Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про витамины
1 ответДоброе утро. Я хотел бы задать вопрос про витамины. Дело в том, что в аптеке мне сказали, что должен существовать перерыв в употреблении витаминов. Это 2 месяца. Правда ли это? Именно такой перерыв? Может быть больше или меньше? Меня зовут Денис. Мне 40 лет. Работа физически...
Доброе утро, Денис. Большое значение имеет то, какие именно витамины принимаете, например это поливитамины или какие-либо отдельные витамины. Допустим приём поливитаминов в течение длительного времени, но при условии отсутствия новообразований.
Расшифровка экг
10 ответовДобрый день! Больше года с периодичностью возникали неприятные ощущения слева, поднималось давление. Сдавал холтер, проходил УЗИ сердца, ничего не найдено, обнаружена экстрасистолия.Давление в последнее время не мучает. Неделю назад появились неприятные ощущения слева,...
Здравствуйте. У вас есть связь дискомфорта за грудиной с физической нагрузкой? Расскажите больше про характер боли
Здравствуйте. С детства узелковая щитовидка. Сейчас 35 лет, 1 ребёнок 2 года назад стала полнетьна (на 6 кг за 2 г) . Рост 151, вес 69. Считаю калории, занимаюсь иогой. Вес не меняется или снижается на 0,5 кг, а потом возвращается. Нервничаю, отекаю сильно. Лимфостаз лёгкой...
Здравствуйте. ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО, индекс инсулинорезистентности (глюкоза+инсулин натощак), витамин Д, пролактин, свободный тестостерон на 2-5 день цикла. С циклом все в порядке? Регулярный,без задержек? Как состояние кожи? Нет прыщиков, излишнего роста волос, их выпадения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
16 ответовДобрый день. Мне 37 лет. Есть семья, работа. Но все делаю через силу. Есть высокая тревожность, за все, в особенности за ребенка. Начинаю накручивать то, чего даже нет, не могу адекватно и спокойно принимать какие-то проблемы... Иногда бывает сжимается в груди, какой-то...
Карина, добрый день. Похоже на тревожное расстройство/ипохондрии. Такое состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Наладить сон хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Сильные периодические головные боли
15 ответовВ последние несколько недель сильные головные боли в лобной и височных частях головы при наклоне (работа в саду) К вечеру легкое головокружение, боли становятся постоянными, слабость, утомляемость. Около месяца назад проходил стационарное лечение, межреберная невралгия. Около...
Здравствуйте. Давление у Вас в норме, не повышается? В шейном отделе болей, стянутости нет? К вечеру головокружения, слабость постоянно или только после работы в саду?
Некроз кости
2 ответаМолодой человек без вредных привычек, ведущий спокойный образ жизни (Сидячая работа). Был ковид год назад , в лечении применялись большие дозы дексаметазона. Есть ли шансы восстановиться или хотя бы остановить некроз? Или только эндопротезирование?? И сразу же вопрос ,...
Есть ли шансы восстановиться или хотя бы остановить некроз? - Шансы есть, тем более что процесс в начальной стадии. Или только эндопротезирование?? - важно начать лечение как можно раньше. В начальных стадиях возможно избежать эндопротезирования. И сразу же вопрос, возьмётся ли кто-нибудь? - Федеральные центры травматологии-ортопедии, пример ФГБУ НМИЦ ТО ак им Илизарова. По лечению на данный момент нужно: - Т. Остеогенон по 2 таб 2 раза в день длительно; - Капельницы - Р-р Пентоксифиллин по 5,0 мл на 200,0 мл физ. раствора № 10 - Капельница - Р-р Золендроновой кислоты - внутривенно капельно, медленно 5 мг. однократно - Р-р Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов, хондропротекторы - Капс. витамин D по 8 тыс МЕ/сут. - 2 мес - Разгрузка сустава; Дополнительные средства опоры - костыли или канадские трости на 3 мес. - Физиотерапия - магнитотерапия, лазеротерапия № 12 на область сустава. - Гиалурон с коллагеном - БАДы; - Лечебная гимнастика ежедневно - Массаж бедер и области тазобедренных суставов курсами № 10 - Диета богатая кальцием; При не эффективности консервативного лечения, в начальных стадиях можно применить туннелизацию и остеоперфорацию шейки и головки бедра. При запущеных стадиях ассептического некроза показано эндопротезирование тазобедренного сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, начала беспокоить боль в пятке, буквально 3-5 дней, больно вступать на ногу, сделала рентген , сюжет не очень приятный. Травм не было, были физ нагрузки в спорт зале, и сама массажист, работа на ногах, бывало неудобная обувь. Подскажите пожалуйста это...
Написано всё выше. С какими препаратами. Не дорого. Читайте внимательно. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Перенапряжение
7 ответовЗдравствуйте. У меня напряжённая работа, ответственная и в спешке. Домой прихожу без сил. Замечаю что когда начинаю торопиться, нервничаю, начинает болеть голова, слабость. Дрожь в мышцах, спазм, ощущение что руки трясутся. Что пропить чтобы подлечить свои нервы? Недели 2...
Здравствуйте. В таких случаях хороший эффект оказывает фенибут 250мг 3р в день 1 мес, он оказывает противотревожный эффект, ноотропное действие. От усталости, для устойчивости к перенапряжениям милдронат 500 мг 2 р в день 1 мес. Из не рецептурных препаратов вместо фенибута можно пропить ново-пассит 1т 3 раза в день 1 мес или стрессовит 1к 1 раз в день во время еды 1 мес. Желательно сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, а также витамин Д, глюкозу крови.
Не могу избавиться от Всд
1 ответМне 23 г случилось все на работе начело повышаться давление работа у меня физическая потом я Обратился к невролог он выписал мезапам белобил и грандоксин уколы проделал все пропил не помогает я сильно потею и поднимается довление слабость приступами накрывает я до могазина...
Во -первых, необходимо поставить Смарт монитор ад. Надо посмотреть как в течение суток меняется ад. Диагноза всд не существует, необходимо искать причину повышения ад. Во вторых надо сделать узи почек (исключить феохромоцитому), в третьих сдать анализ на тестостерон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсирующая боль в голове
42 ответаМне 48 лет. Последние 4 дня при напряжении, покашливании, чихании возникает пульсирующая боль в голове, которая быстро проходит (болит не более 20 секунд). Травмы головы не было. Простуды нет. АД в пределах нормы (больше 130 на 90 не поднимается, в основном 125 на 83). Образ...
Здравствуйте, Татьяна. Вероятнее боль связана с мышечным напряжением (мышцы апоневроза головы, мышцы шеи, мышцы глаз) при длительной однообразной позе и нагрузках на глаза при работе на компьютере. Стоит проверить артерии шеи - УЗДГ брахиоцефальных артерий.