Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
16 ответовДобрый день. Мне 37 лет. Есть семья, работа. Но все делаю через силу. Есть высокая тревожность, за все, в особенности за ребенка. Начинаю накручивать то, чего даже нет, не могу адекватно и спокойно принимать какие-то проблемы... Иногда бывает сжимается в груди, какой-то...
Карина, добрый день. Похоже на тревожное расстройство/ипохондрии. Такое состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Наладить сон хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Тревожность
7 ответовДобрый день. Два месяца назад к сожалению пережила прерывание беременности по медицинским показаниям на сроке 14 недель. В течении месяца психологическое состояние было нормальным, но потом появилась тревожность, паника , навязчивые мысли о моем здоровье , страх смерти ,...
Здравствуйте. Очень жаль, что вам пришлось пережить такой опыт. Ваша симптоматика говорит о том, что у вас копится внутреннее напряжение, и когда этого напряжения становится много, мозг переключает доминанту на собственное здоровье и жизнь, чтобы психика в это время грубо говоря отдохнула, и ушло основное напряжение. Пока ваше внимание заострено на здоровье и жизни, напряжение спадает, и вместе с ней ваша тревога за здоровье. Но потом напряжение копится, и снова появляются страхи за здоровье, мысли о наличии какого-то неизлечимого заболевания и пр, и так по кругу. Чтобы разорвать этот круг, нужно выяснить источники, которые создают это напряжение, и проработать их на когнитивном и поведенческом уровне. Этим занимаются как психологи, так и психотерапевты. Отличие только в том, что психотерапевт может еще и выписать рецепт на противотревожные препараты, антидепрессанты.
Тревожность
9 ответовЗдравствуйте, мне 52 года, нахожусь в предменопаузе. Ферритин 22, витамин Д 31.8, СА -125 17, ТТГ 1,94 и Т4 св 13,82. Это анализы которые сдавала. Беспокоит тревожность, сердцебиение 100-105 уд.в мин. И еще кашель, появляется резко спазм и кашель сухой. Попью 2-3 глотка воды...
Здравствуйте! По описанию можно предположить тревожное расстройство. Вам необходимо очно обратиться к психиатру за помощью. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью, можно заниматься онлайн. Также необходимо обратиться к терапевту по поводу железодефицитной анемии, врятли она дает такую симптоматику, но утяжелять течение тревожного расстройства может.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность панические атаки
39 ответовЗдравствуйте неоднократно обращался сюда. Проблема состоит в тревожности, с усидчивостью проблемы, туманность в глазах плывёт как бы всё, бывает подкруживается голова. Реагирую очень нервно на всё сразу поднимается пульс высокий давление. Ночами плохо сплю. Бывает, просыпаюсь...
Отменяйте по 2,5 мг каждые 5 дней (по 1/2 таб), после полной отмены можно на следующий день начинать прием феварина с 50 мг вечером после еды и повышать по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Эсциталопрам не рекомендуется принимать при проблемах с сердцем, аритмиях, так как он может нарушить ритм сердца, феварин в этом плане не влияет на сердце, оказывает выраженный противотревожный эффект. В качестве прикрытия можно принимать мезапам или феназепам, они даже наоборот положительно влияют на перебои в работе сердца, оказывают антиаритмическое действие. Мезапам можно начинать сейчас как будете отменять эсциталопрам, потому что от отмены может немного усилиться тревожность, потом по истечении 14 дней, принимайте стрезам или грандаксин в качестве прикрытия (2-3 недели).
Высокое давление и тревога
18 ответовГод назад я испытала сильный стресс и с тех пор у меня повышенная тревожность. Месяц назад из за тревоги поднялось высокое давление 160/110, я испугалась и зациклилась на нем. Теперь от одной мысли что давление может быть высокое оно поднимается. Но само снижается через...
Здравствуйте. Ваш психолог с большой долей вероятности прав. Сделайте эхо кг, пройдите холтер, проверьте гормоны щитовидной железы, и если проблем не будет, лечите панические атаки у психотерапевта.
Высокое давление
3 ответаУ меня диагностирована гипертоническая болезнь. Под периндоприлом 5мг с утра вроде стабилизировалось. Но последние 3 недели как будто вообще перестало работать. Давление в среднем 140/100 и выше. Когда повышается больше, под язык каптоприл 25мг, но и он не помогает. Сегодня...
Здравствуйте, гипертоническая болезнь это сложное заболевание, которое возникает из за нарушения баланса контроля артериального давления. Баланс этот может нарушаться по разным причинам, это и стресс, избыток соли в питании, изменения атмосферного давления могут изменять артериальное давление. Если периндоприл один перестал справляться, тогда мы можем к нему добавить препарат с другим механизмом действия, например Амлодипин 5 мг в день. Из принимать модно одновременно. На фоне приема смотрим как поведет себя себя организм, достаточно будет такого лечения или нет. По поводу обследования при головокружении может назначаться УЗИ сосудов головного мозга и шеи. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
135 ответовЗдравствуйте, в январе был стресс, потеряла папу. Так получилось что горе перенесла одна. Сама сдержанный человек в плане эмоций. Малость мнительная. И недавно в июле начало скакать давление. Был страх что со мной что-то случится, а у меня сын маленький, страх что с ним будет...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Антидепрессанты не вызывают привыкания, это миф. Они не относятся к психотропным препаратам. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта.
Давление после родов.
10 ответовЗдравствуйте. После родов повышенная тревожность и панические атаки. На фоне этого повышается давление. Делала узи сердца, холтер, ЭКГ, сдавала анализы-в норме. Принимаю антидепрессант Ципралекс (15 мг.). Отменяла его рано, сейчас возобновила вновь (3 недели принимаю). Вчера...
Здравствуйте, описанные симптомы и результаты исследования могут быть характерны для дефицитных состояний после родов и нарушения работы щитовидной железы, прием антидепрессантов может усугублять ситуацию и давать такие же побочные действия, к тому же их прием во время ГВ имеет определенные противопоказания, поэтому в таких случаях рекомендуется завершить прием антидепрессантов и сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, ферритин , витамин Д и сделать УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты анализов, присылайте, дам рекомендации.
Доброго времени суток! Скажите, пожалуйста, совместимы ли каптоприл, корвалоли анаприлин, с вальдоксаном, грандаксином и атараксом? Прописали утром и в обед пить грандаксин по 1 таблетке, но у меня из-за него еще больше тревожности, поэтому еще пью пол таблетки атаракса. Не...
Добрый день! Давайте разберемся..Действие препара Вальдаксан начинается не сразу, а через2- 3недели. До начала его действия обычно принимают транквилизаторы. Оставьте Атаракс по полтаблетки три раза в день. В грандаксине нет необходимости. Отмените его. Корвалол препарат чисто для однократного приема, его нельзя принимать постоянно, так как масса побочных эффектов и привыкание. Для снятия давления можно однократно Каптоприл и при сердцебиении анаприлин 5 - 10 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, слабость
23 ответаВ октябре переболела коронавирусом, впервые случился гиперт. кризис, сейчас постоянная тревожность, пульс по утрам до 140 ударов, слабость. Терапевт назначила цитофлавин 10 инъекций, можно его сочитать с транквелизатором грандоксином?
Здравствуйте. Можно. Препараты совместимы.