Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
1 ответПриветствую Вас. Мужчина 31 год. Я сдал общий анализ крови... Все в пределах нормы, кроме одного- это холестририн. Общий- 5.04, лпнп - 3.46. В остальном все нормально, сахар, щитовидка в норме. Чувствую себя нормально, давление 120\80. Вес 90 кг, рост-183 см. Двигаюсь очень...
Здравствуйте. Повышение совершенно небольшое. Препараты не нужны. Нужно модифицировать образ жизни, верните бег в свою жизнь. В питании можно придерживаться средиземноморской диеты, dash диеты. Снизить количество продуктов содержащих животные жиры( сметана, сливочное масло, желток, жирный сыр, свинина) , увеличить свежие фрукты и овощи, рыбу богатую омега 3, морепродукты,птицу.
Что мне делать?
9 ответовЗдравствуйте. Я уже 10 лет точно не лечу зубы. Так как есть страх и это очень дорого. Мне 26 лет, я не могу нормально разговаривать. Сейчас я хочу полечить хотя бы передние зубы, чтобы разговаривать не стесняясь. Подскажите пожалуйста, можно ли в моем случае обойтись без...
Здравствуйте!По данным фото ничего нельзя оценить,найдите опытного современного стоматолога-терапевта и обратитесь к нему очно с этим КТ, КТ нужно смотреть самому врачу в программе,отдельные снимки малоинформативны.Что можно врач полечит,что нельзя то удалят.Возможно можно обойтись без удалений,но без очного осмотра и рентген-снимков этого не уточнить
Что мне делать?
1 ответЯ с 10-ти лет режу себе руки иногда даже ноги чтобы не было видно порезов, я не хочу этого делать но так получается, в 14 лет я впервые была в отношениях хотя я была очень Толстой на то время, и я думала кроме того парня меня никто не полюбит за время что я с ним общалась я...
Добрый день, попроьуйте пройти тест на уровень самооценки, если она низкая, нужно будет поработать с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я бы хотел понять что со мной, я себя чувствую очень подавлено, меня не понимают другие люди, со мной общаются плохо, обвиняют меня во всех бедах, я как будто посмешищем стал, я начал чувствовать очень много гнева на всех, я себя бью когда очень раздражен...
Здравствуйте, Константин! Ваша реакция является проявлением эмоций, это нормально. Вопрос в саморегуляции этих эмоций. Из важного: ✔️Обратите внимание на книги об эмоциях, чтобы лучше понимать себя. Например серия книг «Я чувствую, что...»; ✔️ Общероссийский номер телефона доверия для детей и подростков 8-800-200-122. Экстренная межведомственная служба реагирования «Скорая социальная помощь» 8 (8212) 21-11-66 Службы работают круглосуточно, бесплатно и анонимно. Сюда вы можете обратиться в трудный момент за помощью и поддержкой; ✔️ Возможно в вашей школе или учебном заведении есть психолог. Если нет психолога, вы можете обратиться к классному руководителю. Возможно у вас доверительные отношения с бабушкой или дедушкой, кто ещё кроме мамы может стать вашей опорой?; ✔️ Ваше состояние не равно недуг. Вы только учитесь узнавать себя, свои эмоции, ваш организм меняется, в том числе идет гормональная перестройка. Дайте себе время, все наладится! ✔️ Обратите свое внимание на дневник ABCDE, шаблон есть в интернете, это поможет вам проанализировать свое состояние. Всех благ!
Как объяснить матери ,что то,что мне назначают - мне во благо?Она опять начнёт настаивать на том,что ей лучше знать нужен мне тот или иной препарат или нет.Начнёт требовать ,чтобы я обрывала сотрудничество . Мне назначили Диазепам.Если начать гуглить - что за...
Ангелина, это тоже отличное решение. Психотерапия — важный элемент, учиться адаптивным формам поведения. Я уверен, что у вас получится! И мама увидит плоды такой работы, будет крайне рада за вас.
Что мне делать как помочь мне .
2 ответаМне 66 лет вот недавно стала сильная слезоточивость может быть от сахарного диабета .Пожалуйста подскажите что можно делать чтобы прекратилость это болезнь какая-то. Так не приятно к врачу не могу попасть намерков как всегда нет.Платно дорого денег нет.Есть-ли выход...
Здравствуйте. Покапайте олопатадин утром и вечером после умывания не менее месяца. При необходимости повторить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
8 ответовЗдравствуйте, ситуация такая, с детства имеются проблема с инсулином и пролактином, была полной всегда. В подростковом возрасте смогла похудеть, держала вес долго, в 21 год пошел набор веса с 70кг до 100, на данный момент мне 23 года, пролактин стабильно поднимается от 500 до...
Добрый день Инсулин повышен вследствие лишнего веса И снизится тоже только вместе с ним Цикл у вас регулярный? Пролактин у вас функциональный и если вы прямо сейчас беременность не планируете,то снижать его не надо Имеет смысл сдать ТТГ,Т4 свободный,витамин Д и ферритин А почему не продолжали оземпик,раз был результат? Сейчас есть аналоговый семавик
Что мне делать?
1 ответпосле отношений с человеком, который испортил мою психику , я потеряла смысл жизни. я перестала хотеть учиться, мне перестал нравиться город, в который я хотела давно переехать. У меня частая тревога на ровном месте , могу просто так заплакать, выпадает большой количество...
Добрый день Что этот человек давал вам в отношениях, почему не можете сейчас отвязаться от него? Что он сделал в отношениях, отчего у вас теперь постоянная тревога? В чем раньше находили смысл жизни? Он обесценивал вас и ваши смыслы, ваши желания, ваши интересы?
Что мне делать?
2 ответаЗдравствуйте, опишу немного нашу семью, проживаем я, муж и двое детей 13 лет и 21 год (инвалид с детства Дцп, тяжелая умственная отсталость, недее способен). Моя мама (60лет)живёт отдельно, страдает алкоголизмом, запой месяц и примерно 8 месяцев трезвости. 4 месяца назад,...
Доброго времени суток. Можно вызвать скорую психиатрическую помощь. Врач приедет, проведет осмотр и сообщит о дальнейших действиях. Также подробно опишите всё по телефону, возможно, Вас проконсультируют и скажут о дальнейших действиях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был незащищенный половой акт и сперма попала в меня, через минут 15 сразу выпила постинор одну таблетку через 12 часов вторую выпью. Поможет ли постинор чтобы не наступила беременность ? Или нужно выпить другие таблетки какие-то?
Здравствуйте, да, вы вовремя приняли препарат. Он сработает. Дополнительно ничего принимать не нужно