Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно сбитый режим и бессонница
12 ответовЗдравствуйте, поскольку в данный момент не нужно было никуда вставать к определенному времени с середины апреля до нынешнего момента постепенно ложилась все позже. Сначала дошла до 7-8 утра, а потом резко до 12 часов дня. Когда дошла до 12, стала пытаться наладить режим....
добрый день, я бы рекомендовала бы вам курсом пропить атаракс по 1/2 таб за 30 мин до сна 2 недели, мелатонин 3 мг до сна - 1 мес. Чтоб наладить сбитый режим, если сейчас сильно тревоги нет, то этого достаточно должно быть, чтоб нормализовать свой режим.
Режим ребенка
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, ребёнку 1.6. У нас до сих пор два дневных сна. Нормально ли это? Читала и у знакомых детки такого же возраста спят уже один раз и выдерживают ВБ 5.5-6 часов, а то и больше. В нашем же случае режим такой: 6.30-просыпается, в настроении,...
Все дети – абсолютно разные. Все эти нормы – условные. Если ребёнок прекрасно себя чувствует, соблюдает норму суточного сна – ничего предпринимает дополнительно не нужно
Переход на один сон
16 ответовЗдравствуйте, малышу 1.5, до сих пор на гв, только на сон. Решила перевести на один сон, так как вечером стал поздно засыпать в 23, с двумя снами был такой режим первое вб 3 часа, сон 40мин-1чкс, второе вб 3.5, сон 1-1,5. Вставал 18-18.30, и вб перед ночным сном 5 часов....
Здравствуйте Переход с двух дневных снов на один часто непростой этап для малыша и родителей, особенно с учетом укачиваний и ночных пробуждений. Обычно рекомендуют постепенное увеличение времени бодрствования утром Увеличивайте его постепенно, например, на 10–15 минут раз в 3–5 дней. Следите за поведением малыша: он должен оставаться активным и не слишком уставать. Если появляются признаки усталости значит пора спать. Сдвиг дневного сна на более позднее время Сдвигайте его к 13:00–14:00, увеличивая время бодрствования. Таким образом вы сдвинете начало сна и сможете постепенно отказаться от второго дневного сна. Переход к одному сну Когда утреннее бодрствование достигнет примерно 5–5,5 часов (например, сон в 14:30–16:30), второй дневной сон можно убрать. Работайте над самостоятельным засыпанием Постепенно уменьшайте укачивания. Можно начать с того, чтобы укачивать до полусна, а потом перекладывать в кроватку. Используйте ритуалы перед сном (спокойные песенки, книги, приглушенный свет). Важно обеспечить комфортные условия удобная кровать, тишина, отсутствие лишних раздражителей. Вечерний режим и время отхода ко сну При постепенном сдвиге дневного сна вечерний период бодрствования естественно увеличится. Важно выработать устойчивое время ночного отхода ко сну, например, 20:30–21:00 (сплавляйтесь к этому постепенно). Переходить резко с укладывания в 23:00 на 20:30 не стоит двигайтесь по 10–15 минут раньше каждые несколько дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна малыша
11 ответовЗдравствуйте, нашей малышке 2 мес. 25 дней,на ИВ, практически с рождения установился режим при котором засыпаем в ночь в 23.00, первый раз просыпаемся в 5.00, кушаем и спим до 8.00, затем бодр. (Умываемся, играем), до 9.30, сон в течении дня получается между кормлениями от...
Здравствуйте, Екатерина! У ребенка отличная продолжительность сна для 2-х месяцев жизни. Как правило, если у ребенка хорошее состояние и семью устраивает такой ритм, то что-то специально менять нет необходимости. Поверьте, режим сам изменится в результате взросления ребенка. Впереди много скачков роста, регресс сна, прорезывание первых зубов - на фоне таких событий поведение грудничков и качество сна может ухудшаться, к этому нужно быть готовыми. Поэтому высыпайтесь и наслаждайтесь временем, проведенным с малышом. В первую очередь нужно ориентироваться на потребности ребенка, а не на усредненные нормы. Чуть позже сможете перейти к более раннему укладыванию, постепенно. Остались ли у Вас ещё какие-либо вопросы по этому поводу?
Плохой сон
7 ответовДевочка, 2 года 10 мес. 2 недели плохой сон ночью: вертится как юла, что-то рассказывает, то попить просит, то поплакать. В сад не ходит, режим соблюдаем. Подъем в 8:00, дневной сон в 13-14:00 на 1,5-2 часа, в ночной 22-23:00. Прогулки, развивашки все есть каждый день....
Добрый день, как правило это властные кризисы, если никаких стрессов не испытывала? В отпуск не ездили? Ничего в жизни ребёнка не менялось? Изменения состава семьи, обстановки? Может развивашки начали посещать? Как протекает дневной сон?
Переход на 1 сон
14 ответовДобрый день. Хотелось бы узнать о переходе на один сон. Ребенку почти 1,4. Режим сейчас такой: Подъем 8:00-8:30 1 дс - 11:45-13:00 2дс - 16:40-17:30 Ночь - 22:00-22:30. С таким режимом ребенок спит ночью более менее, просыпается пару раз. С каждого сна буду. Но...
Здравствуйте Вы сами поймете , что ребенок готов к одному дневному сну Сейчас зима , детям сложно адаптироваться к режиму Не торопите события
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон малыша
6 ответовЗдравствуйте, дочке 5 месяцев 18 дней. До 5 месяцев был режим сна, спали хорошо, засыпали без укачивания, ночной сон примерно в 9 часов и просыпалась один раз покушать и до пол 9 утра где то спала, а днём каждые 2 часа, и где то по полтора часа, набирали тоже примерно по 1 кг...
Здравствуйте, возможно низкое давление сна, мало активного время бодрствования или пересып дневного сна. Сначала зафиксируйте утренний подьем +- 15 разница может быть
Сон малыша
13 ответовДобрый день! Моему сыну 5 месяцев. Интересует такой вопрос. С 3,5- 4 месяцев у нас странный режим сна. Ребенок ночью спит с 22:30 до 8:00-8:30 с одним пробуждением на кормление. После пробуждения кушает, гуляет и через часа 1,5 после подъема снова ложится спать минут на 20....
Да, может влиять, если ранее ребёнок не оставался без Вас
Сон ребенка в 11 месяцев
2 ответаДобрый день! Дочери через неделю 11 месяцев. Все время почти с рождения она просыпается в 5 утра. Далее режим такой: В 7 еще час спит В 11-12 еще час И в 15-16 еще час На ночь ложится в 19-20 часов. Нужно ли как то корректировать ее сон? Ничего чтотона так рано встает?
Здравствуйте. Режим хороший. Но если вас беспокоит ранний подъем, можете укладывать в ночь на час позже. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня
8 ответовРебенку 3 месяца только исполнилось Стараемся кормить каждые 3 часа ( режим 3, 6, 9, 12 часов ) Не всегда терпит перерывы в 3 часа начинает капризничать и не спит. Ставлю будильники и кормлю по времени, когда просыпается раньше приходится давать и на че орёт. Спит тоже не...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста на каком вскармливании ваш малыш?