Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать
1 ответпостоянно хочу спать,что делать?не важно сколько часов я посплю,будь то пять или двенадцать,все равно не высыпаюсь.может таблетки какие посоветуете?пытался соблюдать режим,но все равно не высыпаюсь...
Здравствуйте, сдайте ОАК, ферритин и витамин Д, проверьте уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4. Постарайтесь наладить режим дня, ложиться и вставать в одно и то же время, обязательно прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день, придерживайтесь диеты с ограничением легкоусвояемых углеводов (мучное, сладости), жирной пищи, можно пропить настойку элеутерококка 30 капель утром, если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, повышенного давления.
Не могу спать
8 ответовНа фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Постоянно хочется спать
1 ответЗдравствуйте, мне 38 лет, последнее время постоянно хочется спать, ничего не хочется, все лень, апатия какая то,даже из дома выходить неохота, какие анализы сдать можно? Трое детей, младшему 2,5 года.
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лажусь спать начинаеться болеть верх жилудка. Когда попью или что то съем он проходит что это такое может быть. Это я замечаю в течении двух лет полгода неболел щас опять начинает болеть подскажите что это такое и как быть
Здравствуйте. Это может говорить о патологии желудка (язвенная болезнь?), рекомендую выполнить ФГДС.
Здравствуйте. У меня анемия, на днях ложусь в больницу. Не первый раз уже. Последний раз лежала в 2018, делали переливание крови. Показатели были 42. Проверяли все специалисты, ничего не выявили. Недавно ездила в другой город и сдала полный анализ крови( у нас его сделать не...
Просите направление в стационар у терапевта, обычно хватает 3х капельниц для повышения ферритина, чтобы хотя бы повысить гемоглобин, хватит и одной.
Тералиджен
1 ответПочему после тералиджен приема спать ложиться нужно через час и как он вообще действует мне выписали только в ночь пить. А панические атаки у меня днём
Здравствуйте, Иван! Не обязательно Тералиджен назначается на ночь, если доза больше 1 табл, то она распределяется в течении дня. Лучше всего получить консультацию психиатра/психотерапевта для назначения грамотной противотревожной терапии, поработать по направлению когнитивно-поведенческой терапии. Как правило, назначают антидепрессанты СИОЗС с противотревожным препаратом, который уменьшает симптомы на время, пока не начнет действовать антидепрессант. Практиковать прогрессирующую мышечную релаксацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, до какой неделе малыш должен повернуться? Сейчас 31 неделя ходила на узи лежит горизонтально
Здравствуйте, Арина. На самом деле переворот может произойти на любом сроке беременности, даже перед самыми родами.
Когда засыпаю пульс падает до низких показателей 42-50-60, есть страх остановки, есть еще такое что сердце замирает на 1-2 секунды,а вот когда засыпаешь все уже вроде спишь, он резко выкидывает из сна, делал узи сердца сказали все в норме, ЭКГ тоже в норме, бывают приступы...
Здравствуйте. Названные цифры пульса в пределах нормы при измерении в состоянии покоя. Замирания и нарушения ритма вероятно обусловлены экстрасистолией, она не опасна, не переживайте.
Аллергия у ребенка
2 ответаРебенку 10 лет. При беге, когда слишком бурно играет, начинает задыхаться и кашлять. Летом целый день на улице всё нормально, когда ложиться спать в кровати начинается кашель, как будто на что-то реагирует. Нос постоянно заложен. Зимой, так этот кашель постоянно. Как только...
Добрый день! Рекомендую провести полноценный аллергоскрининг: 1. Общий анализ крови (смотрим эозинофилы), 2. Общий IgE - отражает общий аллергофон (уровень аллергизациии ) 3. Эозинофильный катионный белок - дополнительный параметр в аллергодиагностике, который отражает аллергический процесс в бронхах (предрасположенность к бронхиальной астме 4. Триптаза (есть не во всех лабораториях) 5. Мазок из носа - риноцитограмма При повышении общего IgЕ на втором этапе нужно его разложить на отдельные к аллергенам (сдать аллергопанели). По аллергопанелям 3 хороших варианта есть в лабораториях (на выбор): 1. immunocap 112 аллергенов 2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие. 3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели (например, Protia в KDL) С результатами обращайтесь для расшифровки Также нужно сделать Функцию Внешнего Дыхания с пробой с бронхолитиком доя исключения астмы с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье когда ложусь
1 ответМне 31 год. Почти 2 месяца назад простыл. Было красное горло и сопли. Температуры не было за все время ни разу. И этой же ночью как заболел появилась такая проблема что ложусь спать и горлу в районе кадыка тяжело дышать. Начинается першение в горле, мокрота почти не отходит....
Добрый день. Судя по всему, нужно долечить ринит и, видимо, фарингит. Пока профилактика - дома проветривать и увлажнять, убрать потенциальные раздражители (бытовая химия, пыль, сильные запахи), на слизистые - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, витамин С, для рассасывания лизобакт (или аналоги) каждые 2-3 часа. Бронхмунал (как и другие лизаты бактерий - ирс 19, рибомунил) вам сейчас не нужны. Нозефрин давно уже брызгаете в нос? И в какой дозе?