Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
5 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация. В декабре 2024 наблюдалась у аллерголога, мне назначили преднизолон, 5 дней уколы, а затем в таблетках 1 месяц, с понижением дозы. После 2го укола я не смогла уснуть до 9 утра, врач снизила дозу. Я не предала особого значения, продолжила...
⚠️ Важно учитывать, что длительно повышенная серкреция кортизола может способствовать тому, что у человека будет формироваться стереотип тревожного/избегающего поведения, увеличиваться риск развития ПА, тревожно-депрессивного расстройства. Поэтому крайне важно исключить соматические причины его повышения, а для этого проводится обследование. 5. Работа с тревожным состоянием: Вы можете справиться без сильных препаратов. Здесь основная ваша задача - научиться отслеживать своё состояние, и управлять им правильно (в т.ч. тревогой) с помощью различных техник. Для этого вам придется самостоятельно их подбирать и опробировать. Сейчас много обучающих видео с техниками в интернете, так что можно пробовать самостоятельно работать по ним. Но обычно это короткий курс психотерапии, где специалист обучает применению техник ( в т.ч. саморегуляляции, релаксации...), показывает как их правильно выполнять (ведь очень часто, те же дыхательные делают не правильно, что приводиь к гипервентиляции и росту ЧСС, что в свою очередь усиливает приступ тревоги), и даёт д/з на закрепление полученных навыков к след.сессии. А не просто беседы. Резюмируя: 1. Обследование - определить причину пов.кортизола (исключить соматические) 2. Саморефлексия. Применение на постоянной основе техник саморегуляции, релаксации, mindfulness. Работа с клиническим психологом или психотерапевтом. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Зпрр+черты рас,сенсорная интеграция
8 ответовНе могут поставить диагноз,то аутизм,то аллалия и синдром торрета 1,8 произошел откат после ротавируса Развивался хорошо,гулил,сел ползал,в 9 месяцев первые шаги. Первые слова мама папа примерно в 1,5 После отката перестал есть,появилась избирательность сильные истерики ,все...
Здравствуйте, получится пройти тестирование мчат? Психиатр очно смотрел?
Здравствуйте! У меня в течение нескольких лет есть такое явление, как коричневые выделения в середине цикла. Как, в целом, месячные установились в среднем 30-33 днями цикла, я стала это замечать. Вероятно, бывало и раньше, но цикл был нестабильный из-за возраста и постоянной...
Да, это абсолютно нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
3 ответаЗдравствуйте ! Больше года беспокоит выпадение волос. Сдавала всевозможные анализы , все в норме, кроме железа и ферритина. Щитовидка в норме, гормональный профиль тоже в норме, витамин Д тоже норма. Все узконаправленные анализы, типа ГСПГ, ДЭА-SO4, ИСТ, трансферрин тоже были...
Здравствуйте, В подобной ситуации вам нужно посетить трихолога Провести диагностику на компьютере Определиться, какой тип алопеции Насчет капельниц: показатели у вас низкие, верно Выполните назначения терапевта: поставьте капельницы, через 2 недели сдайте контроль анализов, врач оценит как динамика и примет решение что делать дальше Если идет не усвоение Обратитесь к гастроэнтерологу Обследуйте жкт Проверьте цинк, медь, селен, В12, В9 Железо не усвоится без В12, В9 и Вит С Наружно: Селенцин линейка на 4 мес Успокаивающая терапия: атаракс 25 мг в день на 2-3 мес Сон 7-8ч Прогулки на свежем воздухе Пить воды 30 мл на кг веса Секс регулярный Питание сбалансированное по белкам и жирам с ограничением углеводов
Здравствуйте! Вчера мой ребёнок запихнул в рот 15 капсул витамина д, в общей сложности 10000 мэ, я вытащила изо рта только уже оболочки, он успел разжевать. Это были БАДы, которые нам подарили месяц назад, я не воспринимала их всерьёз, так как это ж не лекарство (как я думала...
Здравствуйте! Сдали анализы ?
Фасцикуляции
18 ответовДобрый вечер. Ранее задавал вопрос по поводу своих фасцикуляций во всем теле здесь, хотелось бы ещё раз узнать мнение врачей по этому вопросу. Уже 2 года дергается все тело после прививки кокав, сериями 1-10 раз по кругу с интервалом от минуты до нескольких минут, чаще всего...
Добрый день. "т.е. если при фасцикуляциях нет слабости и атрофий, то они не опасны? " - Да. "фасцскуляции без слабости и атрофий могут быть просто начальной стадией" - нет, сначала появляется слабость, затем присоединяются фасцикуляции, и идет достаточно быстрое прогрессирование. И ключевой момент у Вас ЭНМГ с интервалом в 1 год , здоровые. при наличии фасцикуляций по причине БАС - не бывает здоровых и даже умеренно здоровых ЭНМГ. У Вас нет никакого прогрессирования, и более того ЭНМГ чистая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жалобы: На протяжении последних лет пяти постепенно усиливаются проблемы с жкт: После еды всегда тяжело, пища проваливается часами вне зависимости от съеденного. До состояния что пульс отдаётся в животе(невозможно уснуть). При этом, если выпить бетаина гидрохлорид(от 3000)...
Здравствуйте! По описанию подходит под гипоацидный гастрит. Не обязательно должен быть атрофический, он формируется со временем, если не корректировать недостаток кислоты. Из-за плохой работы желудка может плохо всасываться железо и витамин б, отсюда и ломкость ногтей, можно дообследоваться на ферритин, витамины группы б, оак
Моя проблема в том, что последние два года я очень часто болею, особенно в этом году. Заболела в начале октября и выписали меня только 10 дней назад (вторая половина ноября), сейчас тоже появляется первые симптомы болезни. Хотелось бы понять как поднять иммунитет. В октябре...
Поливитамины можно принимать по 1 месяцу, весна\осень, например Супракс, Берокка, Алфавит. Рада была помочь Вам.
Трясет и сжимает дыхание
21 ответВсем доброго времени суток. 53 года, в анамнезе – остеохондроз шейного отдела ( протрузии, спондилез, нарушение статики ), с января этого года периодически беспокоили тянущие боли в шее, больше с левой стороны. Почти постоянно, с незначительными перерывами, принимаю витамины...
Здравствуйте, Лилия. Какие обследования проходили актуальные, можете прикрепить? БАДы какие принимали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, уважамые доктора! Несколько лет при прохождении ФГДС(а я прохожу каждые полгода) в разных клиниках мне ставили такие диагнозы как : хронический гастрит, катаральный гастрит,очаги дисплазии -1 и 2,, атрофическая дисплазия , метаплазия + полная.В феврале 2020г. и...
Здравствуйте. Не беспокойтесь. Принимайте ребагит курсами по 2 мес 3 с интервалами между ними в 1 месяц. Вполне возможно, что послабления связаны с его приемом. в этом случае надо принимать его во время еды. Надо сделать УЗИ, копрологическое исследование. Ели вам уже есть 35 лет, надо сделать колоноскопию, Если нет, достаточно сдать кальпротектин, и по его результату решить, стоит ли уточнять состояние кишечника.Пока можно принимать Де-нол или Сукральфат 1т 4 раза в день за 30 минут до еды-1 месяц.