Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста! Принимаю все близко к сердцу,постоянно обижаюсь. Словами можно довести до слез. Нервничаю по пустякам, место себе не нахожу. Перепады настроения. Неуверен в себе. Не переношу конфликты, слово нельзя сказать. После маленькой ссоры с девушкой, на...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях хороший эффект оказывают антидепрессанты в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией", Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте! Имеется экструзии в шейном отделе позвоночника на уровне С3/С4, С4/5. Шея болит посредине больше слева, голову назад больно закидывать. А так же от логтя и до мизинца, безымянного пальца чувствуется онимение. Особенно после сна. Больше сейчас беспокоит нарушение...
Добрый день, концентрация внимания не может быть связана с изменениями в шее. Возможно это связано с хронической усталостью, нагрузками на работе
Пропало желание и эрекция по утрам. Эрекция неудовлетворительная. Был у врача в своем городе. Сдал указанные мне анализы. По словам врача в первую очередь надо лечить простатит. В прошлом я уже обращался к врачам с подобными вопросами и всегда лечили простатит. Я понимаю что...
Здравствуйте! В некоторых случаях физиотерапевтическое лечение действительно дает хороший результат, но в большинстве случаев является дополнительным к основному лечению, и во многих случаях часто назначается достаточно в избыточном количестве. Скажите, а какое проведено основное медикаментозное лечение? Делпли ли анализ крови на половые гормоны: общий тестостерон, пролактин, фсг, лг, гспг, эстрадиол. Узи сосудов полового члена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер) подскажите пожалуйста ситуация следующая. Уже как месяц ощущаю каждый день забывчивость, сонливость, плохая концентрация внимания, постоянно хочется спать, такое ощущение что не можешь на чем то сосредоточится, недавно вообще ощутила паническую атаку с ног до...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза желательно сдать общий анализ крови( для исключения анемии) биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы. Не страдаете гипертонической болезнью? При таких симптомах желательно проконтролировать артериальное давление
Утром муть и туман в голове и глазах, и растерянность и нет концентрации внимания, как будто спазм и хочется встряхнуть голову
Здравствуйте! Какое у Вас давление, пульс? Такое состояние только утром?
Бросил отец, всю любовь получала от бабушки и дедушки. Когда исполнилось 6 лет, уехали жить к отчиму, на другой конец россии. Мама плавна переключила внимание на отчима. Началось рукоприкладство по отношению ко мне и к маме. Родился брат и все внимание ему. Бабушка с дедушкой...
Здравствуйте! А до наступления беременности, Вы получали достаточное внимание от мужа?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивое желание убить себя
2 ответаЯ не хочу жить своей жизнью. Наверное я не хочу умирать, я не уверена, но мне бы хотелось жить, но я не хочу жить так, как живу сейчас. У меня ужасные проблемы с матерью, с самого детства мы не можем наладить наши отношения. Вечные ссоры, постоянная ругань и крики, я слышу...
Для того, чтобы попробовать понять свое состояние и по каким причинам Вы пришли к нему, можно обратиться к психологу или психотерапевту по месту жительства. Вы можете обратиться к психологу в социальном центре или поликлинике, в данных учреждениях психологи работают бесплатно. Несколько рекомендаций, которые могут помочь нормализовать Ваше актуальное психоэмоциональное состояние: 1. Подготовьте план безопасности – это Ваш личный пошаговый план помощи себе на тот случай, если суицидальные переживания вернутся. 2. Постарайтесь найти для себя деятельность, которая поможет вам почувствовать себя лучше, например творчество: рисование, лепка, танцы, музыка 3. Постарайтесь научиться экологично выражать свои чувства и эмоции.Например выразить их на бумаге, ведите дневник. 4. Напишите план действий на ближайшее время, чтобы понимать, к чему двигаться и видеть это движение.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста в чем дело? Было сильнейшее отравление алкоголем неделю назад, перебор с горящими коктейлями до такой степени, что просто отключился резко мозг и на утро придя в себя состояние было устрашающее. Есть начала только через пару дней. Но что...
Берегите себя 🙏🏽🤝
Добрый день. Беспокоят непонятные головокружения, больше похоже на чувство что упаду (как-будто картинка перед глазами начинает клонится на бок в низ) не шатаюсь, ощущения чаще когда сижу или стою. Не каждый день, эпизодами и продолжается по несколько дней. Иногда...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Нарушения памяти и внимания часто бывают на фоне депрессии. Есть даже термин,описывающий данное состояние - псевдодеменция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие либидо
10 ответовДобрый день. Последнее время отсутствует интерес к интимной близости, нет никакого влечения, не чувствую возбуждения от того, что раньще возбуждало. Ласки вызывают лишь раздражение. Сам половой акт неприятен и часто болезненный. Больно когда партнер входит, а при самом акте...
Здравствуйте! У вас менструальный цикл регулярный?