Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем спать?
7 ответовДобрый день! Недавно услышала мнение врача, что спать в пижаме для девушек не лучшая идея, т. к. шов на шортах разносит бактерии по влагалищу. На сколько это верно? Есть ли разница в чем спать?
Так будет удобнее стирать белье Если же нет , то стирать пижаму каждый день
Каждую ночь не могу заснуть из-за странного ощущения в ноге, в колене Ее держать неудобно ни в одном положении,постоянно приходится его менять. Длится на протяжении долгого времени, мешает спать. Что с этим делать, как устранить проблему? Иногда со второй начинается то же самое.
Здравствуйте. Это похоже на синдром беспокойных ног. Вам надо очно обратиться к врачу так как препараты от этого синдрома только по рецепту.
Дочь перестала спать днем
13 ответовДобрый день! Дочке 2,1 года . В сентябре в сад , все лето выстраивала ей режим дня как в садике , пришло время отучаться от соски ( использовали на сон днем и в ночь, но иногда в течении дня если стрессовала ее искала и успокаивалась) , разрезала ее ножницами , сказала что...
Да можно сок/ молоко
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер , дочка родилась 25.10.2024 года . Хочу задать такой вопрос : можно ли спать в таком коконе ( фото прилагаю ) всю ночь ? Ей в нем очень хорошо , она спокойная , быстро засыпает , сильно не фиксирую просто для поддержки .
Здравствуйте,Маргарита! Да,можно! но имейте в виду,что он долго не прослужит .Эта вещь максимум на 3 мес.,пока ребеноек не начнет переворачиваться, так потом он просто может упасть из него А так,да,очень хорошая вещь для малыша.дело в том,что малыш в ней себя чувствует,комфотно, и безопсно.Тем более вся это конструкция эргономична.Я одобряю, как мама 2 малышей.Пользуйтесь,на здоровье!
Перестал спать
2 ответаБыло обследование в больнице Были назначены вот эти препараты С тех времен - стал спать по 4 часа, просыпаюсь и сна нет. С чем это может быть связано ?
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, лечение у травматолога по какому поводу проходите? Из указанных препаратов Аркоксиа может вызывать расстройство сна (бессонницу), в подобном случае препарат может быть заменен на другой НПВС, например, Мелоксикам 15 мг, который не обладает подобного рода побочным эффектом. Важные правила при нарушении сна, которые кажутся очевидными, но которые очень сильно влияют на качество сна: ▫️Оценка режим дня. Следует отказаться от дневного сна, если есть проблемы с засыпанием. ▫️Следует отказаться от кофеинсодержащих и энергетических напитков. ▫️Следует исключать физическую активность за 3 часа до сна. ▫️Помогают справляться с бессонницей ритуалы отхода ко сну, дыхательные упражнения. ▫️За 30 минут до сна рекомендуют выключать гаджеты, создавать спокойную обстановку для отхода ко сну (читать книги, принимать ванну). ❗️и самое важное, по исследованиям доказано, что концентрация на качестве сна приводит к его ухудшению, поэтому при бессоннице я обычно рекомендую «отпустить» ситуацию, постараться не концентрироваться на проблеме со сном.
Хочу умереть...
2 ответаЯ самая старшая в семье, у меня есть сестра и маленький брат. Мои родители точнее папа любит можно сказать ненавидит меня. Он всегда говорит-"Если что-то случится то будет виновата полина (то есть я) ".И моя сестра Ульяна пользуется этим и постоянно говорит я не буду это...
Обратитесь в органы опеки. Это уже юридический вопрос. Или в полицию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Собираюсь к психологу по поводу постоянно тревожного состояния. Но прежде всего хочу проверить гормоны. Мне 44 года и 2 степень ожирения. Без сладкого не могу ни дня. Сахар в норме, общий анализ крови в норме, хоть в космос лети.
Здравствуйте. Сдайте на ТТГ, Т4 свободный, ферритин, витамин д3, пролактин, анти к ТПО.
Хочу прекратить принимать эутерокс
16 ответовЗдравствуйте! Хочу перестать принимать эутерокс . Принимаю уже 2 года. Сейчас мне 24 года.родила второго ребенка месяц назад во время беременности принимала по 75 мг . Сдала анализы вчера ттг 0,191 , ферритин 0,23 . Врач эндокринолог сказала сдать только ттг, т4 и т3 не...
Здравствуйте. До беременности какую дозировку принимали? Сейчас не рекомендую отменять вам эутирокс. Только уменьшить дозировку до 50 мкг. Принимать за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, одновременно с другими препаратами не принимать (выдерживайте временной промежуток). Так же снижен Ферритин. Принимайте Тардиферрон (совместим с ГВ) по 1 таблетке 1 раз в день в течение 3 месяцев (необходимо восполнить и сделать запас железа в организме), после 3 месяцев приема пересдать Ферритин (необходимо поднять до 45)
Здравствуйте. Задаю вопрос разным категориям врачей, пока жду очного приема. Но до него еще далеко, а жить так невыносимо! В общем очень сильное жжение языка, будто он рыхлый и его поры открыты по ощущениям, и стало выделяться много слюны! В связи с этим я постоянно хочу...
Здравствуйте! Касаемо гастроэнтерологии : -исключить дефицит витамина в12 и ферритин -исключить гэрб, функциональную Диспепсию. При исключении данных проблем - консультация невролога для лечения синдрома пылающего рта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
1 ответДобрый день. Мне 25 лет, есть муж, в браке 2 года, домашние животные, ипотека, работаю. Чувствую, что ничего не хочу, не хочется жить, ходить на работу, гулять с животными, вставать с кровати, не хочу секса, не хочу гулять, проводить время с мужем. В таком состоянии уже...
Добрый день Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии. Для самопомощи и возвращения себе самоценности ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.