Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Примерно 7 месяцев назад начала бегать по врачам, то по гинекологии проблемы нашли (киста и эрозия была), то шея заболела (шейный остеохондроз), потом гастрит на фоне препаратов и хеликобактери, далее дисбактериоз с какими то бактериями, все лечила, пролечивала,...
Стала плохо спать в течении примерно 2 месяцев не могу уснуть , разные ситуации перед глазами , когда переживаю сильно болит живот , вплоть до постоянных походов по большому, но последняя ситуация это похороны не нает мне уснуть совсем , мне сдавливает грудь , не хватает...
Здравствуйте!
У вас это состояние впервые? до этого не было тревоги, ощущений в теле, панических атак?
Скорее всего это тревожное расстройство. Проявляться оно может у всех по разному - только ощущением тревоги или бессонницей, различными ощущениями в теле.
Лечение - психотерапия+антидепрессанты
Нужно не бороться с бессонницей - она лишь следствие тревоги, а лечить повышенную тревожность. Отличные результаты дает КПТ, АСТ. Работая в этих методиках вы поймете связь тела и психики, будете учиться отслеживать как мысли влияют на эмоции и на тело и потом изменять свои реакции.
При тревоге в кровь выделяется много адреналина, от этого тряска, повышенное сердцебиение. Нужно регулярно сжигать гормоны стресса физ нагрузками. Уже от этого станет легче.
Перед сном расслабляйте мышцы - нервно мышечная релаксация, ванны с магниевой солью, ромашковый чай.
Но помните, что все это способы не избавят вас от расстройства, а помогут лишь в краткосрочной перспективе.
Уже длительное время ощущаю сильную внутреннюю тревогу. Испытываю следующие симптомы:
- бессонница (сон на 2-3 часа)
- неконтролируемое нервное напряжение во всем теле, внутренняя сжатость
- перфекционизм (стремление к идеальности во всем, , тотальный контроль всего и всех,...
Здравствуйте! Вы вероятно описываете симптоматику генерализованного тревожного расстройства, бессонница частый симптом тревоги. Вам необходимо очно обратиться на консультацию к врачу психиатру или психотерапевту. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, на фоне лечения состояние обязательно нормализуется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста что со мной происходит. Новый год начался со множества болячек и неприятных симптомов. И голова кружилась, и ноги немели, и во рту сохло, периодически горит лоб и горло и много еще всяких неприятных симптомов. Но вот проблема на данный...
Здравствуйте .
Такие симптомы характерны для синдрома раздраженного кишечника и синдрома избыточного роста бактерий в кишечнике .
Медикаменты могли спровоцировать данные симптомы .
Для уточнения причины :
Общий анализ крови и срб
УЗИ внутренних органов
Копрограмма
Фекальный кальпротектин
Дыхательный водородный тест на сибр
Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Далее решение вопроса о необходимости колоноскопии .
На данный момент придерживайтесь диеты foodmap. В интернете она подробна расписана , соблюдать диету 10-14 дней , далее расширяйте рацион .
Метеоспазмил по 1 табл 3 раза в день 14 дней , коррекция терапии после анализов .
На данный момент лечусь от тревожного расстройства, принимаю 1,4 грандаксин в 10 утра и 16 дня, перед сном 0,5 Атаракс. Решила сделать кардиограмму для проверки , так как в инструкции к атаракс указано про возможность удлинения qt, хотела узнать , все ли в порядке по...
Здравствуйте, моему племяннику 19 лет. Лет 5 назад перестал разговаривать с родителями. С братьями и сёстрами общается шёпотом.Семья живёт в доме 350 кв м. Его комната на 2 этаже в самом Дальнем краю. Еле как окончил 9 класс. Несколько раз лежал в психиатрической больнице,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно узнала, что оказывается, к сожалению, сумашествием можно заразиться и называется это - индуцированный бред. И заразить могут даже здоровые люди у которых нет сумашествия (политические лидеры, лидеры сект, через онлайн игры и т.д.) Причины заболевания до...
Здравствуйте! Столкнулись с такой проблемой. В конце марта ребёнок перенёс очень тяжелый ротавирус (лежали в больнице). Месяц восстанавливались, в конце апреля опять подцепили (пропили смекту с Регидроном, затем баксет две недели, Креон 2 недели) прошло спокойно ещё 2 недели....
Здравствуйте.
стул сколько раз был? Примеси крови, слизи в кале?
энтерофурил все же антибактериаьный препарат, поэтому он хорошо справляется если причина в бактериях, но нарушение стула может быть и на фоне вирусов.В таком случае как правило,рекомендуется энтерол в саше 2 раза в день и сорбенты(смекта).
Здравствуйте. История началась еще в октябре 22 года. Попала на стрессовую работу, сама того не замечая дошла до атак, как ехать на работу - тошнота, диарея, тахикардия. Попала к неврологу, она мне выписала Амитриптилин. Пока принимала его - состояние улучшилось, но очень...
Здравствуйте. Когда вы в последний раз проверяли уровень Кортизола в крови? Рекомендую обратиться к психотерапевту, чтобы подобрать антидепрессанты из группы СИОЗС (например Эсциталопрам). Пока что можно начать прием препарата Тералиджен: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1-2 месяцев, затем постепенная отмена по 1 таб каждые 5 дней. Параллельно принимать антидепрессант.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поле болезни начались неврозы и панические атаки врач прописал алпрозолам было вроде ничего а сейчас не помогает и ещё распиридон но я его не пью почему-то побаиваюсь ка дальше лечиться .и при приступах болит плечо и кисть левой руки
Добрый день! Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса, это можно сделать как очно, так и онлайн