две фракции «хороший» - холестерин ЛПВП, и «плохой» - ЛПНП. В идеале уровень «плохого» должен быть не более 3 ммоль/л При повышении холестерина рекомендуют выполнить УЗИ БЦС для исключения наличия атеросклеротических бляшек , стеноза сосудов При наличии изменений ( бляшки выше 25%) на УЗИ БЦС рекомендуется прием статинов в начальной дозировке 10 мг, например Роксера, Липримар, Крестор При отсутствии изменений статины не показаны , важно только модифицировать образ жизни : 🔺важно присмотреться к средиземноморскому типу питания , это доказано помогает повысить «хороший» холестерин ЛПВП 🔺ограничить алкоголь , быстрые углеводы, не забывать про питьевой режим 🔺не забывать про умеренные физические нагрузки не менее 150 минут в неделю Также важно оценить УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока, так как при нем тоже наблюдается повышение холестерина Уточните, пожалуйста, принимаете ли какие-то препараты? Как питаетесь? Давление , сахар не повышены ?
Подросток шизотипическое расстройство
25 ответовДобрый день, подросток-диагноз шизотипическое расстройство личности. принимает феварин 100 мг/день; зелаксера 15 мг /день. Периодически жалуется на головные боли. Не могу понять это боль физическая или психосоматика. постоянно беспокоиться о своем здоровье. и говорит что...
Здравствуйте. По Вашему описанию сложно разобраться в причинах головной боли. Их может быть очень много: побочное действие лекарств, неврологическая патология, психопатология и др. Нужно обратиться к неврологу. В идеале сделать МРТ.
Болит пятка и тянет нога?
20 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. В чем может быть причина болит пятка и тянет нога. Рабочая обувь неудобная думал. Думаю может застудил. Работа физическая хожу много. Подскажите пожалуйста что делать ? Какие нужны обследования и временно чем мазать можно и как мазать? Спасибо.
Здравствуйте. Опишите подобнее, что значит "тянет нога"? Боли только в пятке или вся нога от ягодицы или спины тянет? Боли с утра, нужно расходиться или только вечером?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лохии после родов стали обильнее
7 ответовБыло плановое кс 28.04.2026 ,узи в роддоме делали все было хорошо, лохии уже стали коричневыми но вчера вечером приобрели темно красный цвет а сегодня стали обильнее. Вчера ходила с коляской и поднимала ее на пандус . Может ли физическая нагрузка усилить их
Здравствуйте, Мария. Понимаю вашу тревогу, хочу сразу вас успокоить. Лохии всегда носят циклический характер, то есть сначала идут на убыль и могут даже совсем прекратиться, затем снова появляются ярко-красные, затем снова сухо, потом снова яркие и так в норме в течение до 8 недель после родов. Это связано с сокращением матки. Физическая нагрузка, могла привести к увеличению внутрибрюшного давления, что в свою очередь способствовало сокращению матки и усилению выделений. Но это не патология, это абсолютно нормально, не переживайте
Порезал ладонь нижний части, и часть кисти канцелярским ножом. Наложили 7 швов. Через сколько можно можно давать физическую нагрузку на руку . Завтра снимают швы, врач сказал что на следующий день на работе, работа физическая связано с водой, шов не разайдеться??
Здравствуйте. Ранее, чем через 3-4 недели после травмы нагрузку на кисть не давать. Шов может разойтись. Сейчас всё спокойно, признаков воспаления нет, швы можно снимать. Если выписывают на работу, попросите справку на лёгкий труд. Её выдают по представлению врача через ВКК. По этой справке Вас обязаны до месяца перевести на менее тяжёлую работу. Нюансы в справке будут указаны. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Низкое либидо
3 ответаДобрый день! Последнее время низкое либидо и эрекция. Сдал анализы Пролактин 404.00 мкМЕ/мл ГСПГ 11.0 нмоль/л Индекс свободного тестостерона 111.8 Тестостерон 12.300 нмоль/л Эстрадиол 22.80 пг/мл Из бадов пью только витамин Д3. Физическая активность постоянная, стрессов...
По результатам значимых отклонений нет. Если половые контакты есть, то откажитесь от мастурбации полностью. Проверьте холестерин. Если повышен будет, то эффективным считается Lactoflorene холестерол по 1 пакетику 1 раз в день. В среднем 6 недель с последующим контролем липидограммы и определения индекса атерогенности. Также сдайте кровь на ферритин, витамин В 12, цинк. Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты. Обычно рекомендуется Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. В среднем в течение 2 месяцев, это улучшит эректильную функцию, либидо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа у меня физическая. На неделе стал замечать как рука стала побаливать в области мышцы где сгиб происходит . Ждал отпуска думал отлежусь недельку и пройдет. Но заметил на следующий день появилась шишка на сгибе чуть выше по ощущения как будто прям на мышце
Здравствуйте, это может быть суставная киста от нагрузки. Обратитесь к хирургу в ближайшее время, руку не нагружать.