Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить смерть отца
37 ответовДоброго времени суток! 12 дней назад умер мой папа, умер очень быстро и неожиданно, от резкого скачка давления! Очень тяжело переношу эту боль! Закрываюсь от людей, да и не сказала бы что была эти дни какая то мощная поддержка! Пока есть проблемы со сном, пью успокоительные и...
Доброй ночи! Примите мои соболезнования… Необъяснимо сильно трогает то, как вы пишете о птицах и о яблоне… Как горько, что умершие не смогут разделить эти земные радости…и как быть сильной для близких, с такой глубокой раной и опустошенностью… Да, Вы переживаете горевание, поэтому ваше состояние закрытости и прострации- это адаптивный механизм перед болью. Психике нужно будет много ресурсов, чтобы она могла пережить потерю… вы не можете дать близким то, чего у вас сейчас нет…Сначала нужно позаботиться о себе, чтобы у вас появились ресурсы для поддержки другим. Сон, еда… Позвольте себе горевать.. Горе не линейно. Боль будет подобна волнам, приходить-накрывать -отступать и затем снова. Вы будете погружаться и всплывать. Слезы помогут, не подавляйте их. Сейчас мир пошатнулся, поэтому будет хаос в эмоциях. Выразите их в письме.. можно папе письмо написать… выговаривайте и выплакивайте на бумагу все, что можно. Это безопасно. Можно создать уголок памяти.. возможно не сейчас, а когда почувствуете потребность в этом. Фото.. Свеча.. личные вещи.. подходите, разговаривайте, вспоминаете. У каждого свой срок проживания горя.. это может быть год..может и больше Если станет невыносимо тяжело не откладывайте поход к психотерапевту. Медикаментозная поддержка в таких случаях бывает просто необходима. Также можно обратиться к психологу работающего с горем. Не запирайте боль внутри. Сейчас тяжелые времена, но вы обязательно найдете силы жить дальше!
Низкое либидо
1 ответЗдравствуйте. Я всегда жаждала секса и лет с 5 об этом постоянно думала. Я часто фантазирую об этом. И о своём парне всегда думаю. Но вот когда дело доходит до мастурбации с парнем онлайн, то что-то не так. Я вроде и наслаждаюсь процессом, но на это как будто уходят силы,...
Алина доброго времени суток. Как бы Вы хотели поменять ситуацию?
Боюсь не реализоваться
1 ответМеня беспокоит мое будущие. Я выбрала профессию связанную с медициной. Сейчас учусь в колледже на медицинскую сестру, на предпоследнем курсе. Еще готовлюсь к экзаменам для поступления на вышку. Учеба занимает очень много времени, я очень редко вижусь с родными, перестала...
Здравствуйте. Ваши опасения и переживания абсолютно нормальны. Многие молодые люди испытывают подобные чувства, особенно когда сталкиваются с такими серьезными решениями, как выбор профессии. ✅Возможно сейчас самое время пройти профориентационные тесты, подумать о том, какое занятие приносит вам удовольствие и радость, чтобы более точно определить своё призвание. ✅Важно понимать, что вы не обязаны быть врачом, если вам это не по душе. Важно прислушиваться к себе и не бояться менять направление, если по пути окажется, что это не ваше. ✅Что касается родителей: важно найти "золотую середину" между своими желаниями, личными целями и ожиданиями родителей. Далеко не всегда они совпадают и подходят. В жизни всегда есть баланс: между учебой и отдыхом, между работой и семьёй. В вашем случае между учёбой, отдыхом и встречами с близкими. Чего-то всегда будет не хватать. Невозможно уделять внимание всему в равной степени. Определите, чем вы готовы пожертвовать сейчас, чтобы приобрести нечто большее позже. ?В помощь техника Колесо баланса. Не бойтесь принимать решений. Вы молоды и можете менять свой курс, достигая тех целей, которые нужны именно вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
6 ответовЗдравствуйте. Я 10 месяцев назад родила сына, с тех пор со мной творится что то не ладное. Такое ощущение, что на меня давят стены. Сын первые месяцы постоянно плакал от коликов, сейчас начался период того, что он частенько кричит, требуя своё. Это всё в совокупности на меня...
Здравствуйте! К сожалению, без очного приема врача не обойтись, поскольку провести диагностику и назначить адекватную психическому состоянию терапию возможно только на очном приеме. Если предполгать наличие тревожно-депрессивного расстройства, то флуоксетин может быть назначен как антидепрессант с анорексигенным действием, но он также обладает выраженным стимулирующим действием, и в период адаптации наиболее выражено (в сравнении с другими антидепрессантами) усиливает тревожную симптоматику, поэтому его лучше начинать принимать под прикрытием транквилизаторов бензодиазепинового ряда. Все препараты рецептурные, дозировка подбирается индивидуально, поэтому необходим контроль врача на всех этапах терапии (особенно на первом этапе).
Я просыпаюсь с уже плохим настроением, у меня отсутствуют силы вообще, нет ничего, чтобы меня интересовало, кроме каких-то легких фильмов и роликов в интернете. Работа, которая приносила давно радость, радость не приносит, не хочется работать совсем. Но бросать ее я тоже не...
Мира, здравствуйте! 1.В первую очередь полезно было бы исключить соматические заболевания. Консультация эндокринолога. Гормоны щитовидной железы, анализы на витамины. 2. Далее – тест на депрессию онлайн, смотря что покажет, возможно проконсультироваться у психиатра. 3. Как давно началось это состояние, с чем связываете? 4. «Если бы спросили чего я хочу, я бы сказала, что хочу уехать отель в лесу, чтобы никого не видеть и все.» Если бы это желание сбылось. Что бы Вы делали там?
Я по жизни общительный человек. Много друзей .. было . Я не хочу общаться но понимаю что надо . Я не радуюсь ничему … внутри нет радости даже на самые простые вещи которые раньше приносили радость моему сыну почти 2 года и за последние полгода я поняла что внутри нет радости...
Карина , здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как депрессия удаляет все чувства, силы , вкус жизни! Сейчас самое главное - восстановление вашего самочувствия. Антидепрессанты вам помогали , но не подошли , возможно. Сейчас все же важно вновь обратиться к врачу и пройти консультацию и лучше к психиатру. Скажите , бывает ли , что вы чувствуете прилив сил? Хорошее настроение ? Может какая-то деятельность вам дает энергию ? Анализы у вас все в рамках нормы ? Есть ли у вас отдых? Поддержка близких? Не заставляйте себя сейчас быть счастливой мамой , радоваться чему-то. Лучше направьте внимание на то, что вам даст ресурс . Психотерапия в таких случая вторична. При тревожных расстройствах да, мы можем пробовать заниматься без препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безволие и потеря интереса
5 ответовЗдравствуйте. Безволие, потеря цели и мотивации, перестал увлекаться интересующими раньше вещами, привычные действия скорее механические. Получаю удовольствие, общаюсь с людьми, испытываю радость, но без энтузиазма и с притухшим мироощущением. Более пассивная эмоциональная...
Здравствуйте! А как давно у Вас данное состояние? После какого события оно стало Вас посещать? Есть ли что-то, чем заниматься приятно? Возможно Вы просто устали? Так часто выглядит эмоциональное истощение. У человека нет сил что-то делать и нет эмоций. Это похоже на то, что происходит с Вами?
Здравствуйте! 2 месяца назад врач отменил мне антидепрессанты, которые я принимала около 7 лет (Феварин 50 мг) т.к. мне от них начало становиться плохо. Отмена была резкой и я попала под волну синдрома отмены. Сейчас синдром отмены прошел, но началось что-то еще странное: мои...
Попробуйте препарат! Вообще думаю нужно время, и психотерапия вам в помощь.
Как снять напряжение у ребенка
19 ответовЗдравствуйте. сыну 2 года и 1 месяц. С самого рождения часто просыпается по ночам с плачем. Минут 20 кричит, при этом не помогает ничего, пробовала всё и гладить и прижимать к себе, и уговаривать, и какую-нибудь сладость или бутылочку с молоком. Пока сам не успокоится ни на...
Да, это совершенно нормально для вашего возраста, язык жестов, пройдёт до 3 лет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит и щекочет горло
12 ответовБолею с начала декабря, сначала вроде как вирус, заболело горло, заложило нос, неделю побыла на больничном, сильно заболел ребенок, лечила его, потом снова заболело горло поднялась температура, снова пошла на больничный, пропила амоксиклав, вроде полегчало, после утренника в...
Здравствуйте Приложите фото горла к вопросу для оценки его состояния. По крови все спокойно. Нет ли ощущения стекания слизи по задней стенке глотки?