Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 19,мой вес примерно 53кг. Не получается набрать вес и начался комплекс маленькой груди. Хочется это исправить. Хочу начать пить гормоны. Есть ли гормоны чтобы можно было купить без особых анализов.
Пробуйте принимать ферменты микразим 10.000 ед 3 раза с едой, 10 дней, они дают дополнительный вес. Гормоны просто так нежелательны, можно нарушить собственный гормональный фон.
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет рост 173 и вешу я всего 45 кг, занимался в зале 5 лет, но результатов прям вау не принесло, да стало лучше, но 5 лет того не стоили, потом бросил, пытался набрать вес просто едя много, набрал за два месяца 3 кг, и скинул, нету возможности есть всегда,...
Здравствуйте
Не могу набрать вес
19 ответовЗдравствуйте! У меня вот какая проблема, я худая и не могу набрать вес. Возраст 35, рост 159, вес 38. Я в принципе никогда не была пышкой, но была покруглее. До 42кг, больше не весила (наверное) я просто не всегда взвешивалась) . У меня тонкая кость. Но при весе 41-42 я...
Здравствуйте,советую проверить щитовидную железу сдать кровь на ТТГ. Так же необходимо проверить желудок сделать ФГДС. Чаще всего к таким проблемам конечно приводит высокая нервная чувствительность ко всему так же многое конечно значит генетика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня АИТ 1 степени, у меня вес меньше нормы, никак не могу набрать вес врач говорит зачем тебе замуж выйдешь наберёшь, хотя при росте 161 у меня вес 44-45 как только с трудом добавляется 2- кг немножко понервничаю снова скидываю, на макушке волосы стали реже просвечивает...
Здравствуйте. При нормальных ТТГ и свободном Т4 антитела сами по себе не объясняют низкий вес. Обычно в подобных случаях я рекомендую общий анализ крови, ферритин, глюкозу, обследование на целиакию с антителами к тканевой трансглутаминазе IgA и общим IgA. До обследования убирать глютен не нужно. Для набора веса нужен небольшой избыток калорий и регулярное питание. Поредение на макушке требует осмотра дерматолога с трихоскопией, тироксин при нормальных гормонах не нужен.
После того, как узнал о ЖКБ, сильно поправил диету исходя из рекомендаций. Из-за этого сильно сбросил вес, до 63кг при росте 182 см Возможности сделать операцию пока нет, поэтому просто придерживаюсь диеты. Начал заниматься спортом, теперь хочу также набрать хотя бы...
Да, гейнер не повлияет. Также, как и увеличение веса не провоцирует образование камней. Питание частое и дробное - идеально для желчного пузыря (он не любит голодовки). По поводу физической нагрузки - смотрите по своему состоянию. Если появляются боли в правом подреберье - значит перерыв на неделю (обязательно). При обострении тренировки запрещены. Также некоторые упражнения могут провоцировать боль (обычно это рывковые нагрузки с большими весами, или прыжки, или чрезмерные упражнения на пресс - из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что и провоцирует сокращения желчного пузыря). Предпочтительнее - плавание, йога, кардио-нагрузки, ходьба в быстром темпе (не бег). Силовые можно, но наблюдайте, если потом возникают боли - какие были упражнения и, соответственно, их исключить.
Здравствуйте. Мой молодой человек не может набрать вес. На мою помощь и предложения дает отказы, к врачу идти не собирается. На ногах стали выступать толстые вены, кости уже обтянуты кожей... Без понятия что делать. Рост его 175 приблизительно, а вес уже ниже 50...точный не...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес в 64 года
11 ответовЗдравствуйте. Помогите моему мужу набрать вес. Ему 64 года. Есть диагноз хронический панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей. С 2020 года стал терять вес. Взвешиваться отказывается, но уже остались кожа да кости. Аппетит у него хороший, но ест маленькими порциями 5-6 раз...
Добрый день, подскажите со стороны органов ЖКТ наблюдаются какие-либо симптомы, помимо тяжести: тошнота, необъяснимая рвота, боли в животе, запоры\диарея? Проводились ли какие-то обследования в текущем году, если да, то не могли бы Вы прикрепить результаты обследований? Диагноз хронический панкреатит поставлен на основании КТ ОБП? В какой дозировке принимает креон?
Не могу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте! Мне 16 лет, рост 170 и вес 48 кг. Меня не устраивает мой вес, хотелось бы весить 55-60 кг, однако набрать такой вес для меня слишком сложно. Посоветуйте, пожалуйста, что лучше предпринять что бы начать набирать в весе? 48 кг у меня держится уже давно, года 3-4...
Здравствуйте
Не могу набрать вес
25 ответовЗдравствуйте, не могу набрать вес, была на интервальном голодании с мая, похудела на 5 кг, низкоуглеводная диета, сейчас месяц питаюсь с углеводами обильно набираю кг, если немного меньше поела,возвращается к прежнему весу, волосы сильно выпадают, тошнит, слабость в ногах,...
Здравствуйте.как давно начались симптомы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 27 лет, а мой вес колеблется от 37,5 до 39 кг, что значительно ниже нормы для моего роста (156 см) и возраста. Я не могу набрать вес и это меня беспокоит. Пять месяцев назад я родила ребенка и сейчас кормлю его грудью, боюсь что молоко пропадет. Все анализы...
Здравствуйте. Для сохранения лактации и поддержания массы тела в период грудного вскармливания рекомендуется полноценное сбалансированное питание: достаточное употребление белка (не менее 2-2.5 г на кг массы тела), достаточное количество сложных углеводов и жиров как животного, так и растительного происхождения. Каких-либо ограничений по продуктам в период грудного вскармливания не требуется. Если у вас нет аллергии на морепродукты, рыбу или орехи - включайте их в рацион - это хорошие источники белка и ненасыщенных жиров.