Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планируем 1,5 года безуспешно. Не смогу в ближайшие 2-3 месяца посетить лечащего врача, поэтому ищу совета: можно ли что-то начать предпринимать самому за это время по результатам УЗИ и посева (ниже).
Сдавал дважды спермограмму, результат очень похожий: недостаток...
Доброго времени суток!
В последние годы имел тревожность там, где она должна быть, но в преувеличенной форме. Так же бывали пару раз в месяц состояние беспричинной тревоги. Все из-за психологических травм в критических жизненных ситуациях, коих было не мало, связанных с...
Добрый день, необходима консультация, у меня было что то похожее на нервный срыв. Сейчас восстанавливаюсь, пью 5HTP, gaba(на ночь) пил еще супрадин, вчера сходил в городскую поликлинику, врач прописал, Мексидол, можно ли еще пить? Пью его второй день, и как будто он...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, возраст 36, спорт, ЗОЖ, не пью совсем. рост 180, вес 85.
Половая жизнь с 17ти, началась с неудачного опыта, пропала эрекция в ответственный момент, партнерша среагировала негативно. После этого ни с одной из партнерш не начиналось гладко, но со временем...
Добрый вечер.
В настоящий момент у Вас развивается "Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи". Основным моментом в данном состоянии является страх отсутствие эрекции быстрого окончания и страх разочаровать партнершу. Это психогенный характер, который вы можете самостоятельно преодолеть.
Вот несколько советов: перестаньте думать о пенисе и об эрекции, не контролируете состояние своего полового члена; во время интимной близости используйте весь арсенал эротических ласк. Чем больше женщина возбуждена, тем сильнее возбуждение мужчины. Доставляйте женщине удовольствие путем оральных ласк. Ласкать необходимо до того момента пока женщина самостоятельно не захочет ввести член во влагалище. Лучше пару раз провести половой акт где только вы возбуждаете и доводите до оргазма свою партнершу. И все действия нацелены на доведения до удовольствия. В дальнейшем Вы увидите, что эрекция не всегда необходима для полового контакта и как вследствие перестанете ее бояться. Эрекция придет самостоятельно. Главное думать о ее чувствах. И тогда, все вернется как прежде.
Здравствуйте. Месяц назад включила в свой день 15000 шагов, так как мало активный образ жизни. Две недели назад заболела шея справа, отдает периодически в плечо и между лопаток справа, так же поворот головы вправо полный, но с болевыми ощущениями. Я тревожник, уже кажется что...
Здравствуйте!
По описанию веротянее всего это мышечно-тонический синдром на фоне резкого изменения двигательной активности.
Учитывая , что вы резко увеличили активность до 15 000 шагов. При ходьбе мышцы шеи и плечевого пояса работают как стабилизаторы головы. Если у вас есть правосторонний сколиоз, нагрузка распределяется неравномерно. Мышцы справа перенагрузились и вошли в спазм.
При серьезных болезнях (онкологии или системных воспалениях) боль в покое и ночью только усиливается. У вас же мышцы расслабляются во сне, и боль уходит.
То, что голова поворачивается полностью может говорить о том, что суставы и диски целы, а держит именно спазмированная мышца.
У тревожных людей часто включается гиперсензитивность, мозг начинает сканировать область боли 24/7.
Спазм глубоких мышц шеи может отдавать в корень языка или область под челюстью, имитируя боль в горле или отек узлов.
Хруст в плече при махах это нормальное явление, связанное с трением сухожилий о лопатку на фоне того же мышечного зажима.
В 21 веке при весе 50 кг и ЗОЖ вероятность найти на МРТ что-то страшное стремится к нулю.
До приема доктора на очном приеме могут рекомендовать:
Магний цитрат или глицинат по инструкции
Аппликатор Кузнецова
Полежать на нем зоной плеча и лопатки по 15 минут вечером.
Пока болит, сократить шаги до 7000-8000. Дайте телу адаптироваться к нагрузке постепенно.
Упражнение подбородок к груди
Плавно тянитесь макушкой вверх, не запрокидывая голову.🙏🏼
Возраст 33, рост 164 вес 57.
Много лет Регулярно 2 раза в неделю хожу в зал на силовые (нагрузки небольшие, чисто для здоровья). Сегодня случилось следующее: после 3 подхода приседаний с весом (6 кг всего) - сердцебиение сначала 175 уд, бросило в холодный пот, ничего не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Наблюдаюсь у психиатра с депрессивно-тревожным расстройством и ОКР, иногда ПА (помогает в добавок психотерапия). Веду ЗОЖ, никакого алкоголя, не курю.
Курсы терапии:
1. Паксил + эглонил 9 мес
2. Миртазапин + Феварин 6 мес
3. Сейчас закончил курс Ципралекса 9 мес...
Здравствуйте, уважаемый доктор! Последнее время (года 2) замечаю, что очень замедлилась, всё делаю неохотно, с большим напряжением и трудом. Пересиливаю себя идти на работу, на прогулку. Хочется днями сидеть и смотреть кино. Мне 30 лет, не замужем, детей нет, работаю в...
Здравствуйте! Примерно месяц как стало появляться странное состояние. Раньше я много ходила пешком, до 10 км в день, поддерживала в том числе свою форму тем самым. После вируса не могу долго ходить, кружится голова, ощущение дезориентация, тяжесть в голове , шее, как будто...
Анна, здравствуйте! Я бы на Вашем месте очно проконсультировался с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии. Если есть отчетливая связь между заболеванием и Вашим состоянием, то возможно достаточно пропить курс противотревожных препаратов, магне В6 в течение месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В 48 лет 3 месяца подряд произошли сбои обычно регулярного цикла (за 3 месяца снижения эстрогенов очень заметно состарилось лицо). Участковый гинеколог сделала УЗИ, назначил Клайру. Другой платный врач по результатам УЗИ и анализов по слюне также назначил...
Елена, Клайра комбинированный гестогенно-эстрогеновыц препарат и в нем достаточно и эстрогена и прогестерона. В таком случае можно пока оставаться на нем. Ну или рассмотреть у танчика Мирена и на кожу применять дополнительно эстрогены.