Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мучаюсь от панических атак, тревожного расстройства, тахикардии. Сказали нужно сдать на гормоны щитовидки. Результат приложу. Врач в комментарии к исследованиям написал про эутиреоз. Подскажите пожалуйста, действительно ли работа щитовидки уже имеет нарушения?...
11 марта меня прооперировали, удалили межпозвононую грыжу. Так как у нас в районе нет невролога, я наблюдаюсь у терапевта. Терапевт сказал, что выпишет справку о трудоспособности с начала июня, т.е. через 2,5 месяца после операции. Работа у меня в сидячем положении 12 часов....
С чего начинать обследование, какие анализы сдать, чтобы понять причину роста веса. Мне 52 года, есть проблемы в гинекологии, работа не позволяет активно двигаться в течение дня, кушаю мало, стараюсь придерживаться правильного питания. За день нахожу до 5000 шагов, и это...
Добрый день!
95% случаев избытка массы тела- это малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Есть вы мало едите - это плохо. Организм понимает, что получает мало питательных веществ и начинает усваивать абсолютно всё. Всё запасается в жировую ткань.
Без подвижного образа жизни, только с помощью правильного питания похудеть будет очень сложно.
Поэтому начните с правильно питания, режима дня и пробуйте активничать хотя бы на выходных.
Начните вставать на 15 минут раньше, чтобы делать зарядку по утрам.
Так же можно делать упражнения вечером. Хотя бы по 15 минут. Для начала будет и такой нагрузки достаточно).
С кардиологом нужно будет обсудить, можно ли вам делать зарядку.
Не обязательно мучить себя ходьбой. Можно заниматься дома.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я обращаюсь, как мама. Моему сыну 33 года. Боли в спине, поднял тяжести, сейчас пролечился. Назначили МРТ. Подскажите, пожалуйста, насколько опасны заключения в описании МРТ. Какое лечение и образ жизни рекомендуется. А то я места себе не нахожу. Допустимы ли...
? Доброе утро
? Абсолютных показаний для оперативного лечения нет
? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней для снижения болей
? Сейчас необходимо обратить своё внимание на коррекцию двигательной активности и физиотерапевтические процедуры
? Без физиопроцедур и движения вы будете топтаться на месте
? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом
? SIS-терапия на позвоночник курсом
? Лечебный ручной массаж курсом
? СМТ на паравертебральные мышцы
? Плавание в бассейне под присмотром инструктора
? ЛФК с тренером на постоянной основе
? Занятия в тренажёрном зале с инструктором
Здравствуйте! подскажите, пожалуйста, что это может быть: вчера стало не хватать воздуха в грудной клетке (+будто тяжесть в животе), и будто в ней дискомфорт. при этом есть сухой кашель. Боли также в лопатках. работа сидячая. Сегодня также не могу вздохнуть полной грудью....
Здравствуйте, прошел ежегодное узи сердца , можно ли исходя из результатов исключить возможность возникновения сердечных болезней , инфаркт , инсульт , ишемию и мерцательную аритмию . Беспокоит периодически высокий пульс , неровная работа сердца , чувство страха, скачки...
Здравствуйте. Учитывая перечисленные результаты исследований и ваши жалобы, наличие всех вышерепечисленных состояний у вас нет. По мерцательной аритмии- тоже очень маловероятно при хорошем узи сердца без увеличения предсердий. Но нужно держать АД в пределах 120-130/70-80 мм рт ст и снижать уровень холестерина, чтобы не провоцировать в будущем эти состояния ( стенокардия, инфаркты, инсульты, мерцательная аритмия)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 26 лет. У меня с 15 лет звон в левом ухе. ЛОР тогда сказал, что проблем с ушами нет.
Недавно сделал КТ, обнаружили признаки внутричерепной гипертензии. Ношу очки +1, работа связана с компьютером. Голова не болит.
Ходил к неврологу. Выписали Бетасерк и...
Здравствуйте. Я работаю в дневные и ночные смены. Работа активная (причал один км туда-сюда целую смену) на улице. Днем понятно как питаться, а вот ночью не понятно. Ночью хочется горячего так как холодно, есть только обеденный перерыв и только. Можно ли вообще кушать ночью?...
Врач постаивла диагноз - пограничное расстройство личности. И выписала рецепты на два препарата: нейролептик - Сероквель, и АД - Бринтелликс.
Психозов никогда не было. Боюсь принимать нейролептик, т.к. моя работа связана с умственным напряжением и также требуется быстрота...
В таких случаях я бы рекомендовала вам сходить к нескольким врачам.
Желательно, чтобы они друг друга не знали и находились в разных городах. Как минимум, у троих.
И тогда уже точно будете знать, что вам делать.
Не раз такой принцип спасал от опрометчивых рекомендаций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нужна помощь расшифровать понятным языком результаты МРТ и посоветовать примерное лечение
Мужчина 36 лет, работа физическая, спина побаливала и раньше, но последнюю неделю стали беспокоить острые боли в грудном отделе позвоночника, немеют руки и ноги, появляется...
У него по мрт преимущественно возрастные изменения (остеохондроз), есть небольшие протрузии.
Болевой синдром может быть связан с мышечно-тоническим(мышечным спазмом).
Из медикаментозного лечения рекомендую:
Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
Если эффект слабый будет можно проделать капельницы 3-5 штук р-р.кетопрофен 2,0 мл+дексаметазон 4 мг 1,0 мл 1 р/д на 200,0 NaCl 0,9% внутривенно капельно
Можно выполнить блокады паравертебральные несколько штук 2-3
При уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому).