Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впервые паническая атака была в 14 лет. Когда положили в больницу выписали новопосит в сиропе и глицин ,и поставили вегетососудистую дистонию .Тогда курс пропила и такого не было. Спустя три года вернулось. Сейчас новопасит не помогает , после приступа стала замечать что...
Екатерина, здесь мне важно понять, что Вы делаете в момент, когда замечаете "не чувствую, как бьётся сердце", онемение или приглушённый слух. Вы начинаете прислушиваться к телу, трогать пульс, проверять дыхание, искать симптомы в интернете, просить кого-то Вас успокоить, избегать каких-то мест или нагрузок? И что происходит после такой проверки - становится спокойнее надолго или через некоторое время тревога возвращается и хочется проверять снова? Если снижение слуха и онемение держатся вне приступов, это лучше отдельно обсудить с врачом, а психологически важно увидеть, не поддерживает ли тревогу постоянный контроль тела.
Пью ципролекс 6 месяцев
8 ответовЗдравствуйте, пью ципралекс почти шесть месяцев, по 10 мг. Назначили от панических атак и тревожного состояния. Последние четыре месяца состояние было стабильное, никаких тревог страха и невроза. И тут вчера при просмотре фильма накатило какая-то сильная волна тревоги...
Если на 12,5 мг будет отсутствовать тревожность в течение 2 недель, то оставайтесь на этой дозировке минимум 2 месяца и затем можно отменять
Как распознать проблемы с сердцем?
5 ответовУ меня очень часто происходит дискомфорт в грудной клетке. И всегда у меня страх,что это сердце. Ощущение сжатия,или спазма. При этом часто болит еще и в спине. Иногда возникает жгучая боль,как будто положили горчичник. ЭКГ последнее приложу. Описания нет,делали на...
Здравствуйте! Боли в сердце сопровождаются сильной выраженностью за грудиной, иррадиирущая в левую руку, нижнюю челюстью. Самостоятельно не проходят. Если по результатам пройденных исследований патологии не обнаружено, то маловероятно, что боли сердечного характера. Боли неврологического характера зависят от движения, обычно усиливаются. При надавливании так жн может отмечается боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки.
11 ответовЗдравствуйте, уже второй месяц через день накрывают панические атаки, постоянно страх умереть, или что будет инсульт или инфаркт, прислушиваюсь к организму всегда, всегда кажется что горит лопатка что вот вот что-то будет. Сна толком нету, если где то больно то начинаю...
Начните приём препарата Стрезам по одной капсуле три раза в день в течение трёх недель вместо него можно попробовать Адаптол или грандаксин или Атаракс препараты выписываются на простых рецептах рецепты может выписать любой Врач даже терапевт в случае неэффективности приёма этих препаратов необходимо начать приём антидепрессанта в серотонинового ряда
2 дня назад со мной произошла паническая атака. Такого со мной никогда не было. Записалась на прием к психиатру , поставила диагноз и выписала препараты. Вопрос , возможно ли вылечить тревожное расстройство только психотерапией ? Или без препаратов никак ? Рекомендации от...
Здравствуйте! Согласно клиническим рекомендациям психотерапия (когнитивно-поведенческая) в лечении панического расстройства не уступает по эффективности медикаментозному лечению (антидепрессант). В среднем достаточно 10-15 сессий. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. Можно попробовать начать с психотерапии, если будет недостаточно, то подключить медикаментозную поддержку, это можно сделать на любом этапе психотерапии
Тревожность
27 ответовЗдравствуйте. Тревога, постоянная тревога и страх. Тревога, что наступит паническая атака, а она уже была у меня. Стал плохо есть, в транспорте очень не комфортно находиться, боюсь выйти из дома. Плохой сон. Наблюдаюсь у психотерапевта. Принимаю у тром Паксил 2 таблетки (40...
Андрей, здравствуйте! Если принимаете препараты уже 1,5 месяца и эффекта нет, то тогда на сменить терапию. Антидепрессант, скорее всего, надо поменять. Я бы предложил сменить на феварин или дулоксетин. Препараты принимают на ночь. Этаперазин тоже бы заменил Вам на атаракс или спитомин (это транквилизаторы). Схемы могут отличаться, НО! Вам надо сходить к своему врачу за ккоррекцией терапии в любом случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня после смерти бабушки год назад появился нервный тик и навязчивые мысли (сейчас я уже пережила это, но тик и мысли не прошли, бабушка не была мне родной, я знала ее всего пару месяцев). Вдобавок ко всему недавно начались панические атаки, я сначала не...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве и фенибутом вы его не вылечите, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Учащённый пульс
21 ответЗдравствуйте! Мне 26 лет. Пишу вам с такой проблемой. Сегодня ночью, спустя час после засыпания я проснулась от сильного сердцебиения, пульс был настолько учащён (где-то 160-180 ударов), что казалось сердце разорвётся, пришлось открыть на распашку окно и дышать, через минуты...
Здравствуйте! Сделайте ЭКг
Прединсультное состояние?
9 ответовДобрый день! Дней 10 назад у мужа случился приступ. Подскочило давление, онемела голова, язык, судороги и предобморочное состояние. Увезли на скорой с подозрением на инсульт. По ходу лечения выявили, что инсульта не было, но поставили ишемическую атаку и атеросклероз сосудов...
Добрый день. Никто не сможет ответить вам сейчас. Ведь приступ никто не видел. Это мог быть гипертонический криз, или приступ панической атаки. Что касается ТИА, то больше данных, что ее не было
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна 3 дня
22 ответаЗдравствуйте. Страдаю ВСД, тут случилась очередная паническая атака, теперь не могу уснуть третий день, чувствую очень сильное нервное перенапряжение, даже сказал бы перевозбуждение. При попытке уснуть в голове происходит кошмар какой-то, начиная от зрительных галлюцинаций,...
Здравствуйте, такой сильный препарат лучше не стоит начинать . Попробуйте Атаракс 25 мг 1т за 2-3 часа до сна. По поводу панических атак консультировались с психиатром ? За два часа до сна режим спокойный ?