Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаВозраст 35 Рост 150 Вес 80 1,5 года после родов, 6 месяцев назад завершено ГВ За 4 месяца плюс 8 кг Завтрак обязателен, обед присутствует, ужин в 70% отсутствует Преимущественно здоровое питание: красное мясо 1-2 раза в месяц, рыба 1-2 раза в неделю, больше ...
Здравствуйте, Дарья. Набор и снижение веса происходят не от определённых продуктов и не от состава принимаемой пищи, а от количества калорий. Для грудного вскармливания женщине в день требуется 400–500 ккал дополнительно, что создаёт искусственный дефицит. Поэтому часто женщины после прекращения ГВ, если не меняют питание, набирают вес, так как эти 400–500 ккал больше не тратятся на производство молока. Сейчас важно оценить текущее потребление. Проще всего это сделать с помощью дневника питания. В течение недели повзвешивать всю еду на кухонных весах и добавлять в приложения для ведения дневника питания: FatSecret, Yazio, MyFitnessPal. Когда Вы определите, на сколько калорий питаетесь, нужно отнять 300–400 ккал от этого уровня — это создаст адекватный дефицит калорий для снижения веса. Обратите внимание, что дефицит калорий не должен быть меньше 1200–1300 ккал — это опасно для здоровья и грозит метаболической адаптацией — процессом, когда организм привыкает к низким калориям и начинает воспринимать их как поддерживающий уровень. Всё, что Вы будете съедать сверху, будет приводить к прибавке в весе. Подскажите, пожалуйста, что у Вас сейчас по физической активности? Занимаетесь ли чем-то дополнительно? Ходите ли пешком? Если да, то сколько км, шагов, минут в день?
Ребенку 4 месяца, на ИВ. Присутствует сыпь небольшая , частые обильные срыгивания и плохой аппетит . Кушает по 90 грамм , в 2 месяца ел по 120. Сдали сегодня кровь. Что значат результаты ?
Будьте здоровы!
Пентаксим в 4 года
6 ответовРебенку 4 года. Первое введение пентаксима июнь 2023(2г7мес ребенку) Второе август, 2023. Третью не сделали. На данный момент ребенку исполнилось 4 года и медсестра в дет.саду говорит, что третье введение пропадает и вместо него вводится ревакцинация. Все правильно или...
Здравствуйте Ангелина. Вам необходимо поставить 3 вакцинацию Пентаксим, а через год уже ревакцинацию Пентаксим. До 6 лет ставиться Пентаксим по той же схеме что и детям более раннего возраста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря аппетита и веса
11 ответовДобрый день. Больной 70 лет, рак легкого, обнаружили год назад. После очередной химиотерапии совсем пропал аппетит. Ест очень мало и через силу, от еды тошнит, идет потеря веса. Сил нет двигаться, практически все время спит. Подскажите, пожалуйста, какими капельницами или...
Здравствуйте можете сказать какой сейчас рост и вес и прикрепить анализы крови?
Набор веса
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Мне 47 лет, вес 79 кн при росте 164. Узлы в щитовидке, тиреотоксикоз был в янв. 25 г, мастопатия и язва ДПК. За последние 1.5 года набрала 15 кг., из них за это лето +5 кг. Двигаюсь по 7-8тыс шагов в день, на даче живу прстоянно все...
Здравствуйте. К сожалению, с возрастом снижать массу тела становится сложнее, и то, что работало ранее, может, к сожалению, не действовать. Это связано с постепенным снижением уровня эстрогена. Также неправильно снижать массу тела быстро, так как для организма это сильный стресс, который может вызвать замедление метаболизма и ещё большее повышение массы тела. Правильнее всего будет оценить суточную калорийность вашего рациона. Можно воспользоваться приложением FatSecret. Или в приложении или в интернете можно высчитать необходимое количество калорий для снижения массы тела, учитывая возраст и активность. Снижать массу тела нужно постепенно, не более 10 % от исходной за 6 месяцев. Более быстрое снижение массы тела результатов не даст. Что касается холестерина, то рекомендуется исключить из рациона животные жиры. И проконтролировать липидограмму через 6 месяцев, если изменений не будет, то необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи и решать вопрос о назначении терапии.
Потеря веса
15 ответовздравствуйте. я худею, за месяц ушло как минимум 3 кг при весе 54(до похудения). на фгдс и узи бп выявили поверхностный гастрит, застой желчи, дуоденогастральный рефлюкс. также увеличены лимфоузлы на шее гипоэхогенные самый большой 16мм сталкиваюсь с болями внизу живота и в...
Екатерина, здравствуйте! Скажите пожалуйста как вы питаетесь ? Боли в животе связаны с прремом пищи или без разницы? Принимаете ли какие-то препараты? Сдавали ли дыхательный уреазный тест на наличие хеликобактер пилори?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, эндокринолог поставил диагноз гипотиреоз, по его назначению принимала эутирокс 25мг два месяца (Май-Июнь). Во время приема препарата вес продолжал увеличиваться.Прекратила прием эутирокса, набор веса ускорился. Сильное выпадение волос, отечность лица, рук,...
Добрый день. С щитовидной железой все в порядке. Принимать эутирокс нет смысла. Сдайте кровь на ферритин, 25( ОН) витаминД. Плюс нужно разбираться с половыми гормонами. Сдайте ФСГ, ЛГ, пролактин , ГСПфг, тестостерон на 2-5 дни цикла. УЗИ малого таза. Есть тесты на овуляцию, плюс определять ее по УЗИ( фолликулометрия)
Высыпания на лице малыша, 4 месяца
14 ответовДобрый день! Ребёнок 4 месяца, с рождения высыпания на лице. Сначала это было акне новорожденных, сейчас не понимаю это все ещё оно или что-то другое. Мы на ГВ, думала что это может быть пищевая аллергия, давала капли фенистил, результата не было. Аллерголог предположил, что...
Здравствуйте! Необходимо задать несколько вопросов, чтобы лучше вникнуть в ситуацию. Подскажите пожалуйста, высыпания сейчас только на лице? Какая температура и влажность дома, проветриваете регулярно, используете ли увлажнитель воздуха? Чем протираете лицо, влажные салфетки используйете? Какой эмолент наносите? Прикорм еще не вводили?
Плохой аппетит у ребенка 4 месяца
16 ответовРебенку завтра 4 месяца. Неделю назад кушал по 150 воды и плюс смесь. Уже неделю кушает по 120 воды и плюс смесь. Ну бывает такое что из 120 может оставить 20-30 мл. Просвет бутылочку и все. Потом через некоторое время может доесть, ну это спустя минут 30-40. Ну навсегда,...
Здравствуйте. Массаж физическое воздействие , которое приводит к уточнению ребенка . Да, на фоне него может снижаться аппетит. Даже вес чуть хуже набирать дети на фоне курса массажа. Ночью кушает столько , сколько необходимо. Специально будить не нужно, если ребенок спит. Днем чаще предлагать можно, если не докушал , то через время предложить доесть. Это не возбраняется. Также аппетит зависит от эмоционального настроения ребенка, от того не началась ли дентация внутри десны. Полного отказа нет это уже хорошо , можно попробовать кормить в полусне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок упал с кровати 4 месяца
11 ответовУшла в туалет, ребенка положила на подушку взглубь кровати, ребенку 4 месяца, еще не переворачивается. Из туалета услышала резкий крик, выбежала, ребенок на полу, лежит на животе, голову держит, смотрит на меня, прекращает плакать, начинает улыбаться. Осмотрела, гематом нет,...
Здравствуйте Если есть тошнота, рвота, головокружение, разные размеры зрачков, слабость , сонливость или повышенное возбуждение, большая гематома на месте удара , то нужна будет консультация врача По описанию скорее всего все обошлось, но рекомендую наблюдение в течении72ч