Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные состояния
3 ответаЗдравствуйте. Я мама 1,5 года. Последние несколько месяцев постоянно испытываю чувство тревоги и апатии. Дочь часто болеет и это служит катализатором моего состояния. Пробовала все доступные антидепрессанты афабазол, тенотен, магне б6, седативнве настойки валерианы,...
Здравствуйте! Лечение тревоги это зачастую процесс комплексный, включает психотерапию и подбор антидепрессанта. Психотерапию можно пробовать самостоятельно например книги Р.Лихи. Подбор препарата только на очном приеме у психиатра или невролога который занимается лечением тревоги. Не нужно боятся психиатра, это доктор который помогает пережить трудные моменты в жизни, когда нервная система не справляется и лечит не только психические заболевания. Антидепрессант выписывается по рецепту ( чаще это эсциталопрам), в начале приема может казаться, что препарат не помогает, но нужно подождать пока накопиться, эффект начинается обычно после 3-4 недели приема и длительность лечения не менее 6 мес. Наблюдаться желательно у одного врача, чтобы оценить динамику и при необходимости корректировку лечения.
Проблемы со сном на ГВ
5 ответовУже несколько дней подряд начались проблемы со сном - не могу долго уснуть, только под утро получается.. не могу расслабиться , а даже когда если и получается уснуть, то мозг готов в любую секунду проснуться и снова не получается уснуть 🙄 Глаза вообще не закрываются, ощущение...
Здравствуйте! Такая картина - частая история для молодых мам, особенно на фоне хронического недосыпа, гормональной перестройки и постоянной тревоги за малыша. Магне B6 - он действительно может поддержать нервную систему , магний помогает расслаблять мышцы и снижать фоновое напряжение, а B6 улучшает его усвоение, но если эффект пока слабый - это не обязательно значит, что он не работает.. В таких случаях обычно рекомендуют сделать спальню максимально тёмной (плотные шторы, маска для сна) и тихой. За час-полтора до сна отложите гаджеты: синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. Попробовать техники, которые помогают выключить мозг. Например, прогрессивная мышечная релаксация (последовательно напрягайте и расслабляйте группы мышц) или диафрагмальное (брюшное) дыхание. Постараться синхронизировать свой отдых с периодами сна малыша. Если есть возможность, договоритесь с близкими (мужем, бабушкой), чтобы они помогли с уходом за ребёнком хотя бы пару часов ночью или днём - это даст вам шанс действительно выспаться.
Прочитайте анализы
14 ответовДобрый день! Сдала вчера анализы крови + индекс хома (назначал гинеколог), остальное терапевт. Т,к я жалуюсь на боль в правом Боку (полностью болит правая бочина и отдает в живот) была у невролога, делала узи жкт, у гастроэнтеролога, все хорошо говорят. Невролог сказала что в...
Здравствуйте, смотрю анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит коричневая мазьня уже 5ый день. Беременность первая, маточная, плодное яйцо 7мм, желточный мешок 1,2мм. Ноющие и тянущие боли внизу живота и пояснице беспокоили буквально с первых дней как узнали о беременности. Точную дату овуляции и зачатия знаем. Последние...
Здравствуйте. Возможно есть небольшая отслойка которую не видно по УЗИ, такое иногда бывает. Обязательно принимайте Дюфастон по одной таблетке три раза в день, транексам по 500 мг три раза в день и соблюдайте половой и физический покой
Герпес после перенесённой болезни ковид
14 ответовЗдравствуйте. Переодически вылезает герпес раз в год примерно на ягодице в одном месте.ничего никогда не принимала от него,сам проходил быстро. В октябре перенесла ковид с пневмонией появился к концу болезни опять герпес больше, чем обычно, осталось до сих пор пятно красное....
Пожалуйста!
Ощущения сдавливания в голове.
19 ответовЗдравствуйте. У меня вот уже неделю сдавливает голову. Чаще это бывает в области лба. Это не боль, сильное сдавливание и ощущение, что она плавает. Особенно когда наклоняю голову и ворачиваю обратно, спазм такого сдавливания ещё сильнее. И она как бы волнами начинает плавать....
Здравствуйте. То как вы описываете головную боль, больше данных за головную боль напряжения, которая возникает при напряжении перикраниальных мышц, причиной которой может быть психо-эмоциональное напряжение, патология шейного отдела позвоночника. Есть какая-то связь с чем-то, что могло привести к данному состоянию (стресс, физическая нагрузка)? Пройдите пожалуйста тест по ссылке для оценки эмоционального фона https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressi Есть ли у вас юлль в шейном отделе позвоночника? По результату исследований есть атеросклероз без бляшек. На данной стадии это требует соблюдения средиземноморской диеты Исключить: Жирные сорта мяса и животный жир Субпродукты Мясные полуфабрикаты Икра рыб, шпроты, жирная речная рыба, кальмары и осьминоги Жирные молоко и молочные продукты Яйца не чаще 3 раз в неделю Кондитерские изделия Кофе Нужно: Дикий лосось Скумбрия Тунец Палтус Красное вино Растительные масла Авокадо Брюссельская капуста Апельсины Фасоль Лима Грецкие орехи, миндаль, фундук, арахис Тёмный шоколад Чай Коричневый рис Красная фасоль Ягоды Баклажаны Батат Также выявлена малая позвоночная артерия со снижением скорости кровотока, но незначительным. Все это вызвать вашу головную боль не может. По результату анализов низкоыат уровень ферритина и вит.Д, что требует уточнения для выявления причины и корректировки. Данным вопросом обычно занимаются терапевты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Твердый живот на 28 неделе.
9 ответовДобрый день! началась 28 неделя живот стал более твердым - болей нет, выделения как обычно. Может немного иногда тянет низ живота, но это больше из-за нерегулярного стула мне кажется. Иногда бывают покалывания около пупка и немного правее пупка. Но иногда кажется что живот...
Елена, здравствуйте. Такие ощущения могут быть, это не патология. Если нет именно болей или выделений, то все в порядке. Питание регулируйте, старайтесь чтобы стул был ежедневный.
Доброго времени суток! Последнее время меня очень стало тянуть на мучное и сладкое, раньше такого не замечала. Естественно вес начал расти как на дрожжах , вместе с объемами. Решила сдать анализы посмотреть что в организме творится. Показатели все хорошие, кроме инсулина...
Добрый день! Инсулин НЕ связан с тягой к сладкому. Он повышается при увеличении массы тела. Скорее всего причины тяги к сладкому психологические.
2 скрининг
34 ответаЗдравствуйте, был 2 скрининг, результаты прилагаю. На УЗИ сказали, что ребёнок не нравится и он очень маленький для данного срока. После приёма, положили в стационар и установили кольцо, из-за укорочения шейки. Посмотрите пожалуйста протоколы узи, может что-то ещё надо пройти...
Здравствуйте, Светлана! От результату узи срок беременности и размер плода несколько меньше , но отставание до 14 дней считается вариантом нормы и может быть индивидуальными особенностями конституции и национальности. В таком случае если нет нарушения кровотока по допплеру, будет отмечаться рост плода в динамике, то все показатели будут допустимы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения 6 неделя берем
9 ответовЗдравствуйте. Акушерский срок беременности 6недель 3 дня.Вчера начались коричневые мажущие выделения, сегодня тоже есть. Ходила на узи к гинекологу, сказала угроза выкидыша. Назначила витамины элевит, магне б6 , йодомарин 200, Вит д 2000. (Элевит я итак пила с самого начала...
Здравствуйте Кровянистые выделения это действительно угроза прерывания. При усилении кровянистых выделений и/или присоединении боли внизу живота рекомендован незамедлительно вызов скорой помощи. Сохраняющая гормональная терапия проводиться при подтвержденном прогрессировании беременности . Данные ХГЧ указывают на прогрессирование беременности. Приложите пожалуйста УЗИ.