Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если часто тревога в душе, волнения, родные часто болеют, и я не могу нормально спать все время переживаю за них. Шум в ушах, кружится голова, слабость .Давление раньше была гипотония, сейчас 120130 на 70.
Здравствуйте , Елена! С вашим состоянием необходимо работать комплексно. Это фармподдержка (анксиолитики, АД+ психотерапия (КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Также самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Кисты яичников
20 ответовЗдравствуйте. В декабре делала узи омт, была обнаружена только миома матки (впервые), сейчас решила повторить и по результату добавились ещё и киста обоих яичников. Очень боюсь таких диагнозов, есть ли повод для волнения, лечится ли это без хирургического вмешательства?
Ксения, здравствуйте! Судя по описанию, это ретенционные образования, которые проходят самостоятельно в течение 1-2 циклов. Они не большие по размеру и лечения никакого не требуют, только наблюдения. Об оперативном лечении пока речи вообще нет, не переживайте. Нужно повторить УЗИ с 2 по 6 день цикла месяца через два, для контроля размеров
Здравствуйте. Беспокоит дыхание новорождённого. Нам второй месяц. Недели 2 уже как, малыш часто дышит, сопит, ночью храпит. Ощущение, что ему не хватает воздуха или просто я навожу панику. Ездили к трем педиатрам, все утверждают, что причин для волнения нет.
Добрый день, Юлия! У новорожденных детей присутствует физиологическое сужение полости носа, это нормальное явление. Достаточно в таких ситуациях поддерживать нормальный микроклимат в комнате, увлажнение воздуха. На счет частого дыхания, это считается тоже нормальным проявлением, т к ребеночек адаптируется к внеутробной жизни , легкие еще не полностью развиты, и имеют небольшой обьем, по этому, чтоб больше получить кислорода, им требуется частые вздохи. Повода для беспокойства нет, если малыш активный, кушает хорошо. Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оторвалась корочка на пупке
3 ответаДобрый день! Новорожденному 10 дней. Пуповинный остаток отпал на 5й день. Сегодня заметила как после ношения на руках корочка на пупке практически отвалилась (видимо, зацепилась одеждой). Обрабатываем только перекисью. Есть ли повод для волнения? Переживаю, что получилось...
Здравствуйте Не переживайте страшного в этом ничего нет. После травматизации кровит?
Возможность беременности
1 ответздравствуйте, хотел бы получить ответ на волнующий нас с девушкой вопрос. есть ли возможность беременности, если у девушки было семя под ногтем и она пошла подмываться. Был 3 день месячных. да ситуация непонятная и возможно смешная, однако вызывает волнения
Здравствуйте! Беременность в такой ситуации исключена.
Повышение нормобластов
1 ответДобрый день. В анализах крови обнаружены нормобласты 0.20, с/я нейтрофилы % 44,00, нйтрофилы 44,2, лимфоциты 41,2, эритроциты 5,05, гемоглобин 154, гематокрит 44,3. Из симптом слабость, быстрая утомляемость , повышенное потоотделение.Пожалуйста подскажите есть ли повод для...
Здравствуйте, это не опухолевые клетки, а признаки обновления эритроидного ростка Хронические и острые воспаления, кровотечения могут провоцировать их появление в крови. Дообследование специальное не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста что по Холтеру? Очень волнуюсь, к кардиологу записалась только на 27 число
1 ответБеспокоили экстрасистолы, решила для себя провериться так как я жуткий невротик. Тахикардия скорее всего от волнения сильного, а вот в остальном нечего не понимаю. Скажите пожалуйста нужно ли к кардиологу? Что вообще значат результаты Заранее спасибо 🙏🙏🙏
Надежда, здравствуйте. Вы не прикрепили исследование и не описали его.
Экг расшифровка
11 ответовЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста ЭКГ, медсестра сказала что ей не нравится мое ЭКГ, а описание ждать несколько дней, тахикардия из-за волнения, вечно боюсь что плохое что-то покажет и пульс повышен, так пульс обычно в спокойном состоянии 52-56
Здравствуйте. У вас нормальная экг. Синусовая тахикардия может быть на фоне волнения. Нарушений ритма, ишемии нет. Есть небольшие изменения изолинии на фоне мышечных помех. Если часто беспокоит тахикардия, то сдайте общий анализ крови, ТТГ, т4 свободный, калий. Крепкого вам здоровья
Это опасно? ПМК 1 ст, без гемодинамических нарушений нет. Гипертрофии миокарда и расширения камер сердца нет. Сократительная функция миокарда ЛЖ не нарушена. Тахикардия(на фоне волнения) Особенности: в полости левого желудочка лоцируется ложная хорда. Это опасно? Спортом...
Здравствуйте. Это вариант нормы УЗИ сердца с небольшими особенностями. Хорда - врождённая, никак не мешает сердцу. Ограничений нет, можно спорт. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гинекология
1 ответУ меня были месечные с 12.11.18 по 17.11.18 .А сегодня 24.11.18 пошли выделения алые и пошли месечные это нормально?Есть причины для волнения? А то я пережеиваю за своё здоровье( Есть причины идти к гинекологу на не вплановую проверку?
Такое бывает,если эти менструации пройдут как обычно,больше в следующих циклах нарушения не будут повторяться,то ничего страшного,можно не беспокоиться.