Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой живот после родов
5 ответовДобрый день. Мне 29 лет, были единственные роды естественным путем 2,7 года назад. Вес до беременности был 58-59кг, на данный момент 61, рост 165см. Беспокоит выпуклый живот, который не ушел после родов. Может ли быть это диастаз? Либо это просто жировые отложения? Хотя...
Анна, здравствуйте! По фото скорее всего присутствует сочетанием двух факторов: диастаз и передний наклон таза. Диастаз это расхождение прямых мышц живота. Можно провести простой тест: Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, стопы на полу. Слегка приподнять голову и плечи (как при качании пресса). Пальцами руки надавить по белой линии (вертикально от пупка вверх и вниз). Признаки диастаза: если пальцы проваливаются вглубь между мышцами или вы видите выбухание в форме валика вдоль центра живота Живот может сохраняться по причине слабости поперечной мышцы живота. Эта мышца работает как внутренний корсет. После беременности она часто остается выключенной и внутренние органы просто давят на переднюю стенку, заставляя живот выпирать. Также возможно существует передний наклон таза После родов центр тяжести часто смещается. Таз наклоняется вперед, поясница прогибается, и даже при идеально плоском животе он будет казаться выпуклым. В таких случаях могут рекомендовать: УЗИ передней брюшной стенки Исключить классические упражнения на пресс Скручивания и планка при диастазе могут ухудшить ситуацию, делая живот еще более выпуклым. Можно начать с вакуума если нет противопоказаний и упражнений на активацию поперечной мышцы метод Пилатеса. 🙏🏼
Как сбросить вес
9 ответовБросила курить набрала 26 кг Сейчас при росте 170 вешу 102 кг,Был вес 79 кг 58 лет Поднялся сахар до 6.2 Помогите скинуть вес,а то жить не хочется Пробую заниматься спортом,не получается,раньше летала в зал А сейчас еще диастаз,качать пресс нельзя Не знаю,что делать Помогите...
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, до 1200 ккал, воды до 2 л в сутки, предпочтение рыба ( курица) + овощи. Добавьте Метформин 500 мг 1 р в день, вечером. Пешие прогулки до 5 тыс. шагов в день, хотя бы 4 р в неделю или Бодифлекс. Можно использовать карбокситерапию, липолитики, иглоукалывание.
Здравствуйте, обратила внимание, что когда втягиваю живот , образуется видимая полоса на животе из кожи. Что это может быть? Очень переживаю. В апреле того года была операция, ставили сеточку на пупочную грыжу. Есть диастаз после родов (6 лет назад), был очень большой живот,...
Можно, только не скручивания до 90 градусов. По напряжения мышц, чтобы мышцы не становились домиком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нейросонография 6 мес.
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6 мес., по НСГ диастаз к/м D 7.7 S 6.8. Невролог назначил Винпоцетин 5 мг.1/4 таблетки 2 раза в день и Семакс капли по 1 капле 2 раза в день. Сомневаюсь т.к. в аннотации возраст для приёма у таблеток от 18 лет у капель от 7 лет.
Здравствуйте 🌸 Препараты относятся к ноотропной группе . На головной мозг могут оказывать возбуждающий эффект. По инструкции принимают с 18 лет . А эффективность и безопасность препаратов можно проверить на сайте https://mediqlab.com. В целом изменения на НСГ не значительны и лечения не требуется . Достаточно наблюдение
Левый бок больше
13 ответовДобрый день, у меня левый бок выпирает, раньше меньше было. Хирург сказал, что похоже на грыжу, дал направление на УЗИ. УЗИ показало, что мышцы левой стенки живота 1 см., а правой почти 4 см. В заключении Диастаз левого бока живота. Грыжи нет. Вопрос, что делать чтобы не...
В Интернете можете поискать конечно. Но как бы вместо укрепления мышц у Вас не увеличился диастаз мышц. Здесь надо поговорить со специалистами по спортивной медицине или с фитнес тренерами.
Межполушарная щель 3,1 ; глубина 24 ; диастаз гм кость s=2.7 d=2.2 :3 жел.=2,6: ПРБЖ S=7.6 D=3.9 : зржб s=16.5 d=14.5 ЗАКЛЮЧЕНИЕ эхографические гидроуф.изменений( открытая форма) , киста КТВ слева . Ребенку 2 месяца , развивается по возрасту, Не капризный. Срыгивает после...
Здравствуйте. По НСГ незначительные отклонения. Как правило такие изменения не проявляются клинически, лечения не требуют, всё нормализуется самостоятельно к 12 месяцам. Лечение требуется только при наличии клинических проявлений внутричерепной гипертензии (частые обильные срыгивания до рвоты, быстрый прирост окружности головы, выбухание родничка, беспричинное беспокойство или вялость, отказ от еды, плохой набор веса). Если у Вас нет жалоб, ребенок активный, хорошо кушает и набирает вес, развивается соответственно возрасту - лечить такие изменения не нужно. Наблюдайтесь у невролога, повторите НСГ через 2 месяца для контроля.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
9 ответовЗдравствуйте,после родов есть пупочная грыжа 15мм и диастаз 1 стадия ,прошёл год,роды естественные ,помимо этого боли в животе в основном выше пупка,тошнота после еды,вздутие и запоры,врачи не знают в чем именно дело ,нужно ли эту грыжу удалять?и могут ли все эти проблемы...
Здравствуйте, Рузина. Пупочная грыжа и диастаз не являются причиной Ваших жалоб. Пупочную грыжу желательно прооперировать, с диастазом можно повременить. По поводу болей в животе, тошноты и вздутия необходимо дообследования: оак, биохимический анализ крови развёрнутый, узи органов брюшной полости, фэгдс, копрограмма, кал на дисбакткриоз с определением чувствительности к антибиотикам. С результатамт консультация гастроэнтеролога. Будьте здоровы!
Здравствуйте, в мае 21 года был перелом верхней трети бедренной кости со смещением отломка, установили штифт, в феврале 23 года я его удалила. Срослось всё быстро, без последствий. Беременность отходила при прибавке веса 20кг спокойно, сейчас год кормлю грудью, Мой вес 52 кг...
Про то и речь, не только кальций. Вы же делитесь всеми микро и макроэлементами,которые необходимы для нормально питание кости
Перелом носа со смещением
1 ответЗдравствуйте.Сын сломал нос 24.06,диагноз по рентгену:перелом спинки носа со смещением дистального отломка под открытым углом вниз.Перелом боковой стенки носа слева. 30.06 в лор отделение вправили нос,установили тампон в правую ноздрю,02.07 убрали тампон.Врач говорит что...
Добрый вечер Во время репозиции костей носа , происходит вправление только наружных костей носа . Перегородку невозможно выпрямить ручным способом . Если во время травмы происходит подлом / перелом / завал перегородки носа , то исправить это можно только во время плановой септопластики . Нос во время операции не ломают , наружные формы носа никак не меняются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
07.03.24 была лапароскопия-убрали пупочную грыжу и диастаз под общим наркозом Выписали на следующий день Купила обезболивающие Немисил,выпила в обед после еды и вечером в 19 часов,какого то особо эффекта не ощущаю Болит как будто правый бок или справа живота,боль...
Здравствуйте. Только прошло первые сутки после операции, конечно боли будут. В целях обезболивания можете принять более сильный анальгетик кеторолак/ кетанов / кеторол. В любом случае в первые дни боли будут. Следите за общим состоянием, за температурой, за аппетитом, за стулом. Если боли будут более выраженные ещё держаться, обратитесь к хирургу на осмотр. Будьте здоровы