Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответПоследнее время очень переживаю, на нервной почве тошнит, потею ладони, иногда чувствую неменее кистей, стопы, бессонница, выходя на улицу кружит голову, чуть ли не до потери сознания.на этой почве образовался страх, не могу ходить на работу
Здравствуйте! Обратитесь на очную консультацию к психотерапевту.
Тревожность.
1 ответЧто делать, если не можешь сам дома уснуть? Постоянно кажется, что возле меня кто-то ходит, постоянно хожу и кажется, что все двигается. Эмоциональный фон поехал. То депрессивные мысли, то радость до предела возможного.
Добрый вечер. Похоже на биполярное аффективное расстройство. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту на очный приём.
Тревожность
28 ответовДобрый день, последние три месяца живу с повышенной тревогой, ощущением апатии, кажется что все не так как было, опустошение и плаксивое настроение.
Здравствуйте. Скажите были ли затяжные стрессовые ситуации накануне? Как у вам обстоят дела со сном, питанием, физической активностью, режимом дня? Пройдите пожалуйста тесты первый на определение депрессии А.Бека и второй на определение тревожности А.Бека и прикрепите результат скриншотом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЯ очень беспокоюсь за своего родного человека, с ним что угодно может случится, я прокручиваю различные сценарии которые могут произойти. Иногда это доводит меня до того, что хочется просто покончить со всем
Здравствуйте, Анастасия! Тревожность - психологическая особеность, обусловленная предчувствием плохого. Тревожиться за родных - это нормально. Но тревожность не должна доставлять Вам сильный дискомфорт, выходить за рамки. Тогда тревожность начинает мешать нормальной жизни и её надо прорабатывать. В качестве техник для самопомощи можно применить дыхательные упражнения, отвлечься на другие дела, рукоделие, любимая успокаивающая музыка.
Тревожность
20 ответовЗдравствуйте. В 2022году в июне были роды с помощью кесарево сечения. Экстренно, так как началась гипоксия плода. Ребёнок умер в 2х-месячном возрасте, после экспертизы сказали из-за орви. В мае 2023 забеременела во второй раз, все протекает хорошо. На данный момент 26 неделя,...
Здравствуйте! Можете прикрепить скрининги?
Тревожность
8 ответовИмею ряд проблем. 1. С детства тревожный ребенок. Боюсь , что наругают, обличат, скажут, что поступаю плохо. От этого даже сейчас - в 30 лет не могу расслабиться, все время боюсь осуждения других. Стараюсь при этих "влиятельных" людях попросту ничего не делать, дабы меня не...
Здравствуйте. Вам желательна срочная помощь психотерапевта. Начать необходимо с выбора специалиста. Похоже, что отправной точкой послужила смерть дедушки. Сопереживаю вам. Но самостоятельно справиться с такими состояниями трудно достижимо. Предстоит пошаговая работа, начиная с момента формирования этих состояний, и переходом в обучение гармонизации своих чувств в моменте «здесь и сейчас». Алгоритм выхода на решение может выглядеть так: 1. Выбор специалиста. 2. Работа с травмирующем событием, которое запустило. (Прошлое) 3. Работа с чувствами – мыслями – поступками. 4. Работа с мышлением и внутренним диалогом. Всё станет более наглядно, когда вы найдете терапевта. Присмотритесь и приступайте. Всё описанное вами существует только в вашем воображении. По факту вы все здоровы. И еще, лично меня очень насторожило, что вы онкологию назвали «родимой». Т.е. это говорит о том, что вы несуществующую болезнь наделили большой значимостью. Для чего вы подняли ее в разряд ценностей.? Если вам важно, чтобы вокруг были здоровые. Наоборот необходимо обесценить ваши страхи. Они придуманные. Но это уже вы приобретете в терапии, сейчас это вам не просто понять.. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
27 ответовЗдравствуйте. Как бороться с тревожностью? У меня раньше был диагноз «тревожное расстройство» принимала антидепрессанты золофт. Сейчас не пью золофт, но тревожные мысли все равно проявляются. Например, если у меня что то , даже если незначительно болит, я буду себя...
Здравствуйте! Тревожное расстройство лечится комплексно - антидепрессантами СИОЗС длительно , в рабочих , иногда высоких дозах и конечно КПТ психотерапия , тк тревожное расстройство- хроническое заболевание и чтобы после стресса не было отката. Скажите , с психологом вы в каком методе работали? Владеете ли техниками релаксации? Какие мысли чаще возникают?
Тревожность
1 ответПринимаю Атаракс и Селектру. Могу ли я иногда выпить бокал вина?
Здравствуйте, при приеме селектры и при стабильном состояние возможен прием алкоголя в небольших количествах. С атараксом алкоголь не совместим, поэтому за сутки до и после приема алкоголя атаракс стоит убрать
Тревожность
1 ответКаждый день беспричинно испытываю беспокойство, периодами чувства беспокойства и тревожности становятся невыносимыми и обычно это длиться около 2-4 недель с постоянной периодичностью, т.е. раза 4 вгод
Здравствуйте, Виолетта Для установления диагноза важно обратиться за очной или онлайн коснультацией психотерапевта или психиатра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
13 ответовПризнак ли ощущения сдавливания грудной клетки без ощущения нехватки воздуха являться симптомом тревожного расстройства или стоит искать другую причину? Через сколько поможет бринтелликс если его начать пить?
Здравствуйте. Да, это может быть признаком тревожного расстройства. Эффект от антидепрессантов оценивается через месяц. Какие-то обследования проходили? Бринтелликс уже начали принимать?
