Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! 4 дня назад на льду подскользнулась, подвернула ногу, был слышен очень громкий хруст и очень сильная боль в течение 10минут. Сразу приложила холод (снег и бутылку с холодной водой, ногу подняла наверх), отека сразу не было, было очень больно наступать, но в...
Здравствуйте! Я изучил ваш вопрос, могу предположить вероятные причины вашего состояния: Растяжение или разрыв связок голеностопа — Хруст и резкая боль в момент травмы часто сопровождают повреждение связок. — Отек и кровоподтек типичны для разрыва волокон связок (например, передней таранно-малоберцовой связки). Повреждение сухожилий — Ощущение "шлепания" пятки может указывать на частичный надрыв ахиллова сухожилия или сухожилий малоберцовых мышц. Повреждение хряща (остеохондральный дефект) — Хруст при движении иногда возникает при травме суставного хряща, который не виден на стандартном рентгене. Нестабильность сустава — Если связки сильно повреждены, сустав становится нестабильным, что вызывает щелчки или ощущение "разболтанности". Что делать: Обратиться к очно травматологу-ортопеду — Рентген исключил перелом, но для оценки связок, сухожилий и хряща требуется МРТ голеностопного сустава или УЗИ. Иммобилизация — Используйте ортез (бандаж) для голеностопа с боковыми вставками, чтобы ограничить движение и дать тканям восстановиться. — Избегайте нагрузки на ногу: при ходьбе опирайтесь на костыли или трость. Продолжайте терапию — Холод (3-4 раза в день по 15 минут) и возвышенное положение ноги для снятия отека. — Мази: Троксевазин (для улучшения микроциркуляции) и Долобене (противовоспалительное действие) можно применять, но избегайте массажа при остром воспалении. Медикаменты — При боли: НПВС (Аркоксия 90мг 1 р/д) в таблетках коротким курсом (5 - 7 дней). с гастропротектором (Омепрозол 20гм 5-7 дней) Режим — Исключите нагрузку на сустав (бег, прыжки, длительная ходьба) минимум на 2-3 недели. Физиотерапия — После стихания острой боли (через 5-7 дней) показаны: — ЛФК для восстановления стабильности сустава — УВЧ, магнитотерапия для ускорения заживления.
Добрый день. Беспокоит колено на протяжении нескольких месяцев. Ушиба, травмы не было. Единственное был момент, когда неудачно встала на ногу, после этого всё и началось. При подъеме на лестницу хруст на каждой ступеньке. При длительной ходьбе замечаю неприятные ощущения....
Здравствуйте, Виктория. У Вас предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. Поэтому пока оперативное лечение не обязательно. Консервативное лечение (см ниже) поможет, но ограничения придётся соблюдать постоянно. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. После оперативного лечения (артроскопия) придётся то же соблюдать такие ограничения. Хотя, справедливости ради, половина профессиональных футболистов играет в футбол после такой операции. Но и последствия такой нагрузки в виде быстрого прогресса артроза то же не редкость. Делать операцию или нет - решайте сами. Пока это не обязательно. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте,19 лет,рост 175,вес 73.С 17 лет занимаюсь полупрофессионально стритлифтингом и кроссфитом(силовые виды спорта),вёл очень активный образ жизни,пробежки,плавание,имею 1 взрослый разряд.Проблемы начались в ноябре 2020 года,почувствовал дискомфорт в самом низу...
Здравствуйте!изменения на МРТ есть, но они не критичные вообще. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести, то есть ане обострения вы можете тренироваться, но веса брать небольшие, и укреплять мышцы спины, скакалку не нужно, бег можно лёгкий. Перейдите на йогу плавание , стретчинг. Мануальная терария разрешена. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст в гортани при глотании
21 ответЗдравствуйте! Такой вопрос у меня вылезла твердая неподвижная шишка на задней стенке горла над небным язычком, затем постоянно восполненное горло, появился хруст при глотании слюны когда ем такого нет, и если готовы поднимаю вверх, под языком появился белесый цвет, как будто...
Здравствуйте Прикрепите фото горла Когда появились такие симптомы?
Уже как год хрустит нога правая в голеностопной части, стоя, лёжа, месяц назад такое стало происходить и с коленом левым, с обоими кистями. Начинается-чувство затикания, небольшое нытье, раздрожительное, от которого веришь руками и ногами лишь бы прошло, во время это и...
Здравствуйте , Екатерина ! Несмотря на обнаружение на рентгене то ли энхондромы , то ли гемангиомы (то и другое неопасно , пока требуют только наблюдения ! ), хруст в голеностопном сустава никак с этим не связан , это просто случайная находка ! Хруст в суставах не является проблемой костей , это не трение костей друг о друга , это звуки издаваемые связочным и сухожильным аппаратом конечности и если хруст значимый и сопровождается дискомфортом и другими проявлениями , то это признак воспаления перечисленных образований , требующего обследования , выяснения причины воспаления и лечения ! Вам правильнее обратиться очно не к хирургу или ортопеду, а врачу ревматологу , который Вам назначит нужные анализы в том числе ревматоидный фактор , "С" реактивный белок, АЦЦП и по их результатам определит , что делать дальше ! Что же касается энхондромы ? гемангиомы ? то просто в плановом порядке нужно будет обратиться к ортопеду , который понаблюдает за ситуацией , назначить повторный рентген через полгода , убедится ,что нет роста в размерах и просто продолжит наблюдение ! Повода для тревоги нет ! Удачи Вам !
Сильно скошенный подбородок, подозрение на ретрогнатию или микрогнатию нижней челюсти. Хруст и боли в области жевательных мышц. Диспропорция лица, постоянная напряжённость жевательных мышц. Сонное апноэ.
Добрый день , с такими жалобами нужно обращаться к стоматологу -ортодонту , стоматологу гнатологу и челюстно-лицевому хирургу , эти доктора при таком случае работают сообща комплексно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня болят тазобедренные суставы,стопа и отекают ноги. Хруст уже идёт в тазобедренных и во вмех участках даже в режиме покоя. Заметила что год тому назад в области паха и ближе к локот появились лимфа узлы,оба с левой стороны.Когда я встану с режима покоя очень...
стоит начать с посещения врача общей практики или терапевта. а не с вопросов в интернете.
Ломота в теле и хруст в суставах
2 ответаОколо полугода назад появился постоянный хруст абсолютно во всех суставах, сильное ощущение ломоты. С чем это может быть связано? Артроз, остеопороз? Какие анализы стоит сдать? И к какому врачу обратиться: неврологу,ревматологу,ортопеду? Посоветуйте, пожалуйста! Активно...
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови , Сахар , общий холестерин , ферритин , витамин д , кальций , магний , витамин д ) , возможно есть дефицит микроэлементов в организме .
Боль в спине и хруст во всем теле
5 ответовДобрый день В мае появилась боль в спине, сначала в пояснице, потом в грудном отделе и так перемещалась по всей спине. Было даже больно дотрагиваться до кожи слева внизу спины. Потом эта боль прошла. Но боль в спине периодически надоедает. Потом была сильная боль в грудном...
Здравствуйте! Вы принимаете се6йчас какие то препараты на постоянной основе? Я ознакомила с результатами анализов и исследования и не увидела клинически значимой патологии. По МРТ нет причин для боли, тем более постоянной. Ревматологические анализы так же в номе. Самой частой причиной боли в спине является неспецифическая боль, связанная с дисфункцией мышечно-связачного аппарата. Сам по себе хруст, тем более без боли не является патологией и он идет от связок или "схлопываний " пузырьков воздуха в самих суставчиках. Если не давать нагрузку на мышцы, вязки и суставы, не растягивать их то они "хуже" кровоснабжаются и оксигенируются, это тоже дает хруст. так же наличие тревожного расстройства в анамнезе заставляет вас концентрироваться на этом звуке и болевых ощущениях, что в свою очередь реально их усиливает. Получается замкнутый круг : тревога-хруст-боль-тревога и так постоянно по нарастающей. В период беременности разрешен антидепресант Сертралин по согласованию с психиатром и гинекологом, занятие КПТ с психотерапевтом, препараты Магния и ОБЯЗАТЕЛЬНО ежедневно мягкая гимнастика растяжка для беременных, суставная гимнастика, йога, бассеин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруст, щелчки в суставах, слабость в организме, утомляемость, непереносимость физических нагрузок
11 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет. Из хронических заболеваний - удалена часть щитовидной железы (гормоны в норме), лейкопения (снижены лейкоциты и нейтрофилы). Год назад переболела Ковидом. Появился хруст в суставах, в коленных - очень сильный. Немного позже стали болеть локтевые...
Здравствуйте, нужно сдать ОАК, СРБ, СОЭ, ионизированный кальций ,Витамин Д, ревматоидный фактор с последующей консультацией ревматолога. Сейчас для облегчения состояния рекомендую приём хондропротектора - Хондрофлекс за 20 мин до еды, с небольшим количеством жидкости. По 2 капсулы 3 раза в сут в течение первых трех недель; в последующие дни - по 2 капсулы 2 раза в сут. Минимальный курс приема составляет 3 месяца. На фоне приёма препарата вам должно стать легче.