Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЯ полностью отключил алкоголь и теперь меня мучает бессонница. На ночь пью снотворное (мелатонин) но уснуть не могу, как только лягу, внутри поднимается психическая волна, приходится вставать, хотя очень хочется спать. За сутки удается 2-3 часа днем поспать. Так продолжается...
Алексей, у вас абстинентный синдром (синдром отмены алкоголя). Обратитесь в любую коммерческую наркологию, где есть круглосуточный стационар. Вам за 3-7 дней в среднем уберут синдром отмены, сон восстановится. Сразу после этого можно переходить к курсу психотерапии, чтобы полностью убрать возможность срыва в будущем. Сейчас весь курс психотерапии можно пройти полностью онлайн
Бессонница
1 ответЗдравствуйте!Меня зовут Альберт,мне 17 лет.Меня очень часто мучает бессонница, не могу уснуть ,иногда просто по два часа лежу в кровати и засыпаю поздно Я не пью кофе Не знаю в чем дело Активно заниаюсь спортом и за ночь почти не восстонавливаюсь Что делать,помогите...
Добрый день! Больше гуляйте перед перед сном, ограничьте просмотр телевизора и интернета за 2-3ч до сна. Будьте активны в течение дня
Бессонница
20 ответовЗдравствуйте! измучила меня бессонница. Обратилась к психиатру, выписали феварин,атаракс. Но атаракс мне не подошёл хоть он и противотревожный ,но от него усиливается тревога и страх,потом выписали тералиджен он успокаивает но сна нет. Слышала о лекарстве фенибут может он...
Добрый день. Фенибут уменьшает тревожность, но для лечения нарушений сна не совсем удачен, на некоторых пациентов может оказывать противоположный эффект поэтому не рекомендую. Попробуйте донормил по 1 таблетке перед сном ситуационно, курсом можно принимать мелатонин 3 мг за 40 минут до сна, длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовДолгое время мучает бессонница, часто сижу в телефоне до 2-3 часов ночи, утром бываю как убитый просыпаюсь в 10-12 часов, в последнее время решил наладить режим сна, ложусь в 23:00 - 0:00 и так же не могу уснуть бывает что даже до 6 утра
Олег, здравствуйте! Скажите, стрессы были? Описанная вами проблема со сном может быть связана с нехваткой витаминов или со стрессами. Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Для улучшения, перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, медитации, принимайте тёплые ванны с магнием.
Анализ коагулограммы после КОВИД
2 ответаПосле перенесенного КОВИД (от даты начала болезни месяц) результаты коагулограммы АЧТВ 23,8, Тромбиновое время 23,9, по Квику 81,5%, МНО 1,15, Фибриноген 3,57, D-димер 0,23. Принимаю Ксарелто по 10мг/день. Есть ли повод для беспокойства по данным результатам?
Добрый день. Поводов для беспокойства сейчас нет. Ксарелто, если принимаете давно, то можно допивать до 2 недель с последующей отменой.
Анализ крови после ковид
11 ответовСдала анализ крови после неподтв ковид. Повышены значительно тромбоциты 9 авг были 267, сейчас 484. Д димер от 9 авг 224, мог ли он повыситься за это время? С реактивный белок был 1.14; сейчас 0,37. Что со мной?
Здравствуйте, по анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии легкой степени Нужно принимать сорбифер или мальтофер 1т 2 раза в день курс 3 месяца, затем контроль анализов в динамике Для выявления причин анемии нужно пройти: фгдс, фкс, узи брюшной полости и малого таза, консультация гинеколога В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: Говяжью печень, морскую рыбу, гречку, гранат, красное мясо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос после ковид
1 ответЧерез 3 месяца после ковид начали выпадать волосы. В ответах онлайн врачей все советы понравились. Насторожил только ответ дерматолога-винеролога, который посоветовал шампунь этрривекс . Я купила, но в инструкции рекомендовано применять при псориазе. И ещё это гормональный...
Здравствуйте, как тяжело болели ковид, была высокая температура? Это может быть постинфекционное выпадение волос. Как раз наступает через 2-3 мес после инфекционного заболевания с выраженными симптомами интоксикации. Можете сдать кровь на ферритин, чтобы исключить ЖДА, ,при которой выпадение волос также частый симптом. Проверить щитовидную железу (ТТГ, т3 т4 своб)
Кашель после ковид
10 ответовДобрый день. Папа, 73 г. Переболел ковид, кт-1, был выписан с положительной динамикой и отрицательным тестом. Спустя 2 недели после выписки кашель усилился, соэ высокое. Из назначений только мексидол и дигидрокверцетин. Правильное ли назначение? Почему при высоком соэ не...
Можно, но пока не понятно возможно кашель остаточный после пневмонии, последите за самочувствием.
Сыпь после ковид
8 ответовЗдравствуйте! Отец- 60 лет, дважды перенёс ковид, в сентябре подтвержденно, в феврале, предположительно перенёс омикрон, без высокой температуры- как ОРВИ. Практически сразу после выздоровления в области живота и ног появились высыпания, постепенно перешли по всему телу+...
дополню.Исключить переохлаждение,не следует очень тепло одеваться(потоотделение способствует развитию заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы после Ковид
10 ответовДобрый вечер! После перенесенного ковид прошло 3 недели, 2 раза сдавались анализы крови, д-димер и последний раз на антитела (анализы прикреплены в сравнении) сейчас часто температура 37 градусов, бросает то в холод то в жар, продолжаю пить витамины С, Д, цинк, магнелис -...
Здравствуйте! По анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции. В остальном все неплохо. Такая температура может держаться длительно. Жалобы укладываются в рамки постковидного синдрома. Рекомендую соблюдение питьевого режима, дыхательная гимнастика, приём витамина д 2000 ед ежедневно.