Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние 2-3 месяца часто наблюдаю тревожное состояние(особенно, когда в телефоне), потеря интереса, не хочется ничего делать(только сидеть, лежать), очень часто зеваю и толком не получается это сделать. Помогут ли в этом какие-то витамины? Какие действия стоит предпринять?
Пропейте магний В6 по1т 2раза в день 3 недели и новопассит по 1таблетке 3раза в день 2 месяца
Боюсь летать на самолете, что можно выпить, чтобы быстро успокоиться и полет прошел спокойно? Я вообще очень тревожный человек, бывают панические атаки.
Здравствуйте! Обычно перед тревожной ситуацией назначаются анксиолитики, например, атаракс 1/2 таб за 30 минут до полета. Можно выписать у невролога. Если из безрецептурных, то валемидин 30 капель перед полетом за 30 минут. Постараться перед полетом себя не накручивать и не представлять различные сценарии.
Последний месяц испытываю тревожные состояние по любому мелкому пустяку, то суп пересолила, то на работе проблемы. Эта тревога перерастает иногда в истерики, что аж трясутся руки. Не могу отпустить с головы какую-то негативную ситуацию
Ольга, добрый день. Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с такой ситуацией, в первую очередь необходимо разобраться, что положило начало данного состояния, можете вспомнить? Возможно, это была какая-то травмирующая ситуация или стресс?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! За последние несколько месяцев было три непонятных эпизода ухудшения самочувствия. Все начинается с чувства внутреннего напряжения, может слегка подташнивать. Появляется чувство страха, в голову начинают лезть мысли тяжелые, о смерти, о болезнях. Затем...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это характерно и похоже на паническую атаку или вегетативный криз. Сахар это гистаминолибератор и триггер - часто провоцирует выброс адреналина, а он в свою очередь повышает сахар. Давление 160 и пульс 100 - требует проведения ЭКГ, ЭХОКГ, и также проверить глюкозу, гликогемоглобин, ферритин, В12 и В9. И головной мозг и миокард очень чувствитеьны к гипоксии, а кислород в клетки доставляется только железом. Железо депонируется только ферритином. И если дефицит железа и/или белков его депонирующих и транспортирующих, то организм реагирует и повышением маркеров и проявлениями гипоксии, поэтому рекомендую контролировать железо и его депо и кофакторы гемопоэза В12 и В9 чтобы не допускать тканевой гипоксии и нарушения работы сердца. И также полезно контролировать нейротропную группу витаминов В1+В6+В12 и магний. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день! Сходила к неврологу с жалобой на участившиеся приступы тревоги, это чувство накрывает неожиданно, ни с чем не связанно, и начинается резко, продолжается 15-30 минут, и потом все ок, происходит практически каждый день. В последний год живу в состоянии постоянного...
Здравствуйте! "Легких" и "сильных" препаратов не существует. Есть доказанно эффективные, а есть недоказанные, которые не применяются в современной медицине. Вам подобрали верные препараты. Они не вызывают привыкания и не относятся к психотропным препаратам.
Здравствуйте. Меня зовут Александр и мне 18 лет. Я учусь в колледже и многое время просто сижу дома. Около пару лет назад меня начали посещать навязчивые мысли. Подобное у меня было и раньше, но до этого она были не настолько навязчивы, и я не придавал этому сильного...
Александр, здравствуйте. Если все так серьёзно, то к психиатру. Лечение и плюс терапия, у психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне избавиться от тревожности?
19 ответовДобрый вечер. Уже как 3 года я нахожусь в постоянном беспокойстве, постоянно напряжение в теле. Все это набиралось как снежный ком в моей жизни. Было очень много стрессов и тяжелых периодов в жизни. Я постоянно переживаю за все и принимаю близко к сердцу. Я не могу просто...
Здравствуйте. Тут можно увеличить дозу антидепрессанта до 200 мг. Добавить на ночь кветиапин для усиления эффекта антидеппессанта (25-50 мг). Начать заниматься психотерапией.. Т.е варианты для коррекции терапии есть. Обсулите их со своим доктором.
Здравствуйте! 3 дня назад начала принимать ципралекс(10 мг) с 0,5 таблетки под прикрытием тералиджена 0,5 таблетки по назначению невролога. Заметила, что после 1 таблетки начала беспокоить диарея. На второй день проснулась от чувства жара, начинавшееся от ног и переходящее...
Вышеперечисленные жалобы могут проявляться в первый месяц лечения. Происходит это из-за "усиления симптоматики" и адаптации к препарату. Я бы предложила Вам принимать тералиджен на ночь в дозировке 5-10 мг (в таких дозировках он обладает снотворным эффектом, поможет спать лучше). Ципралекс утром во время еды, поможет снизить тошноту. Также можно добавить Грандаксин по 1 табл утром и днем с интервалом в 2-3 часа, примерно на 14 дней. Возможно, такие побочные эффекты будут до 4х недель
Здравствуйте, мне 19 лет, учился, занимался спортом, и всё это было до одного момента пока в один момент у меня просто появилась, то что я не могу выходить на улицу, гулять с друзьями и тд. И всё это длится уже как 3-4 месяца и я не могу никуда выходить почему-то, только если...
Здравствуйте Михаил! В данном случае необходимо прояснять ситуацию. Вы находитесь в подавленном настроении и поэтому не хотите выходить на улицу и общаться с другими людьми? Или Вы боитесь выходить на улицу, Вам тревожно и страшно покидать дом и общаться с другими людьми, и поэтому Ваше настроение снижено. В первом случае возможно предположить начало депрессивного эпизода, а во втором случае - тревожного расстройства, например агорафобии. И то и другое нуждается в помощи и может быть преодолено. В том числе в ходе психотерапии. Хорошие результаты в работе и с депрессией и с тревожными расстройствами, дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Проводить ее могут психологи или врачи-психотерапевты, в том числе и онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервные тики во время тревожности
7 ответовДобрый день! Уже как почти 3 года я нахожусь на работе, которая практически постоянно сопровождается стрессом. В последние пол года я начала замечать за собой мелкие резкие движения головой, проявляются они в целом во время тревожной или стрессовой ситуации. Также ощущаю...
Здравствуйте! Возможно имеется в виде тремор, который возникает на фоне нервных перенапряжений и повышенной тревожности. Если симптомы не носят постоянный характер и есть конкретные провоцирующие факторы, то показаний к мрт нет. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.