Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из состояния депрессии
13 ответовЯ абсолютно одна в этом мире. Никому в нем нет до меня дела. У меня есть семья (муж, ребенок), есть близкие родственники (мама, отчим, папа, тетя и сестра и много других людей), люди, которые считают себя друзьями и знакомыми, но никто из них со мной не общается и не имеет ни...
Здравствуйте, Маргарита! Здорово, что у Вас появилось желание начать всё с нуля и выйти из состояния депрессии. Для начала: прогулки, приятные вещи для себя, хобби, улыбка любой мелочи. Заведите дневник, где записывайте всё позитивное за день. Люди только отражают наше состояние. Будете радоваться, тянуться к общению, люди потянутся. Найдите себе хобби, что отвлечёт и успокоит. Это может быть любая творческая деятельность. Обязательное соблюдение режима дня, достаточный сон. Самой справиться сложно. И, если будет возможность, лучше курс психотерапии пройти очно.
Расшифровать биохимию
5 ответовПрошу расшифровать бихимию крови, в частности интересует билирубин. Данное значение считается "на грани" или особо не стоит беспокоиться? От такого уровня билирубина может быть зуд кожи? Спасибо
Здравствуйте! Общий билирубин и его фракции (прямой и непрямой билирубин) в норме. Это значения не на грани, все как и должно быть, переживать не стоит, зуд кожи такие цифры не вызывают. Печеночные и почечные ферменты в норме. Есть незначительное отклонение глюкозы, в данной ситуации рекомендуется сдавать гликозилированный гемоглобин и проконсультироваться с эндокринологом.
Консультация
5 ответовЗдравствуйте сын 16 лет. На ЭЭГ легкие на грани с умеренными диффузные изменения биоэлектрической активности головнрго мозга ирритативного характера. Дисфункция лимбико-ретикулярных структур. Стоит ли беспокоиться? Спасибо.
Здравствуйте Можете приложить полный протокол ЭЭГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот кастрированный метит
9 ответовПосле стресса метит территорию, стены. Как это остановить? Нет времени ждать, пока он привыкнет к переезду. Есть ли операция, которая это гарантированно остановит? Проблема на грани катастрофы
Светлана, а в каком возрасте был кастрирован? У него сформированное поведение уже, раз он метил ранее на стрессе. Все-таки обратитесь к врачу, пусть посмотрит половой член - точно ли кастрирован.
Проконтролировать по анализам
11 ответовДоброе утро, проконсультируйте пожалуйста по анализам , сдалавала для себя , врач гемотеста говорит все нормально, мне кажется что там все на грани , по узи БП признаки хронического . Панкреатита…..,
Здравствуйте .смотрю анализы. Анализы хорошие. Ферритин на нижней границе нормы .он должен быть примерно равен массе тела . Рекомендую в течении месяца пропить Тотема 200мг в сутки . В рационе должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка ,исключить кофе. Можно сдать дополнилнительно на витамин Д.
Сатурация
15 ответовЗдравствуйте, у сестры сатурация 94 процентов, общее самочувствие удовлетворение, нужно ли срочно делать КТ ? Как понять , что сатурация на грани и нужна госпитализация, какие пороги являются критичными?
Здравствуйте. Один показатель сатурации неинформативен в данном случае. Какие имеются жалобы? И почему возникла потребность в измерении сатурации?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи, за здоровья.
13 ответовЗдравствуйте. После стресса дома с мужем почти на грани развода. Ну как на грани ,живем на одной территории. Пока.Из-за скопившийся проблемы, мне кажется ия схожу с ума. Случайно повредила родинку лямкой и травмировала, писала врачам. Все говорят ничего страшного, а у меня...
Здравствуйте, Марина, примите мою поддержку...Вам сейчас приходится сложно - стрессы дома с мужем, отношения на грани развода, переживания и много мыслей всё это вызывает тревогу, и происходит что-то что "перетягивает" внимание с этих всех проблем и забот на другой объект - это страх за свое здоровье, словно, произошло эта травма родинки и все страхи выплеснулись во вне - что будет? Вы умрете? это страшно? всё это от тревоги, Вы психологически не выдерживаете такого количества стрессов, вопросов и неопределенности, поэтому сознание так и реагирует. Эта тревога ситуационная. Из безрецептурных препаратов есть магний в6, афобазол, но, если это не будет действовать, тогда стоит проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет назначить лечение и выписать рецепт. Сейчас, обратите внимание на своё питание, на свой режим дня, чтобы был и сон и полноценное питание. Физиологически тело тоже нужно поддерживать. Подключите и работу со своей тревогой, внутри Вас много мыслей, страхов, разрешите себе с ними столкнуться - выписывайте свои страхи, мысли, связанные с ними, проанализируйте эти мысли, насколько они рациональны, или это только страх, рассмотрите со всех сторон, увидеть, что будет в самых страшных вариантах - Вы увидите, что страх внутри Вас находится только тогда, когда Вы подходите к этим страшным мыслям, НО, если подумаете дальше, шагнете через свой страх в его пропасть, то...это уже перестанет быть страшным. Подумайте, например, про развод (да, отношения могут и наладиться, но мысли о разводе вызывают стресс и страх), что будет тогда? Вы увидите, что Ваша жизнь будет продолжаться, что Вы будете проживать день за днем, что в жизни будет и работа, общение, интересы, что появится ещё что-то новое. Тревога показывает Вам, что есть неопределенность, которая пугает Вас, да, что будет в будущем неизвестно, но если посмотреть за неё, то у Вас будет самое главное - это жизнь. Подключите работа и с телом, техники работы с дыханием, расслабления и напряжения, работы с мыслями, включайте медитативную музыку (она будет успокаивать мозг и снимать эмоциональное перевозбуждение).
Добрый день! Девушка 17 лет, нарушен сон - постоянное чувство недосыпа, при нормальном времени сна из-за этого очень сильно страдает качество жизни. В данный момент проходит лечение антидепрессантами (сертралин 100 мг) по поводу смешанного тревожно- депрессивного расстройства...
Здравствуйте. Обязательно сдать кровь на ТТГ, ферритин и витамин Д. за 30 минут до сна, лучше всегда в одно и то же время принимать мелатонин 3 мг. Соблюдать правила сна: Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. за 1 час до сна исключить телефон, гаджеты. Можно почитать книжку, послушать расслабляющую музыку.
Боли в затылочной области головы ,пульсация в голове,недомогание в области левой половине груди и руке ,в 2017 году -2018 году были приступы без потери сознания, но на грани, как + лёгкое онемение правой ноги,в 2019 году приступов меньше,но боли бывают,раньше чаще,иногда...
Антон, Здравствуйте! Извините, опишите пожалуйста, более подробно приступы без потери сознания, но на грани. Что происходит в этот момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже больше двух месяцев мучает изжога и ком в горле, диагноз: хронический рефлюкс эзофагит. По назначению гастроэнтеролога прошла лечение: де нол 2р.д за 30 мин до еды, нексиум 40мг 2р.д за 40 мин до еды, Альфазокс 3р после еды и на ночь, курс месяц, после...
Здравствуйте. загрузите фгдс. изжога присутствует даже на приеме нексиума ? ваш вес и рост? есть ли кислота во рту? горечь? если не помогает лечение, то рекомендуют выполнить рентгенокопию пищевода и желудка с барием для оценки работы клапанов. а также суточную ph-метрия -для диагностики забросов в пищевод.