Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма или нет?
27 ответовЗдравствуйте. Мне 56 лет, чувствую себя великолепно и выгляжу не хуже. На плановом обследовании всех систем организма (делаю это каждый год) в крови обнаружили высокий холестерин (6, 48), Триглицериды- 1, 58, (норма)ЛПНП- 3,82, (норма) ЛПВП- 1,97(норма), Коэффициент...
Жанна, пока наблюдение, если будет изменение в размерах, тогда будем говорить о принятии мер. Вот как раз для этого, и для профилактики образования новых, нужна диета. Анализ даёт фактаж, врач всегда должен ориентироваться на него.
Внезапные истерики
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Даша. Мне 18 лет. Примерно с 14 лет у меня стали начинаться внезапные истерики. Утром я могу находиться в хорошем настроении, смеяться, потом резко у меня меняется настроение и я начинаю плакать. Могу сидеть на уроке и заплакать. Очень долго...
Здравствуйте. Обратитесь на прием к эндокринологу и гинекологу. После того,как обследуете свой гормональный фон, можно будет обратиться к психологу. Удачи!
Нереальность происходящего
1 ответДобрый вечер. В последнее время мне кажется, что мир нереален, что я делаю все по алгоритму - надо и точка. Бывают моменты, что я не верю, что я могу делать какие либо вещи, что со мной такого не может происходить, например: не могу разговаривать с "определенными людьми", но...
Здравствуйте, Антон! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь операции .
1 ответЗдравствуйте, я загнан в депресиии . Мне 32 года . Я выгляжу как школьник 16 лет . Чувствую себя хуже всех что все возмужали а у меня недоразвитость . Самая главная проблема что мне надо делать обрезание . А я боюсь эту операцию и очень боюсь седацию . У меня нет девушки и...
Здравствуйте, Олег. Мысль о том, что я недоразвитый и я хуже всех, часто идет изнутри. Вы сейчас в подавленном состоянии и смотрите на себе через призму негативных эмоций. Даже в случае, когда у нас есть особенности и отличия, а они есть у всех, очень важно наше собственное отношение к себе и нужный фокус. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Ваш страх операции вполне нормален. В состоянии наркоза мы теряем контроль над собой, это может сильно тревожить. Рекомендую вам до операции проконсультироваться с хирургом или анестезиологом, поделиться своими страхами. Может быть, вам будет достаточно только местной анестезии, и в целом позадавайте вопросы: скорее всего врач развеет ваши страхи. Если у вас есть ощущение, что вы застряли, тут важно понять, что именно способствует этому ощущению. Начните делать маленькие шаги. Напишите список фактов, которые говорят о том, что вы застряли, распишите план маленьких шагов. Может быть, начать нужно с консультации у психолога - он поможет вам поработать с мыслями, с отношением к себе, со страхами и тревогами.
Потеряла себя после родов
2 ответаПосле родов прошло 3 месяца , как по мне я ужасно выгляжу. Полная противоположность той, что была. Вес набрала , но немного , начала ходить в спортзал. А вот внешняя и внутренняя красота исчезли . Для меня важно красиво выглядеть , что б другие оценивали . Сейчас не могу это...
Здравствуйте, любить себя не значит иметь ногти и волосы по сути ведь это тоже не ваше - иллюзия. Начните с того, что высыпайтесь. Раз или два в неделю когда супруг дома, делегируйте ему обязанности посидеть с малышом, что бы принять ванную с пеной или сходить в магазин, или просто поспать. Так же можно заниматься спортом и дома:, скакалка, пилатес, йога. Для любви к себе много не нужно- время и желание.
Прием антидепрессантов
9 ответовЗдравствуйте! Начал пить сертралин и тералиджен 3 месяца назад. Неделю назад перестал пить тералиджен. Пил 2,5 мг утром и 5 мг перед сном. Сейчас только сертралин утром 100 мг. Настроение нормальное, тревоги нет. Сохраняется ощущения шлема на голове. Когда хочу выразить мысли...
Здравствуйте, для того, что бы более полноценно ответить уточните, пожалуйста, диагноз, что вы лечите, какие жалобы были до начала лечения? Описанным жалобы появились на фоне терапии или ранее тоже было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, плохой аппетит, депрессия
18 ответовЗдравствуйте! Мне 51 год, выгляжу на 40, здоровье нормальное, для моего возраста. Есть семья, какая ни есть работа, машина, дом. Беспокоит угнетенное настроение, депрессия, состояние постепенно ухудшается с каждым годом. Как будто ушла вся радость и краски жизни. Физическая...
Здравствуйте, есть антидепрессанты , которые не замедляют скорость реакций( напр. Иксел). Обратитесь к психиатру анонимно (наверняка в вашем городе психиатр ведёт такой приём). Врач подберёт вам должное лечение.
Сгорела на солнце
5 ответовСегодня мы ездили загорать и купаться. Друг предложил мне крем для загара, так как я плохо загораю, и сказал, что при недостаточном нанесении он плохо помогает. Я по глупости намазалась им примерно три раза, если не больше. В итоге, когда я приехала домой, была немного...
Полина, здравствуйте!🤝 Действительно, по фото солнечный ожог. Не переживайте, почти все люди хотя бы 1 раз в жизни получают солнечный ожог, не волнуйтесь 🙏🏼 Обычно в подобных случаях рекомендуют: - обработку пеной Пантенол или Бепантен плюс, можете продолжить молочко, но пена легче разносится. Часто, 3-5 р/сут - если будет температура, внутрь возможно прием Парацетамола или Ибупрофена В будущем на солнце стараться не находится без одежды долго, крем спф 50 проверенные фирмы (ля рош позе, биодерма )
Не могу радоваться жизни
2 ответаЗдравствуйте, мне 34 года, я работала бухгалтером, но в конце 2022 года решила пройти переобучение на другую специальность. За это время я закончила несколько курсов, получила сертификаты, почти каждый вечер занималась самообразованием, очень хотела сменить сферу...
Здравствуйте, Екатерина! Как давно заметили у себя эти изменения? Как думаете, что могло повлиять? Может быть произошли какие-то события перед этим? Что вас радовало раньше помимо работы? Приносит ли это удовольствие сейчас? Похоже конечно на депрессию. Возможно вам понадобится помощь специалиста для точной диагностики и прохождения терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 45 лет. Внешне выгляжу моложе. Интимная жизнь не постоянная. Партнер вахтовик. Так что 6 недель нет, три недели практически через день секс присутствует. Месячные последний раз были с 19 .06.20 шесть дней( у меня всегда длительность такая).Последний раз...
Добрый вечер! ХГЧ крови-точный результат и никогда не ошибается! Нет у Вас беременности. Вы делали УЗИ матки и придатков?