Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное состояние стресса
2 ответаДобрый день! Последнее время часто стала тревожиться из-за состояния своего здоровья. Февраль-март были очень напряженные и стрессовые месяцы, за которые болячек нацепила больше, чем за все 23 года жизни. Непрекращающаяся ангина, головные боли, боли в грудной клетке и спине,...
Здравствуйте, можно думать о ипохондрии и тревожном расстройстве , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта и стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только при депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее
Проблемы после стресса
19 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста недавно был очень сильный стресс сильно переживала, даже были панические атаки. Постоянно находилась в напряжении, всю трясло не могла найти себе места. Теперь остались последствия: постоянная сухость во рту и на губах и такое ощущение,...
Добрый день. Да, последствия стресса уходят, но нервной системе нужно время. Не заставляйте себя есть насильно, лучше пейте тёплые бульоны и жидкие каши маленькими порциями. Для памяти начните с одного простого действия записывайте три дела на день и механически их выполняйте, без эмоций. И не ругайте себя за безволие. Вы сейчас истощены. Наверно стоит исключить кофе и сладкое на две недели, они будоражат нервную систему. Попробуйте каждый час делать паузу на три глубоких выдоха, это снимет мышечный зажим. Я уверен через месяц станет легче. Пройти диагностику у психотерапевта не будет лишним точно.
Агрессия после стресса
18 ответовЗдравствуйте! Проблемы началась почти 6 лет назад, после потери ребёнка на середине срока беременности (замершая в 20 недель). При любых конфликтах с мужем, даже не значительных, из-за мелочи у меня «срывает крышу». Не могу спокойно говорить, сразу перехожу на крик, ор,...
Добрый вечер. К врачу-психотерапевту ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазня после стресса
1 ответМесячные наступили день в день по календарю,раньше всегда были задержки на 2,3 дня.Месячные прошли 3-4 дня,может 5(не помню точно,не отмечала в календаре),вместо 7-8 дней.Через несколько дней во влагалище появилась коричневая мазня с прожилками кровяными.1-2дня были примерно...
Здравствуйте. Овуляция может быть, конечно, но если до сих пор болит, то скорее всего,это не она. При овуляции пару дне кровянистые выделения. Надо на УЗИ малого таза.Возможна киста яичника.
После стресса плохо
12 ответовЗдравствуйте, в 34 родила сына, был очень беспокойный год практически не спала, второй год уже не могла уснуть болел желчный дискенизия походы по врачам (не знали что со мной не правильное лечение) закончились депрессией, принимала эсципилопрам месяц и Атаракс , месяц потому...
Грандаксин по 1т утром и 1т днем курс 2-4 недели
Таблетки от стресса
8 ответовДобрый день! Пожскажите пожста какие таблетки попить? Женщина 67 лет, весной потеряла мужа (трагическая смерть), все очень близко воспринимает к сердцу, переживает. Предстоит операция по удалению (Интрадуральное экстрамедуллярное образование в позвоночном канале), еще один...
Здравствуйте! Лечение тревожного расстройства и депрессивного обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Препараты рецептурные, как и все эффективные препараты, рецепт можно очно взять у врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсульт после стресса
9 ответовУ дяди был стресс после смерти мамы моей( они двойняшки) ,он попал в больницу , пролежал две недели , после выписки трясется нога, ухудшилось зрение , что это может быть ?Документы приложила .спасибо
Здравствуйте, в выписке ему выставили полный диагноз, судя по жалобам и обследованиям диагноз поставлен верно
Одышка после стресса
2 ответаЯ гипертоник, пью постоянно таблетки от гипертонии конкор 5, копиренева 4. Мне 41, конкор пила с 26 лет, начиная с 2,5 мг.Недавно был стресс, и еще заметила, появилось желание постоянно делать глубокие вдохи. Это может проявляться и днем, и ночью. Но также заметила, что...
К сожалению, Вы описываете симптомы депрессивного расстройства на фоне пережитого стресса. Чувство одышки связано с тревогой и выбросом адреналина. Вам желательно обратиться к врачу очно, так как препараты для лечения таких состояний выписываются только по рецепту
Как избежать стресса
5 ответовВзяли котёнка домой Ей суть меньше 2х месяцев Живет с нами 3ий день Активная , не боится , бегает везде , кушает хорошо, спит, в туалет потихоньку ходим в лоток, в общем переезд прошёл хорошо. Сейчас встал вопрос Нужно уехать на пару дней домой Там есть кот И хотела...
Здравствуйте,если есть возможность, лучше котенка с собой не брать, т.к. кошки больше привязаны к своему дому чем к владельцу,в отличии от собак. Это путешествие будет дополнительным стрессом для питомца + там будет другой кот, а Ваш малыш еще не привит и не защищён от возможного заражения вирусными инфекциями. Попросите подругу, которая будет ухаживать за котёнком, проводить с ним в квартире какое-то время, пусть посидит, поиграет с ним + Феливей диффузор и малыш не будет испытывать никакого дискомфорта от Вашего 2-3х дневного отсутствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение после стресса
44 ответаЗдравствуйте. В субботу поругалась с мужем, сильно понервничала, к вечеру немного начала болеть голова. Я за день выаила 2 таблетки новопассита. В воскресенье утром почувствовала головокружение, голова даже не совсем кружится, а состочние каку выпившей. Такое состояние...
Да конечно, это поливитамины, совмещать можно с этими препаратами. Просто больше другие витамины и минералы не принимайте в ближайшее время чтобы гипервитаминоза не было!