Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
12 ответовБуду признательна, если порекомендуете план действий по снижению веса. О себе: 35 лет, рост 175, вес 80 кг. в течение 2 лет пытаюсь избавиться от 5-8 кг, но все безрезультатно. Пробовала низкокаллорийную диету ( рыба, овощи, мясо) - скинула 1,5 кг за 2 месяца, резко упал...
Будьте здоровы ?
Прибавка в весе, нервное состояние
13 ответовЗдравствуйте, в сентябре 2020 года родила двойню, сейчас детям 1.10 вышла на работу (пару недель), на протяжении года очень хожу нервная, хочется очень часто просто плакать, дети спокойные (ночью спим), начала сдавать анализы и понимаю, что ничего не понимаю. Кортизол...
Пользуетесь приложением FatSecret? Очень удобно.Возможно,как бы это не звучало странно,в Вашем случае необходимо суть увеличить каллораж и вес начнет снижаться. Также не забывайте пить достаточное количество воды .
Проблемы жкт
10 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста! После перенесенного ковида в октябре прошлого года, разладился стул. Стал желтоватого цвета, с непереваренными кусочками пищи. Еще обострился вирус Эпштейна-Барр, нашли антитела. Потом в марте лечилась от воспаления по женски, пила много...
Здравствуйте! Сделайте анализ кала на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиоткиам и фагам..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием клайры
1 ответДобрый день! меня зовут Наталия, мне 47 лет уже более двух лет принимаю таблетки клайра, было все отлично ,вес был в норме, никаких побочных эффектов я не наблюдала, уже более года практикую интервальное голодание и очень хорошо похудела, но за последние 2 месяца, вес стал...
Здравствуйте. Нет, с Клайрой это не связано - это связано с увеличением "голодных" часов. Организм паникует, что может случиться так, что еды не поступит совсем и начинает её запасать. Также это может быть связано с дефицитом витамина д
Синдром раздраженного кишечника
6 ответовДавно мучаюсь проблемами с жкт, на данный момент лечу застой желчи препаратом урсофальк. Мучает метеоризм после практически всей еды, диарея, потеря веса В случае если случилось голодание - 100 процентная диарея Обращалась к гастроэнтерологу сдали анализы на фекальный...
Добрый вечер! Если отмечаете связь дискомфорта в животе с приёмом мучной пищи, то имеет смысл сдать анализ на непереносимость глютена (на целиакию - антитела IgА к тканевой трансглутаминазе). А также вместе с этим на лактазную недостаточность. Повышеное газообразование может быть вызвано рядом причин. Особенностями питания, нарушением пищеварения, дисбалансом в составе микрофлоры кишечника,нарушением моторики кишечника. Пациентам с подобными жалобами чаще всего рекомендуют, скорректировать питание: исключить молоко, хлеб, капусту,горох, фасоль, свежие фрукты и овощи. Хилак форте по 40-60 капель во время еды на 2-4 недели. Он регулирует равновесие кишечной микрофлоры и нормализует ее состав. Микразим или Креон 10 тыс ЕД во время еды на 2 недели. Это ферменты, они помогут улучшить переваривание пищи. Бактистатин 1-2 к 2 раза в день во время еды 2 недели.организма человека. Это природный сорбент, он избирательно сорбирует и выводит токсины и аллергены, не вступая при этом во взаимодействие с витаминами, аминокислотами, белками и другими полезными веществами; нормализует перистальтику кишечника, уменьшает вздутие и спазмы. Симетикон или Эспумизан 40мг 3-4 капсулы 5-10 дней, схлопывает лишний воздух и уменьшает вздутие. Эубикор по 1 пак 3-4 раза в день до 2 недель
Здравствуйте, мужчине 63 года, имеет диабет 2 типа, на январь 2026г назначена операция сустава позвоночника, при условии похудения на 30кг минимум. Текущий вес 138кг, рост 178см. Самостоятельно похудеть не получается, вел дневник питания, пробовал голодание. Не получается. В...
Здравствуйте. Офиц.разрешенные препараты для похудения - это рецептурные препараты. Рецепты онлайн нельзя выдавать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удален желчный
10 ответовДоброго времени суток. Подскажите пожалуйста 2 месяца как удален желчный пузырь. Никаких изменений не заметила в организме. Удалили по причине полипа большого размера. Мучили запоры до операции и сейчас всё продолжается. Это единственное что беспокоит. Но у меня очень важный...
Здравствуйте. при проблемах с желчным, после холецистэктомии показано питание небольшими порциями 5-6 раз в день. любое голодание противопоказано. считайте калории. есть приложение fatsecret, например. там по вашему весу при заполнении выйдет необходимый суточные калораж. для сохранения веса нужно будет придерживаться этой цифры. для снижения веса нужно будет уменьшить его-там тоже это есть. по поводу запоров. больше употребляйте клетчатки. можно напрмер фитомуцил по 1 пакетику 2-4 раза в день(кратность зависит от частоты стула и его консистенции) важно пить достаточно жидкости-30 мл на кг массы тела.
Планирую начать прием системных ретиноидов по назначению дерматолога. Сдала анализы, дерматолог сообщил, что прямых противопоказаний нет, но рекомендовал консультацию терапевта из-за некоторых отклонений: низкое железо, низкая глюкоза и повышенный АЛТ. За неделю до сдачи...
Поняла Вас. Да, такое возможно.
Понижены моноциты
1 ответДобрый день! Сдала расширенный анализ крови перед операцией. В результатах анализа два показателя моноцитов: одни (MONO#) оказались снижены моноциты 0,31 (норма в расшифровке 0,40-1,1), второй показатель MONO% в норме 6,3% (5%-12%) Лейкоциты в норме 4,92. Также повышен АЛТ -...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Снижение моноцитов говорит - о вирусной нагрузке\инфекции; повышение АЛТ - о заболевании печени; в совокупности вероятна - вирусная инфекция поражающая печень - гепатиты В и С, ВЭБ, ЦМВ инфекции; обследованием на данные инфекции занимается врач - инфекционист.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня аутоиммунный тиреоидит, вся щитовидка в узлах, есть довольно большие, но все эндокринологи говорят, что с этим ничего сделать нельзя. И пока гормоны в норме, "просто наблюдаем". Менопауза пришла поздно, в 58 лет. Страшно мучают приливы. Каждый раз начинаю задыхаться....
Мила, все же стоит пройти дообследования и обратиться на очный прием, так как в дальнейшем рекомендуется наблюдаться у доктора и в случае необходимости он проведут коррекцию дозировки. Более безопасно применение трансдермальных форм эстрогенов (эстролжель) и прогестерон (утрожестан)