Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.
Боль в кистях рук
25 ответовПоследнее время беспокоит боль в кистях рук. Подвинуть стул одной рукой, сумка до 5 кг в руке, взять кастрюлю за ручку - вызывает боль. Часто ночью покалывание, жжение, гуд и онемение рук, как будто перележала. В течение дня эти ощущения менее заметны, но присутствуют. Это...
Не переживайте, никаких отклонений по ревматологии нет. И красная волчонка в первую очередь проявляется гиперемией на лице в виде бабочки
Замена хрусталика глаза
24 ответаДобрый день! Мне 62 года. До 50 лет зрение было - 100%. Потом стало + 1,5 на обоих глазах. В течение последнего года зрение на правом глазу быстро ухудшалось. Все стало расплываться. Консультировалась у нескольких врачей, все сошлись во мнении, что это катаракта, и надо...
Здравствуйте. Сейчас оценивать остроту зрения корректно нельзя! Так как прошло совсем немного времени. Более менее можно что-то оценить через месяц после оперативного вмешательства. А у вас есть данные вчерашнего осмотра? Нету отека? Из капель у вас сейчас тобрадекс и индоколлир?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство от лисы
53 ответаДобрый день , не нахожу себе места из за происшествия с лисой . Появились новые подробности. У нас идет стройка дома ( дом из дерева ) , мы выяснили , что лиса жила в этом доме . Нашли ее следы . Поэтому она так смело пришла к нам на участок . Муж работал там, брал все вещи и...
Здравствуйте! В данной ситуации ни Вам ни мужу ничего не угрожает. Не было укуса и прямого контакта слюны из пасти лисы с ранами/кожей. Не переживайте, вакцинация не требуется.
Не проходят симптомы
18 ответовДобрый день. Помогите разобраться,пожалуйста. На протяжении года возникают приступы: Сдавленность головы, онемение, покалывание в ладонях, ночная потливость иногда, жар в лице, чувство ОРЗ. Была у трех неврологов прописали: Пантогам Актив, Омарон ( помогли но слабо), другой...
Здравствуйте, стугерон улучшает микроциркуляцию крови, убирает головокружение, пропить его можно курсом 2 месяца. Также учитывая ваши жалобы стоит добавить фенибут 3 раза в день месяц .
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, я на панике, до беременности и всю беременность пользовалась сывороткой с ретинолом, производитель уверяет, что там его 1%, пользовалась через день на ночь на лицо по 2-3 капельки( в составе указ ретинола пальмитат, примерно в середине...
Здравствуйте. Все препараты вит А во время беременности запрещены, но вы не принимали, а наносили на кожу. На ребёнка повлиять не должно, не переживайте. Смазкой можно пользоваться на водной основе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в руке и в шее
15 ответовначались сильные боли в левой руке, вплоть до того что невозможно спать, чихать, даже больно при ходьбе Невролог сказал что это скорее всего грыжа в шейном отделе, прописал "нейроуридин","винпотропил","амитриптирин", "габапентин". Отправил на мрт, по результатам заключения...
Добрый вечер! По данным МРТ имеется 2 грыжи дисков, протрузии. Для начала необходимо пройти курс консервативной терапии, операция это всегда крайний вариант. По лечению рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/м 6 дней, Дексаметазон 4 мг в/ м 5 инъекций через день, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейромультивит по 1 т 2 раза в день-10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь 10 дней, при выраженной боли добавить Габапентин 300 мг 5 дней, затем по необходимости можно добавить до 2 таблеток в день-14 дней. Димексид гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение: фонофорез с гидрокортизоном на ШВЗ, Электрофорез с новокаином на руку. Дома лежать на апликаторе Кузнецова, спать лучше на ортопедической подушке. Меновазин спрей на затылочную область перед сном. При работе с компьютером и езде на автомобиле воротник Шанца. При отсутствии положительного результата от лечения консультация нейрохирурга о необходимости проведения блокады с Дипроспаном или оперативном вмешательстве. Всего Вам доброго!
Уплотнение в правой молочной железе
5 ответовЗдравствуйте, проводила осмотр молочных желез из-за травмы . 3 узи подряд в течении месяца, для отслеживания динамики. Травма была на левой груди , но неожиданно нашли очаговое изменение в правой груди! О котором я даже не подозревала (не прощупывается) По первому узи...
Добрый день! По узи образование доброкачественное. Но с учетом размеров - обязательно выполнение трепан биопсии. Не имеет смысла просто наблюдать. Делаем биопсию. Подтверждаем доброкачественный характер и тогда спокойно наблюдаем
Что делать
11 ответовВ декабре 2022 у меня скоропостижно умер папа. Примерно где- то в феврале мой сын( ему 17, в августе будет 18) стал мнительный: ему кажется, что я скем- то переписываюсь насчет него, что его все обсуждают, думает, что я привожу кого- то домой, пока он спит. Проверяет дома...
Здравствуйте На симптомы опухоли мозга совсем не похоже Думаю, тут имеют место быть психологические проблемы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ритмичные подергивания у собаки
7 ответовНа протяжении полугода стала замечать, что у собаки (6 лет, шпиц) дергаются передние и задние лапы одновременно, когда лежит на боку. Происходит это так: походит, побегает, потом ложится на бок и начинают дергаться лапы. При этом она в сознании, взгляд не затуманен, на...
Здравствуйте. Тремор может быть при нарушениях минерального обмена. До того, как принимать решение о необходимости МРТ, нужно провести исследование крови на электролиты и соотношение фосфора/ кальция. Если отклонений не будет - нужно будет искать узкого специалиста невролога для поиска причины проблемы.
