Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях
1 ответпознакомилась с парнем 4 месяца назад, через месяц вступили в отношения, виделись часто очень, гуляли каждый день, в июне он уехал к себе в станицу по работе и военкомату, виделись уже реже, в июле уехала в родной город, были ссоры, но мало и старались их решать, в августе...
Здравствуйте. В современном мире, парни так же испытывают стресс от того, что уходят в армию. Ведь это не санаторий на год. Так же из опыта, я могу сказать что есть тенденция у молодых людей, рвать отношения перед службой, т.к они боятся что их не дождутся из армии. Что бы не рвать себе душу в течение года. Возможно это ваш, вариант. Оставьте его. Станьте другом, просто пишите , просто общайтесь.без эмоционального напряжения. Сейчас он не может вам ничего гарантировать, он взрослеет, меняется, из этого тоже есть страх а примите ли вы его нового.
Путаница в отношениях
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, парень. Встретил девушку безумно влюбился был очень счастлив от каждого ее сообщения итд. В месте мы пол года До сих пор считаю ее своим идеалом. Это моя первая любовь. В один момент у меня было ужасно плохое настроение и я поехал на встречу с ней....
Здравствуйте, Петя Похоже, ваши эмоции настолько сильны, что ваша психика, таким образом, чтобы исключить перегруз, на какое-то время "отключает" вас. Чтобы дать себе возможность переработать то, что имеется. Не переживайте - вы любите свою девушку, и все с вами в порядке. Тревога всегда направлена на будущее.Но портит жизнь здесь и сейчас. Не прогнозируйте что-то негативное. Старайтесь думать о хорошем, о вашем будущем с девушкой
Гора навязчивых мыслей об отношениях
7 ответовУ меня был всд, я сама по себе тревожный человек и привыкла все приувеличивать. В реальной жизни уже признаки всд прошли, пропали панические атаки, я научилась их контролировать. Но гадкие мысди не уходят, это так уже надоело. Я понимаю, что это тревога, понимаю что этот...
Здравствуйте. Без таблеток с таким состоянием можно работать и психологически. Давайте разберемся по вашим пунктам: 1. При тревожном ОКР вопрос о любви, это как ловушка мозга. Мозг боится отсутствия любви, и таким образом происходит раскручивание проблемы. Самое главное это то, что чувство привязанности, безопасности, уважения и есть сама по себе любовь. Страсть и любовь далеко не знак равно. Главное, что вы должны, это спросить себя "вам с этим человеком спокойно?легко?". 2. По поводу мнения. Для вас мнение мамы важно. По этому вы так реагируете. Но тут важно отметить факты от мыслей. Мысль, что вам бывает с ним скучно и это не любовь, но есть факт "иногда любому человеку бывает не о чем написать, или не хочется что-то обсуждать". Можно ведь и молча провести время с комфортом, правда же? 3. Чем больше вы подавляете мысль, тем сильнее она сидит в голове. Используйте технику стоп. Как только мысль пришла, мысленно говорите себе "стоп". И старайтесь переключиться на что-то другое. Либо можно умыться холодной водой, сжать в руках что - то мокрое. Подышать квадратом. Назначьте своей тревоге время. Разрешите себе тревожиться каждый день 20 минут, например в обед. Садитесь в тишине, и думаете обо всем. Можно выписывать мысли на бумагу. Но после 20 минут вы переключаетесь на какое лило дело . 4. Судя по описанию вашей проблемы вы способны справиться на данный момент без лекарств,так как контроль есть. Заведите дневник. Разделите на колонки. В одной колонке записывайте вашу мысль, в другой факты против, в третьей факты за. 5. Каждый день ставьте себе микро цели и следуйте им. Это поможет избавиться от мыслей, что нет смысла в жизни. 6. Бояться влюбиться почти 100% гарантия, что вы не влюбитесь. Парадокс. Навязчивый страх блокирует спонтанность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях
2 ответаЗдравствуйте. Встречалась с молодым человеком почти три года в последнее время начались частые ссоры, и он принял решение о расставании, но при этом дал шанс в августе, когда приедет отпуск, так как он курсант и учится в другом городе до августа не хочет поддерживать никакую...
Софья, добрый день. Тут все зависит от того, насколько вы готовы принять его условия и подождать до августа (если есть смысл ждать, конечно). Не пишете из-за чего вы ссорились, на какой почве возрастали ваши недопонимания и конфликты: какие-то бытовые решаемые вопросы или более серьезные разногласия,например о создании семьи, переезд по месту службы потом. Чем объясняет желание не поддерживать связь? Что это? Пауза, чтобы успокоиться, подумать, принять взвешенное решение? Конечно, надо бы поговорить, глядя в глаза друг другу. Расставить все точки над i. Возможно, такой длительный срок молчания до августа он выдал будучи в эмоциях после очередного конфликта и свяжется с вами гораздо раньше, как успокоиться. Попробуйте и вы проявить инициативу чуть позже, если он будет молчать, просканируйте обстановку:скажете соскучилась, не могу так долго тебя не слышать.
Проблемы в отношениях
1 ответДобрый день, не знаю как поступить в такой ситуации Молодому человеку 25 лет, есть бывшая жена и ребенок, они развелись 1 год и 9 месяцев назад, потому что она гуляла, изменяла, он практически сразу вступил в отношения со мной, через полтора года наших отношений, переехал ко...
Добрый вечер, Ксения! "На что он мне отвечает, я не хочу женится и ребенка в ближайшие 5,7 лет." - Вам парень сказал свой ответ. Вы согласны ждать его 5, 7 лет? А если не дождётесь?
Что происходит у меня в отношениях?
19 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться. Сейчас я в разводе , вышла из абьюзивных отношений, работала долго с психологом. Рискнула начать отношения снова. На фоне отстраненного мужа настоящий парень понравился мне своей заботой, включенностью в мою жизнь и жизнь ребенка. Мы...
Здравствуйте! Вы описываете классический цикл эмоциональных качелей, который часто встречается в деструктивных отношениях: Этап «идеальных» отношений - парень внимателен, заботлив, вы чувствуете себя прекрасно. Этап конфликта -он резко обижается, переходит на обобщения («тебе ничего не интересно»), может кричать, демонстративно отстраняться (например, отсел от вашего сына). Этап примирения -он снова ласков, внимателен, вы чувствуете облегчение. Этот цикл очень изматывает психику и может быть признаком эмоциональных манипуляций или незрелой модели поведения. Вы пишете, что вышли из абьюзивных отношений и работали с психологом. Ваше тело и психика сейчас очень чувствительны к подобным паттернам. То, что вы «не ощущаете вины» -это очень хороший знак. Это значит, что ваша интуиция и работа над собой дают плоды. Ваши чувства «на меня агрессируют ни за что» абсолютно обоснованы. Просьба говорить понятнее -это здоровая граница. Реакция партнёра (обида, крик) -это нарушение ваших границ. Что делать дальше Прекратить цикл примирения. Вы описываете, что после ссоры он становится идеальным. Важно не поддаваться на эту «сладкую» фазу сразу. Дайте себе время остыть и посмотреть на ситуацию трезво, когда гормоны радости от примирения утихнут. Жёстко обозначить границы. В спокойный момент (не во время ссоры) нужно поговорить с ним. Используйте «Я-сообщения»: «Когда ты кричишь или говоришь, что мне ничего не интересно, я чувствую себя униженной и мне становится страшно. Я не хочу так общаться. Если ты продолжишь так делать, я буду вынуждена прервать разговор». Наблюдать за реакцией на границы. Если после установления границ он продолжит нарушать их (кричать, обижаться), это будет окончательным подтверждением, что человек не готов к здоровым отношениям. Оценить риски для ребёнка. Ваш сын не должен быть свидетелем таких сцен и тем более объектом обиды взрослого мужчины. Это приоритет вашей безопасности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание в отношениях
10 ответовЗдравствуйте.. Тяжело это принимать.. Мужчина когда-то в своем время предал меня... Потом вернул меня умолял простить.. Я приняла.. Его.. Прошло 8 месяцев.. И последние месяца он охладел. Наобещал многого и брак, и все исправить, много чего еще... В итоге живёт только своим...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, у Вас остались к нему чувства? Вы хотите продолжения отношений или осознаёте, что это путь в никуда, но Вас держит привычка и "потраченное" время? Или Вас ничего уже не держит, но обидно, что мужчина Вас обманул?
Проблемы в отношениях
3 ответаМне противен парень, даже в самых естественных вещах, например, когда он ест. Противна даже его мимика, зубы, его поцелуи. Хотя парень симпатичный, и я неосознанно ищу в нём недостатки, которые в других людях не замечаю от слова совсем. А так с парнем комфортно и спокойно
Ольга, здравствуйте. И в чем ваш вопрос?)
Проблемы в отношениях с парням и родителями не от родителей и от парня нету поддержки заботы только агресси
Здравствуйте, Анна. Очень хочу вас поддержать. Наверняла вы чувствуете себя одиноко без заботы близких. Попробуйте поговорить с родителями и парнем, рассказать о своих чувствах. Возможно они не догадываются о ваших переживаниях. В случае агрессии говорите, что вам это неприятно и обидно это слышать. Но без упреков. Агрессия на агрессию вызывает конфликт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 33 года. В анамнезе тревожное расстройство, рак щитовидной железы. По образованию журналист. Всю жизнь работаю в творческой сфере. Есть небольшие проблемы с алкоголем, выпиваю часто, но не много (3-4 раза в неделю по 3 бокала вина, условно). Начали...
Здравствуйте, вы правы, надо выбрать себя, но ответственность тоже надо выбирать, если готовы взять ответственность за новые отношения и женщину с ребенком , то у вас все получится, но надо понимать для себя, вам нравится она или то, как вы чувствуете себя рядом после всех страданий. Либо брать ответственность за нынешние отношения, если у обеих сторон есть желание отношения сохранить, то вам на семейную психотерапию.