Что мне делать?

после отношений с человеком, который испортил мою психику , я потеряла смысл жизни. я перестала хотеть учиться, мне перестал нравиться город, в который я хотела давно переехать. У меня частая тревога на ровном месте , могу просто так заплакать, выпадает большой количество волос, ничего не хочется. я бешусь просто из-за обычных вещей, меня просто бесят люди и я из-за этого страдаю. не могу отвязаться от этого человека который портит мне жизнь