Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала нервной
11 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Последнее время, стала очень нервной. За год вместе с мужем были всего 2 месяца (то командировки у него, то отпуска отдельно друг от друга пришлось взять), а 3 месяца назад мужа снова отправили в командировку на неопределенный срок. До этого его...
Валентина, здравствуйте Из безрецептурных успокоительных- начните Афобазол ретард 1таб утром на месяц. + Препараты магния по 2т* 3 раза в день на месяц. Все мамы Вас прекрасно понимают!? Держитесь?? На дефицитные состояния проверьтесь, если давно не сдавали кровь 1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 30- нужны будут препараты железа. 2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию). 3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нарушение функции щитовидной железы исключить. 4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут). 5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и витамина В12.
Общаюсь как идиот
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет. Меня беспокоит моя неспособность свободно и грамотно общаться. Часто мои мысли в голове звучат складно, но когда дело доходит до их выражения вслух, я говорю совсем не то, что хотел. Мои шутки кажутся глупыми, ответы на вопросы – нелепыми, из-за...
Здравствуйте. Трудность в общении часто бывает при нарушенном самоотношении. То есть вы чувствуете себя каким то не таким, например неудачником, идиотом и пр. Представьте себе как будет общаться человек с другими, если он изначально чувствует сам себя идиотом? Конечно ему будет казаться, что это так и есть, и все другие считают его идиотом, он ниже всех, ничтожество, недостойный. Это и есть нарушенное самоотношение. Подумайте, что произошло до того момента как вы начали себя так чувствовать? Какая ситуация заставила в себе усомниться, почувствовать себя каким то не таким? Или это чувство было на протяжении всей вашей жизни?
Изжога 16 лет
6 ответовПримерно с 18 лет (может чуть раньше, сейчас мне 34) беспокоит постоянная изжога. Проходил курсами лечения - ДеНол, Нольпаза, Омепразол, Нексиум, Альмагель и т.д. и т.п. Периодически держал диеты - при строжайшем соблюдении изжога не появляется в течении недели, потом...
Здравствуйте. Рекомендуется постепенно уменьшаться ингибиторы протонной помпы при ранее длительном приеме. Т.е. переходить на 2-3 недели на 1/2 дозы утром, далее использовать их через день . Также стараться придерживаться питания. Рекомендуется выполнить рН метрию пищевода и желудка для определения количества забросов и длительности в пищевод и рентген желудка с барием для уточнения грыжи пищевода. К лечению добавить ганатон 50мг 3ираза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болит голова
4 ответаМне 40 лет. Головные боли беспокоят давно, обычно помогали таблетки или сон. Но с октября начались ежедневные головные боли. Голова болит по-разному, чаще всего начинается с неприятных ощущений в области левого виска, тянет, иногда пульсирует. Если ничем не снять, голову...
заведите тетрадь динамики Ад. мониторьте АД 3 недели. с результатами появитесь у терапевта
Здравствуйте. Мне 24 года. Вес очень большой. Половой жизнью не живу. Принимаю Силует восьмой месяц. Мне его прописал гинеколог для антиандрогенного эффекта и лечения отсутствия месячных(несколько лет). Делала УЗИ в начале лечения - идеально. До лечения были повышены...
ЗДравствуйте! Это побочные эффекты у вас на эти кок, вам нужно по меньше дозировку подобрать для вашего возраста , лучше допить, сделать 7-й перерыв и начать новый кок джес , там меньше гормонов, он идет с антиандрогенным эффектом . Вы на половые гормоны сдавали во время кок?
Что делать со своим раздражением
2 ответаЧто мне делать? В последнее время я беспокоюсь и пытаюсь работать над своим искаженным восприятием и читаю книги. Тема психологии очень интересна для меня и мамы, поэтому мы решили читать одну книгу вместе. У меня есть сестра, она хороший человек и я к ней нормально отношусь,...
Добрый день Как вы сами верно заметили, ваша сестра пытается привлечь на себя внимание, а в силу своего возраста возможно оставляет не совсем уместные комментарии. С одной стороны, она поступает как ей хочется и имеет на это право, с чем вы можете согласиться или нет. С другой стороны, вы желаете раскрыть свою личность и хотите серьезного к себе отношения и к своим проблемам, а реакции вашей сестры словно обесценивают всю серьезность сказанного вами Скорее всего, вам нужно поработать над уверенностью, ведь на месте вашей сестры может оказаться любой другой человек, и если вам не понравится то, что выскажет он, у вас так же может возникнуть раздражение к нему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с лечением.
4 ответаДоброго всем дня. Такая ситуация со мной произошла, я подцепил гонорею, уреаплазму и заработал в последствии хронический простатит, и до сих пор не могу нормально его вылечить, переел кучу антибиотиков за 3 месяца, и до всего этого я курил гашиш 17 лет каждый день, пил, и...
Здравствуйте, Виталий. Очень сложная ситуация у вас. Вам необходимо комплексно решать возникшие проблемы со здоровьем. Для начала посетить очно психиатра или психотерапевта с жалобами на бессонницу, тревогу, депрессию. Вам показаны анксиолитики, легкие нейролептики и антидепрессант. Далее если у вас тазовая боль очень выраженная, то посетить невролога, что бы он прописал обезболивающие. По хроническому простатиту сдавать анализы и держать эту проблему под контролем. В целом данное лечение успокоит, нормализует сон и вернет вас к жизни.
Добрый день. Ребенку 2.5 года, разговаривает, все понимает. Смышленый малыш. Но порой ведет себя невыносимо. Не слушается, все делает специально. Я с ним пытаюсь по хорошему, прошу его, разъясняю, объясняю почему нельзя. Он на все говорит да и продолжает делать свое. В какой...
Здравствуйте. Агрессия порождает агрессию и протест, под ому вам нужно работать над своей вспыльчивостью, иначе ребенок скоро начнет кричать на вас, бить и кидать предметы, это правда. Сейчас возраст когда малыш прощупывает почву, плюс близится кризис 3х лет. Вам важно не демонстрировать свое беспокоит тревожность, не выдавать эмоций, и делать это регулярно, тогда постепенно все стихнет. Вы пишете что ребенок все понимает, в таком случае все объясняйте и проговаривайте, если нужно, 100 раз, он должен понять что другой реакции не будет и тогда ему станет не интересно играть в эти игры. Помимо этого активно хвалите ребенка за все хорошее за что можно похвалить, тогда отпадет необходимость привлекать к себе внимания плохими поступками. Пройдите пожалуйста тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Агрессия на собственного ребёнка
10 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет и я мама в декрете. Ребёнку 2,4 года, в сад не ходит. 24/7 я провожу с ребёнком. Папа сутками на работе, а в свой выходной папа хочет отдохнуть. В последнее время я стала чересчур нервной, даже агрессивной,меня переполняет злоба и раздражает всё,...
можно думать о депрессии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стереотипы о сексуальном влечении
5 ответовЗдравствуйте. У меня ярко выраженная сексуальность (видимо.. Я обычная внешне, но для мужчин была всегда очень привлекательна). И с юношества я привыкла к тому, что мужчины испытывают ко мне сильное сексуальное влечение, не разовое, а длительное. Думаю, у меня это стало...
Здравствуйте Анастасия! Вам нужно откровенно поговорить с вашим мужем, рассказать ему о своих переживаниях, своих желаниях, что бы вы хотели изменить в ваших отношениях, иначе, без разговоров на эту тему у вас так и будут догадки и недопонимания о желаниях друг друга