Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,тревога.
1 ответЗдравствуйте, помогите с советом. Длительное время меня беспокоят тревожные мысли, состояние. Эти тревоги связаны с болезненным ощущениями в теле: любая боль, какие-то покалывания в теле вызывает сильную тревогу, чувства скованости, страха за свою жизнь. Я начинаю вызывать...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния.
Сильная тревога
2 ответаГод назад была операция у ребёнка на сердце, пережила сильный стресс. Сейчас у ребёнка все хорошо. Но меня до сих пор не отпускает чувство страха, причем за свою жизнь, боюсь инсульта, инфаркта, онкологии и т.д... Хотя по анализам более-менее все хорошо со здоровьем. В...
Наталья, здравствуйте. Пережиты год назад стресс теперь дает о себе знать. Вы пишите. что вас не отпускает чувство страха. разберитесь с ним - чего больше всего боитесь? Что тревожит? Что может быть в самом худшем варианте событий? Попробуйте пережить этот сильный страх в себе. Поймите, что он направлен на будущее, а жизнь вам отравляет здесь и теперь. На данный момент есть предпосылки, что что-то произойдет? Нет. Если тревога сильно одолевает - попробуйте дыхательные техники Необходимо сделать короткий вдох за 3-4-5 секунд или счетов, а затем длинный глубокий выдох за 6-8-10 секунд или счетов соответственно. Главное правило – выдох должен быть длиннее вдоха в 2 раза. Сначала это может быть трудно, однако под действием внутреннего контроля и практики упражнение дается легко. Переместите фокус вашего внимания и немного отвлекитесь от тревожного фактора. Учитесь безоценочно наблюдать за внутренними переживаниями и принимать их, не пытаясь изменить
Фоновая тревога
1 ответЗдравствуйте! Постоянно чувствую тревогу. Чем бы я не занималась, мне беспокойно. Причин особых нет. Также учащенное сердцебиение. Чувствую панику внутри себя. Происходит такое в течение уже нескольких дней. Что делать?
Елизавета, здравствуйте. У вас впервые такое? Что произошло несколько дней назад?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога зациклинность
1 ответДобрый вечер. Испытываю частую тревогу, ревность,недоверие. От этого портятся отношения с мужем. От невозможности разрешения конфликта испытываю дикую злость и обиду, не могу справится с этим, начала уже принимать успокоительные, постоянные негативные мысли в голове не могу...
Здравствуйте! На почве конфликтов и длительных неурядиц возможно развитие психических нарушений. Лекарства облегчают симптоматику, попробуйте сходить к доктору чтобы вам подобрали оптимальное лечение с учетом вашего состояния. Отношения с мужем лекарства конечно не наладят, но вы сможете более спокойно реагировать и решать проблему.
Страх; Тревога
1 ответЗдравствуйте. Я не могу избавиться от страха подаваться. У меня стоит ком а горле от которого я никак не могу избавиться хотя и пью препараты которые выписал невролог. Но ком не куда не уходит. Я не могу есть. Уже неделю а ком в горле уже почти месяц.
Добрый день! С подобной симптоматикой, рекомендую Вам обратиться в психоневрологический диспансер, для назначения адекватной медикаментозной терапии и психотерапевтического сопровождения. Не следует бояться обращаться в диспансер-там Вы получите квалифицированное помощь. Пресловутый "учёт", который народ демонизирует к Вам не относится, так как Вы будете получать медицинскую помощь "при добровольном обращении" и будете находиться в консультативной группе пациентов, а не в "динамической".
Сильная тревога
1 ответздравствуйте!! обращаюсь к вам с такой вот проблемой. около 5 месяцев назад произошло первое видение. с каждым месяцем все хуже и хуже. я не различаю реальность и свои мысли. мне очень сложно понимать что происходит. как будто мои мыли чужие. что делать в этой ситуации?
Добрый день Аделина! Вам поможет только детальная консультация специалиста, просто так ответить на этот вопрос, без подробностей, не получится. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога растройство
1 ответЗдравствуйте,такая ситуация через раз выхожу из дома ,работаю удалённо!Перепробовала кучу депресантов ,но перестала принимать так как не заметила эфекта!!!Жения в груди колотит все тело,боязнь скопления людей!Раньше не страдала этим!Что делать?Это лечиться??
Здравствуйте! Лечение подобных расстройств:психотерапия и медикаментозная терапия. Комплексное лечение достаточно эффективно.
Сильная тревога
8 ответовДобрый день, 12 лет назад была операция, апендектамия обратился в хирургию в 1 же день, но 3 раза лежал на хирургическом столе так как было загноение раны после чего я стал очень внимательным ко всему в голову лезли мысли что я умру, после этого начитался информации в...
Поняла) Антидепрессант менять ещё рано. Дождитесь повышения дозы, а потом через неделю делайте выводы. Контролируемое дыхание - это тревожность. Это не ОКР.
Тревога беспокойство
5 ответовДобрый день. Сломал ногу была операция 2 месяца назад. В итоге повысилась тревожность стал хуже спать повысилась депрессивность также. Можно ли как то улучшить состояние без сильных рецептурных препаратов? Сам человек тревожный. С 26 лет периодически были панические атаки с...
Здравствуйте! Препаратов бояться абсолютно не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, никаких негативных последствий на организм не оказывают. Если так категорично против медикаментов, то в таком случае рекомендую Вам психотерапию (соглашусь с коллегой), что это так же рассматривается основным вариантом терапии расстройств Вашего профиля. Попробуйте так же начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, отлично будет Вам помогать. Не переживайте, состояние полностью стабилизируется. Будьте здоровы! Глицин и новопассит можете спокойно оставлять курсом не более 2х месяцев ежедневной основе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога.
11 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуста, я пью таблетке тералиджен по назначению врача, пила по пол таблетки утром и на ночь, сейчас выпила целую, слабость ужасная, пелена в глазах, и знобит очень. Очень переживаю.
Здравствуйте! Не переживайте и никаких последствий не ожидайте, это не передозировка, просто видимо организм слишком сильно среагировал. С завтрашнего дня продолжайте как обычно. Так же хочу подметить, что основная терапия тревоги является антидепрассанты группы СИОЗС в целом, а не просто приём тералиджена.