Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С 2021 года перестал завтракать. К 2022г. набрал 6.5 кг и вешу 101 кг при росте 175 см. Затем начал пропускать и обед , ел только вечером,ходил голодным. В выходные ходьба по 15 км и больше, но вес не уходит. Невозможно похудеть даже на 2 кг. Мне подсказали что...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сдавали ли вы какие-нибудь анализы, чтобы узнать причину набора веса? Как правило, наличие/ отсутствие завтрака никак не влияет на набор веса. Завтракать желательно, но не обязательно. Важно- соблюдать дефицит калорий в течение дня. Если вес не уходит, значит даже при умеренной физической активности есть избыток калорий, которые вы получаете с пищей. Чтобы «разогнать» метаболизм, необходимо 1) часто дробно питаться небольшими порциями 2) быть физически активным в течение дня, много двигаться каждый день от 8-12 тысяч шагов каждый день. Важно именно регулярно делать аэробные нагрузки. Если ходьба вам нравится и вам комфортно ходить, то лучше делать это на ежедневной основе, пусть не по 15 км, конечно, лучше не так много, но регулярно. Так же я бы рекомендовала сделать биоимпедансный анализ тела, при этом исследовании будет определен ваш базовый метаболизм и будет ясно, замедлен он или нет. Снижение веса- не быстрый процесс. Обычно жир уходит со скоростью 3– 5 кг в месяц. Может быть чуть быстрее на начальных этапах похудения. Поэтому важно настроиться на длительную работу с пищевыми привычками и изменением образа жизни.
Здравствуйте! За прошедший год набрал лучевую нагрузку слишком высокую! За 2023 год было 3 КТ лёгких по 4 мЗв каждая (итого 12 мзв - по времени январь 23,февраль 23 и ноябрь 23). КТ ангиография головного мозга с контрастом в октябре 2023 года 11,5 мзв. Рентген лёгких за 2023...
На данный вопрос Вы можете получить ответ в той клинике, где делали данное исследование. Для каждого аппарата используется свой определенный множитель, который рассчитывают службы дозиметрического контроля.
Порок сердца
15 ответовЗдравствуйте, ребенку 19 дней, сделали узи сердца, как сказал наш лечащий врач, у ребенка суженная перешейка аорты, в которой высокое давление. Сделали повторное узи 4 декабря, но ничего не изменилось. Заключение прикрепить не могу, тк лежу в патологии новорожденных....
Если Вам не далеко, то запишитесь туда на эхокардиографию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес на 4мес
2 ответаЗдравствуйте.Малыш родился с весом 3020гр и рост 54см. Первые 2 месяца набрал по кг, затем 800гр, а на 4мес всего 350гр.В 3мес были проблемы со стулом пропили дюфалак месяц и анемия была.На 4мес вес 6250гр рост 66см . Не знаю что и делать.Полностью на искусственном...
Здравствуйте, рост и вес малыша соответствует возрасту, дефицита веса нет, все у малыша в порядке!
Ребёнок плохо ест
13 ответовЗдравствуйте, задавала уже подобный вопрос. Ребёнку 2 месяца, родился 3510, 54, сейчас примерно 6 кг. Ел первый месяц по 110, набрал 1700. Ел нан оптипро, но стал от него плохой стул. И ребёнок в последнее время постоянно кричал от него. Перешла на нутрилак премиум. Сейчас не...
Наталья, здравствуйте, во время того как все таки кушает, ребенок что делает? Капризничает? Поджимает ножки? Какой стул стул у ребенка ? Кровь в Кале? Пенится?
Аллергия или формирование кишечника
9 ответовМалышу 2 месяца и 1 неделя полностью на ГВ. Пенистый кисловатый стул уже месяц. Исклучила свежие овощи, фрукты и две недели не ем молочные продукты совсем. Сегодня начали прием лактазара, пока никаких улучшений. Ребенок веселится, улыбается, спит иногда хорошо, иногда колики...
На фоне лактазной недостаточности отмечается незначительное повышение лейкоцитов, и в связи с только начинающей формирование микрофлоры, она не совершенна, появляется грибки, это со временем нормализуется. После приёма ферментов в течении 4 х дней симптомы должны уменьшаться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавал анализы есть красные пункты( подозрение на метоболический синдром) - что еще нужно досдать и какие обследования сделать в минске смог записаться к эндокринологу ток на сентябрь - даже платно везде расписано ((. Беспокоит чувство хронической усталости, тремор рук ,...
Здравствуйте. Общая кровь, развернутая биохимия, гомоцистеин, ферритин, калий, натрий, хлор
Необходим подбор корректирующей терапии
29 ответовЗа последний год из-за неправильного питания набрал вес. Сейчас рост 180, вес 127 кг. (был 1.5 г назад 105 кг) На фоне набора веса усилилась гипертония. Если ранее (2020 - 2021 год) давление находилось в 130 - 145 на 90 - 100 (терапия не принималась, но была назначена...
Да, лучше с комбинации
О применении препарата Семавик.
3 ответаЗдравствуйте! Мне 76 лет. Давний диагноз, - диабет второго типа. Индекс массы тела 30,4. Артериальное давление 120\80. Последние десять лет присутствует аритмия, которую не чувствую. Уже год, как применяю препарат Семавик 1,34 мг\мл. Доза 1 мл. в неделю. После приёма...
Здравствуйте Семаглутид направлен на замедление перистальтики желудка и кишечника, тем самым снижая аппетит. Возможно повышение веса связано с увеличением количества потребляемой пищи или уменьшением физической нагрузки? Семавик дозировкой 1,34 мг\мл максимальная доза 1,0 Для перехода на 1,7 мг в неделю необходимо использовать семавик некст (красная упаковка). Если коррекция питания, физической активности не помогает эффективно снижать вес, то увеличение дозы возможно (при условии хорошей переносимости)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пилороспазм
15 ответовДобрый час, ребенку 3 мес, вес 6 кг, родился 2700,доношенный, мальчик, с 20.12 по 29.12 вес практически не набрал может 50-70 гр, срыгивания не было до 1,5 мес , потом началось срыгивание ( то капля течет ,то ложки 2 столовые ) когда кормлю ночью или рано утром он спокоен...
Здравствуйте. Вес оценивается спустя месяц. Сколько на данный момент весит ребёнок?Объемы срыгиваний, которые Вы описали, входят в норму. Держите ребёнка в вертикальном положении около 5 минут после кормления? Нет ли беспричинного беспокойства ребёнка, родничок не выбухает, не пульсирует? Если можете, прикрепите результат НСГ