Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый страх смерти
1 ответЗдравствуйте. Уже много лет меня мучают навязчивые мысли по поводу неизбежности смерти, несмотря на относительно молодой возраст (22 года). В последние несколько месяцев тревожность усилилась, и любой громкий звук / непогода / темнота / небо заставляют меня цепенеть от...
Здравствуйте, Анастасия! Страх смерти - один из основных страхов человека. Но Вам надо больше обратить внимание на тревожность, снизить её. Помогут дыхательные практики (например, глубокий вдох и медленный выдох или вдох 5 сек - выдох 10 сек), йога, можно описать, нарисовать свой страх, пробуйте и переключаться как только тревожная мысль возникла (обратить внимание на любой видимый предмет на 2-3 минуты).
Страх нечистой силы
7 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Прошу Вашей консультации. С недавнего времени начала бояться нечистой силы. Все началось с того, что у моей мамы пришлось усыпить собаку, которую еще щенком привезла я ей, об этом я узнала совершенно случайно, не от моей мамы. Моя реакция на...
Здравствуйте! У Вас возник рецидив тревожного расстройства. Здесь помогут противотревожные препараты (стрезам, тофизопам, тералиджен). Принимать их надо месяц. Но надо нормализовать режим труда и отдыха. Если состояние не нормализуется в течение двух недель, то надо будет добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС. Или сразу подключать антидепрессанты, тут надо очно смотреть. + хорошо помогает психотерапия.
Страх перфорации желудка
55 ответовУ меня всегда были проблемы с желудком, начну с этого. Вот как то раз, у меня были небольшие боли в животе, тошнота без рвоты, ну и на тот момент голова болела, ходил к неврологу, уколы делал, все прошло, тошнота и боли пропали, днями не вспоминал. Поев сегодня суп, а после...
Здравствуйте . У вас жалобы не характерны для язвы или перфорации . Возможно функциональное нарушение на фоне погрешности в питании . На данный момент можно принимать : тримедат 200 мг 3 раза в день 10 дней Пепсан р по 1 саше 3 раза в день 10 дней . Исключить из рациона : фастфуд , жирное . Жареное , копчености , полуфабрикаты , свежие фрукты и овощи . Очный осмотр врача .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заражения столбнякои
6 ответовДобрый день! У меня сегодня утром произошла очень не приятная ситуация у меня в лифте выпали зубные коронки, а так как я была не одна мне быстрее захотелось вставить их обратно.. Могу ли я заболеть столбняком, постоянно об этом думаю.. Помогите пожалуйста. Спасибо!
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска вашего заражения инфекцией ( столбняком) не было. У вас не было раны, которая контактирует с землёй, а был контакт загряненного протеза с ротовой полостью ( в этом случаи есть минимальный риск кишечной инфекции и глистной инвазии)
Страх или беременность
7 ответовЗдравствуйте!2 ноября(за 2 дня до предполагаемой овуляции) был защищенный па,использовался презерватив от начала и до конца,сняли не сразу после окончания,парень сделал пару толчков не глубоко.Сперма осталась в резервуаре,но мне кажется что её там меньше обычного😅Презерватив...
Здравствуйте Риски беременности крайне низкие в Вашей ситуации, если презерватив был цел. Вероятнее всего симптомы связаны со второй фазой цикла. Для спокойствия Вы можете сделать мочевой тест на беременность через 14 дней от полового акта
Страх, сильная тревожность
17 ответовДобрый день! Парень 24 г полинейропатия лечение 1,5 года, вчера вечером случилась паническая атака (тремор, паника), раньше не было такого. Возможно на фоне эмоционального рассказа о беде другого человека. Выпил Эглонил 100мг и Заласта 2,5 мг, стало легче (по совету...
Они прекрасно сочетаемы☀️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сна ночью
15 ответовДоброй ночи ! Случилась странная ситуация , которая очень меня напугала . Я родила 4,5месяца назад . Постоянно нахожусь с ребенком дома , периодически испытываю стресс и переживания . Сегодня посреди ночи , подрываюсь с ясным убеждением , что говорит свет в коридоре . Начинаю...
Здравствуйте. Это верно, не лунатизм. Это связано с накопленным напряжением и переживаниями, тревогой , беспокойством. Нужно обратиться к психологу или психотерапевту пока для не медикаментозной помощи. Можно дистанционно посредством видео связи. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Стресс,тревога,страх
10 ответовЖдала второй беременности 8 лет,все прошло хорошо и роды тоже,плод крупный. В семье все хорошо,замечательные муж и сын. После родов пошёл какой то кошмар,страшные мысли,необъяснимое чувство страха,плаксивость,паника. Ребёнку два месяца,плюс появилась бессонница,ребёнок спит,а...
Ирина, здравствуйте! Все хорошо!!! Сейчас организм отходит от перенапряжения. Видно за 8 лет как вы пишите, были какие то психические нагрузки. моменты. возможно желание и ожидание малыша - и теперь. когда все свершилось - накопленный стресс выходит. еще и гормональная перестройка - только 2 месяца после родов, организм постепенно восстанавливается. Вы сейчас кормите грудью? если да - то стоит посоветоваться с педиатром и Вашим терапевтом какие успокоительные и восстанавливающие препараты вам можно. Стоит так же обратиться к психотерапевту - для установления вашего состояния(насколько сильна сейчас тревога ) и врач назначит возможно легкие препараты(которые можно во время кормления грудью или подберут что то для нормализации нервной системы). По поводу мыслей - здесь конечно работа уже или с психотерапевтом или психологом. Но они так же могут подниматься на фоне вашего состояния тревоги. Сейчас постарайтесь нормализовать свой режим(насколько возможно) попросите мужа, родителей, может есть возможность нянечки на время - чтобы сняли с вас нагрузку. высыпаться. прогулки, хорошее питание и приятные встречи. не фокусируйтесь на мыслях - это симптомы перенапряжения. Главное помнить. что это временно и результат прежнего напряжения, сейчас больше внимания к себе и начните лечение(сюда входит и режим, и витамины и назначение психотерапевта - работа с мыслями обязательно)) Не переживайте все восстановится!
Страх за ребенка
20 ответовДобрый день, я очень сильно боюсь за ребенка, постоянно переживаю за болезни, иногда просто жизнь не в радость, настолько от этого устала, от этих мыслей, а вдруг то, а вдруг это, особенно когда болеет сильно, с кучей антибиотиков. Особенно боюсь за здоровье. Тем более...
Здравствуйте! Понимаю , как вы истощены тревогой. В интернете очень много противоречивой информации. Поэтому лучше довериться врачу , который работает напрямую с исследованием кт и тд. Если бы это было опасно, данный метод не был бы разрешен к использованию , но все изучается , проводятся исследования на тему вреда. На онкологию влияет не кт , а огромное количество факторов! Сейчас в целом , много нагнетания на тему «вредности» и в плане еды , демонизации сахара , глютена , прививок , препаратов , которые нужны для лечения. Ребёнку важно было пройти обследование , это требовало здоровье, ведь без обследования вы бы не могли исключить серьезные риски. Сейчас в вас говорит тревога , истощение , эта тревога превращается в катастрофу. Скажите , есть ли у вас отдых полноценный ? Время на себя? Спите хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх задать вопрос
8 ответовВ детстве ,когда я задавал вопрос отцу,он отвечал на него с криком.Сейчас мне 25 лет и я до сих пор боюсь задавать вопросы людям ,боюсь той реакции ,когда я адресовывал вопрос отцу.Скажите пожалуйста,как себя настроить на правильную для себя волну.Ведь теперь,когда на меня...
Вам нужно очно посетить психотерапевт и пройти несколько сеансов психотерапии