Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль , онемение и подергивание мышц
27 ответовДоброго дня. Боли в мышцах в плечевом отделе давно беспокоят. В районе лопаток бывает, что периодически не притронуться. Несколько лет назад делала МРТ, остеохондроз по всему отделу. В шее протрузии. Снималось обезболивающими и витаминами группы В. Сейчас уехала на 1,5 месяца...
Здравствуйте! Онемение у руках в ночное время чаще всего связано с туннельным синдромом (когда нерв подвергается компрессии в физиологически узком месте). В каких пальцах больше всего чувствуете онемение? Есть ли у вас неприятное или дискомфортно непреодолимое желание двигать ногами (в редких случаях руками) перед сном, которое быстро купируется движением конечностей?
Здравствуйте. Проведены операции по эндопротезированию на оба бедра с разницей в 8 месяцев. Прошло 2 месяца со времени последней операции. По рекомендации из выписки я уже должна передвигаться без опоры. Но не получается. Мышцы бедра спазмируются при передвижении, причиняя...
? Добрый вечер ? Надо записаться на реабилитацию ? Таких центров много:центр Бубновского и другой ? Вам нужна качественная реабилитация ? ЛФК с инструктором на постоянной основе
Спазм мышц после силовой нагрузки
12 ответовДобрый день! Хотела задать вопрос врачу спортивной медицины, но тут такого нет. Проблема такая: После силовых нагрузок к вечеру начинают спазмировать все мышцы тела, далее озноб, трясет, затем начинает пульсировать в затылке , болеть голова и повышается давление.. В анамнезе...
Можно походить на массаж, если есть выраженный спазм в мышцах после занятий. Это подтверждает и положительный эффект после сирдалуда. + обязательная растяжка мышц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дорогие врачи! Прошу вашей помощи и ваших знаний! Сейчас мне 28 лет, c 24 лет я первый раз попал в тревожное расстройство и с тех пор развился ОКР (Обессивно компульсивное расстройство) без физических компульсий а в форме зацикливания постоянного на негативных мыслях. За...
Добрый день! Продукты, увеличивающие концентрацию ГАМК в организме- бананы, брокколи, цитрусовые, бурый рис, орехи- миндаль и грецкие. Говяжья печень, палтус. Из растений- валериана, пассифлора. Лекарственные- витамины В3, В1, В6. Гормон Мелатонин, который используется в виде снотворного. Влияют на ГАМК медиацию иглорефлексотерапия и улучшение кровоснабжения в вертебробазиляоном бассейне- массаж воротниковой зоны, магнитотерапия, электрофорез Кавинтон а, эуфиллина.
Здравствуйте,год назад родила 3ребенка,муж постоянно на работе,бабушек нет,недосыпаю,нервничаю,устаю,целыми днями одна,4дня назад при засыпании вздрагивает то рука,то нога,то мышцы живота и выбрасывает из сна,засыпаю с трудом,опасно ли это?Чем можно себе помочь?
рассмотрите Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live). Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте. У моей мамы нейродегенеративное заболевание неизвестной этиологии точный диагноз так и не могут поставить. Началось все в 2019 году с того что она стала плохо выговаривать букву «Р» потом все хуже и хуже и уже через год говорила как будто у нее каша во рту....
Здравствуйте! МРТ головного мозга выполняли? Да, ботулинотерапия- это основной метод лечения при спастике. По анализам нет серьёзных отклонений. Повышение температуры к вечеру до 37 может быть в норме. У ботулинотерапии практически нет побочных эффектов, только если чрезмерная слабость при неправильном расчёте дозировки. Но это редкость и опытные врачи делают хорошо. + эффект обратим в течение 3 месяцев. Ботулотоксин не попадает в системный кровоток. Баклосан в какой дозировке принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли мышц во время ОРВИ
6 ответовРебёнок 2 года. Неделю назад подхватило ОРВИ. Началось всё с соплей. Где-то через 4-5 дней кашель без хрипов, после с хрипами. Сегодня уже 8 день с начала болезни. С утра не держат ножки, жалуется на боль в ножках когда встаёт, на боль в ушах и шеи. Завтра вызовим врача на...
Добрый день , Светлана . Видимо такой ответ на вирус , это миозит . Вирусы токсичны имеют свои продукты жизнедеятельности. Обязательно покажитесь доктору очно . Выздоравливайте! Такое бывает обычно при гриппе, ковиде состояние .
Тонус мышц в 6 месяцев
9 ответовЗдравствуйте , ребенку 6 месяцев будет3 октября. Умеем переворачиватся в обе стороны,становимся на четвереньки,пытается становится в позу русалочки. Когда пытается ползать стопы поворачивает во внутрь. Невролог и педиатр смотрели сказали все хорошо,тонуса нет. По...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса). Но по видео совершенно ничего плотно не вижу, хороший развитый малыш. По какой причине обращались к двигательному терапевту? Этот специалист имеет мед образование?
Спазмы мышц после укуса кошки
22 ответаЗдравствуйте! Укусила кошка отходя от наркоза привитая. На 3 день начал дёргаться палец и появился лёгкий тремор полностью в руках. Сделали на 3 день от столбняка, начала пить антибиотик от воспаления амоксициллин 500 3р.в день. Сегодня 5 день все мышцы на спине напряжены, ...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание мышц по всему телу
3 ответаДобрый день! В марте во время беременности начала дёргаться мышца бедра справа, после этого мизинец и большой палец на ноге справа. И так и продолжалось до родов. После родов 3 июля добавились подергивания пальцев на левой руке (выраженно), ну и периодически были педергивания...
Здравствуйте, учитывая описанную картину, подергивания, вероятно, связаны с наличием тревожного расстройство, на фоне тревоги нарушается работа нейромедиаторов головного мозга и это может давать любые физические симптомы. Обычно проводится когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом (можно онлайн), самостоятельно можете посмотреть методы релаксации по Джекобсону, дыхательные техники для расслабления. Если эффекта не будет с психотерапевтом можно рассмотреть прием препарата сертралин, он наиболее безопасный и лечит тревожное расстройство
