Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему очень плохо сплю
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, проблема началась неделю назад где-то, может полторы, не больше, я не могла всю ночь уснуть, если удаётся заснуть то сон очень плохой и не крепкий, просыпаюсь раза 3-4 за ночь. бывало что я две ночи подряд не могла уснуть только в 7 утра на 1 час и...
Здравствуйте. Это ОКР,вам нужен психотерапевт,по ОМС в поликлинике в крупном городе Вашей области он должен быть.
Плохо сплю по ночам
5 ответовЗдравствуйте!Можно ли с шести до семи вечера принимать эглонил, а на ночь добавить 15 мг миртазапина?утром и днем принимаю эглонил с ципралексом!вечером один эглонил!Мне врач выписал эглонил с ципралексом, но миртазапин я бы добавила на ночь!можно ли такое сочетание лекарств?
Здравствуйте, сочетание 2 антидепрессантов крайняя мера в случае резистентности, если ранее вы не принимали никаких АД, то стоит отказаться от одного АД, сочетать то можно,но вот риск появления побочных действий велик.
Плохо сплю по ночам
3 ответагиперония
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю в декрете
6 ответовСтоит ли мне беспокоиться и начать что-то делать? В декрете, ребенок 8 месяцев. После родов: - болели ноги от колен и ниже в течении 2х месяцев (сделала узи вен все нормально, позже гинеколог сказала можно было поделать уколы) сейчас болят в моменты плохой погоды и если...
Здравствуйте! Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне, стресса и др. В таких случаях при невыраженных болях медикаментозная терапия не требуется. Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник. При боли в ногах исключают дефицитарные состояния: ферритин(нижняя граница 40), витамины В9, В12. Нарушение сна - это симптом, а не отдельное заболевание. Чаще всего возникает в рамках тревожного расстройства или депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Плохо сплю,просыпаюсь часто
33 ответаЗдравствуйте,в течение последних двух лет вообще сны не снились и спал более менее хорошо,ночью не просыпался,последний месяц стали резко сниться сны,даже если засну на 20 минут всё равно что то присниться,постоянно просыпаюсь,лекарств не принимаю,со вчера начал курс от...
Фенибут (если симптоматика ночью индивидуальная реакция на Насобек) по механизму действия может сон делать более ярче. Принимать более 5-6 препаратов (инъекционные,таблетированные,назальные в это входят ) одновременно не стоит,т.к. спрогнозировать лекарственное взаимодействие будет сложно.
Отекают ноги после ночной смены а выходные дни плохо спится и часто просыпаюсь и за судорог
Здравствуйте, отечность ног в данном случае связана с физической нагрузкой, не знаю какой у вас график и есть ли возможность в ночную смену немного отдохнуть, поспать, если есть такая возможность старайтесь лежать с чуть приподнятыми ногами, подложить под ноги что-то (подушка, сложенное одеяло). По поводу судорог, есть ли у вас варикозно-расширенные вены нижних конечностей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плечевом суставе
1 ответУже месяц присутствует боль в плечевом суставе. Сейчас все сильнее и сильнее. Ночами почти не сплю из-за ноющей боли. Появилось уплотнение и немного припухло.Рука в последнее время почти не поднимается. На что это похоже?
Здравствуйте,Надежда! Ответьте на пару вопросов.Травма была какая-либо?Когда впервые стали отмечать боль в плечевом суставе?(в покое или при физ.нагрузке?) Усиливается ли боль при подъёме тяжести?Больно ли спать на боку на плече?Проходили ли обследования какие-либо?Лекарства принимали уже какие-либо?
Очень больно делать вдох, периодически боль стреляет под ребрами так, что аж кричу, не могу больше терпеть, ночами не сплю из-за этого. Чем можно облегчить симптомы, чтоб это было безопасно для ребенка? Заранее спасибо!
Добрый день! В Вашей ситуации можно рекомендовать прием нурофена или ибупрофена. Местно использовать мазь «Меновазин», чередуя с мазью «Траумель С» 3-4 раза в день. Все это можно использовать при беременности
Нервозность, раздражительность
3 ответаЗдравствуйте! У меня такой вопрос. Последнее время я чувствую что меня все раздражает, все бесят, я стала злой, вспыльчивой, дерганой, срываюсь на близких. Я понимаю что со мной что то не то происходит. Но не понимаю что и почему так! Я плохо сплю ночами постоянно просыпаюсь....
Юлия, здравствуйте! Если я правильно Вас понял, то Вы просто сильно астенизированы. Видимо, у Вас в последнее время выдался трудный этап в жизни. Что делать: постарайтесь больше уделять внимание отдыху, больше гулять, раньше спать ложиться и т.д. Препараты: фенибут по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды, если его без рецепта не продадут (он по рецепту продается), то купите афобазол и принимайте по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение месяца + вечером (на ночь) магне В6 по 2 таблетки 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо слышит правое ухо
16 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет и с 2009 года я страдаю паническими атаками периодически, у меня тревожное расстройство. Это лето было очень нервным. Я толком не спала. Постоянно уставшая. Сплю на правом боку чаще. С августа стала замечать, что если я понервничаю или по какой то...
Височная мышца тоже относится к жевательным. Поэтому при ДВНЧО может болеть пол лица, затрагивая ухо и шею с этой стороны, что подтверждает диагноз. Но конечно необходим очный приём