Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со злостью и управлением
5 ответовМесяц назад я обратился к неврологу по причине: дергался глаз неделю, стал мешать зрению. После распросов меня про состояние, мне написали тревожное расстройство. На тот момент у меня было : дергался глаз, закрытость, агрессия, потеря концетрации ( я банально не мог уже...
Надо обратиться на очный Приём к психиатру или психотерапевту для уточнения состояния ( можно на частный Приём) сейчас могу рекомендовать увеличить дозировок атаракса плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; и параллельно наращивать золофт по 25 мг в неделю до 100-150 мг/сут; И так же обязательно будут нужны сеансы психотерапии ( желательно со специалистом, специализирующимся на когнитивно- поведенческой), это поможет вам в улучшить состояние сейчас и обходиться без препаратов в будущем.
Почему не могу забыть бывшего?
16 ответовС бывшим встречались три года, знакомы уже 7 лет. Это была любовь со школы, самая светлая, чистая и чувственная. Мы всегда очень любили друг друга, были во многом похожи. Когда стали чуть постарше смогли жить вместе. На самом деле вспоминая думаю, что мы были очень счастливы,...
Здравствуйте! Если с бывшим Вы расстались, значит что-то Вас в тех отношениях не устраивало. Вспомните, что именно Вы пишете про страх совершить ошибку, но ведь ошибки периодически совершают все люди. Ошибаться нормально Спрашиваете, возможно ли быть счастливой: конечно возможно, главное сделать выводы, чтобы не совершать прошлые ошибки в будущем Ваши чувства и сомнения тоже нормальны: в психологии это называется амбивалентность. Сомнения, как и другие чувства, периодически возникают у всех людей
Здравствуйте, мне 20 лет. Я всегда понимала, что почему-то не такая как множество, у меня не такие интересы, как у других. Я думала, что я интроверт и это меня никак не пугало, так как это нормально быть интровертом. В старшей школе, колледже, университете я всегда была...
Здравствуйте, по вашему рассказа о себе, я согласна с наличием у вас аутичных черт. И хочу вам сказать, что Вы - большая молодец, что так здорово можете анализировать села, рефлексировать и быть критичной! Ваш вопрос - к кому обращаться с этой проблемой, так? Но я попрошу уточнить, какая именно проблема Вас интересует? И буду рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Два месяца назад рассталась со своим парнем, с которым были вместе 11 лет. Он – человек эмоционально нестабильный, быстро вскипает, быстро остывает, а я – закрытый, неконфликтный, предпочитающий все держать в себе, но естественно до определенного момента пока не...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, что вы столкнулись с таким опытом. Вы немало постарались для отношений - личная терапия (а нужна была семейная , от которой ваш парень жестко отказался и обвинил вас во всем), измена его, которую вы простили, а он вновь воспользовался этой ситуацией. Конечно, срок отношений очень немаленький, но все же: сможете ли вы простить вновь измену , отсутствие валюченности и постоянное обвинение в свою сторону ? Видите ли вы себя а будущем с ним? Чувствуете ли безопасность для создания семьи? Критика и измена при этом , отсутствие попыток искупить свою измену - это эмоциональное насилие. Вам трудно уйти , тк вы многое прошли вместе , у вас чувства, есть привязанность и желание что-то менять и работать над отношениями, но это невозможно спасти без его активного включения и желания !
Муж смотрит порно
8 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, у меня такая ситуация, мы с мужем поженились 2 месяца назад, вместе мы 2,5 года . Ему 24 , мне 23. несколько месяцев назад обнаружила у него в телефоне сохраненные видео с порно сайта , меня это тогда очень сильно задело , я сказала , что...
Ника, готовы ли Вы принять такое увлечение мужа порно? ведь если он не видит проблемы, то можете ли Вы его заставить её увидеть?
Здравствуйте. Некоторое время думал, к какой категории специалиста отнести свой вопрос (ситуацию). Выбирал между - "Психотерапевтом/Психологом/Психиатром", ну и немного изучив информацию в интернете, остановился на варианте - "Психотерапевта". Надеюсь, что не прогадал... У...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить невротическое расстройство. И я бы рекомендовал бы обратиться к психотерапевтическую клинику (дневной или круглосуточный стационар) для комплексного подхода (и медикаменты - которые стабилизируют работу нервной системы) и психотерапия (изменение образа мышления). Медикаменты - антидепрессанты группы СИОЗС скорее всего, который выровнят эмоциональный фон, несколько снизят эти навязчивые мысли и и стабилизируют общее состояние. Психотерапия с целью научения работы со своими мыслями и эмоциями. Можно конечно попробовать без медикаментов исключительно психотерапией (онлайн) например, но по данному описанию не думаю, что это без медикаментов даст какой-то значительный результат. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Данные вопросы уже задавал на этом сайте терапевтам, ниже законспектирую их ответы, многое прояснил, но остались вопросы и уточнения. По направлению кардиолога из клиники обращаюсь к эндокринологу и гематологу (подробнее ниже). Буду благодарен за подробный и...
Здравствуйте. 1. Урсосан можно принимать длительно, постоянно в поддерживающей дозировке - 500 мг перед сном. 2. Отрио отдельно , без статинов редко дает эффект, отдельно не назначается, принимать далее не нужно. Лучше небольшая доза статина, например розувастатин 10 мг постоянно. 3. Ферритин часто бывает повышен либо при хроническом воспалении, либо при жировом гепатозе. исключать из питания ничего для ферритина не нужно. Лечение печени уже получаете. 4. Дапвление повышается в молодом фозрасте из-за вегетативной дисфункции или при начальных этапах атеросклероза - сосуды становятся более жесткими. Но желательно еще сдать на альдостерон и ренин. 5. По витамину Д- лучше не детримакс, а фортедетрим по 10000 Ме - 1 капсула в день 6. с терапевтами согласно. Гепамерц, актовегин не нужно. Мильгамма проколоть можно.
Всем привет. Очень грустно и одиноко на душе. Чувствую себя несчастливым и не знаю с чего начать исправления многих аспектов в моей жизни... В моей жизни нет людей, которые бы были для меня ориентиром и неким авторитетом... Вопрос такой. Как начинать общения с девушкой и...
Была рада помочь, главное, что вы услышали себя. Всего доброго вам.
Тяжело жить
11 ответовДобрый вечер, меня зовут Иван, мне 18 лет, последние лет 6 меня мучает тревога, переживания и депрессивное состояние, порой я как будто невменозе. Скоро мой 19-ый день рождения, и я хочу отпраздновать его в одиночестве, моя девушка обиделась на меня из-за этого и я могу ее...
Спасибо за обратную связь. У вас высокие баллы которые могут говорят о том, что одной работы с психологом мало. Потому и не произошла продуктивная работа. Вы можете обратиться к платному психотерапевту, вам нужен комплексны подход. Данные из частных клиник никуда не передаются А пока начните читать книгу, она правда очень эффективная Роберт Лихи «свобода от тревоги»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу простить мужа
15 ответовМне очень нужна помощь психолога, потому что я чувствую, что подавляю негативные эмоции. 1 августа 2022 года у нас с супругом родителась дочка. Желанный ребенок. Первые месяцы были сложные, все как у большинства после рождения ребенка. муж был включенным насколько это...
Здравствуйте, Мария! Какую же боль и обиду вы пережили... Очень хочется вас обнять и поддержать. Какая же вы сильная, сколько всего на вас свалилось, а вы не опускаете руки. Вы большая умничка! У вас до сих пор очень много боли и вас полностью не отпустило. Работать однозначно надо, а когда оба хотят работать это достойно уважения. Отвечая, на ваш вопрос. Онлайн консультации ничем не отличаются от очных, если специалист грамотный. Я работаю с парами и он-лайн и основал, и могу сказать, что эффективность зависит от всех участников процесса, от того насколько они открыты, готовы к изменениям, слушают специалиста и качественно выполняют задания. Обращайтесь, поработаем.