Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Страдаю деперсонализацией год. Психотерапевт полгода назад поставил диагноз «пролонгированная депрессивная реакция». Сказал, что когда накрывает деперс., стоит пить половинку феназепама, чтобы моя реакция на тревогу не закрепилась как деперсонализация. Я пью...
Здравствуйте. Психологу, в вашем случае. Чтобы убрать деперсонализацию, нужно разобраться с ПРИЧИНОЙ. Работать с деперсонализацией смысла нет, это просто защитный механизм психики на перегруз. Поэтому если мы будем говорить о терапии этих состояний, то здесь в психотерапевтическом направлении (эта работа с психологом или с психотерапевтом) нужно будет проработать следующие моменты. В первую очередь провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать как вы функционируете. Как вы запускаете свою тревогу, как вы запускаете свой страх. Далее нужно будет проработать ваше избегающее поведение, потому что именно оно подкрепляет ваше тревожное расстройство и вам становится все сложнее делать то, что раньше вы делали без труда. Третьим шагом психотерапии обязательно будут поведенческие практики, работа с вашими мыслями, работа с вашими реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям, работа с поведением и привычками. Также обязательно нужно будет решить те проблемы в жизни, которые вызывают ваше напряжение и разобрать их тоже Здоровья вам и гармонии. Если будут вопросы, задавайте?
Бессонница 4 дня
10 ответовКормлю грудью, страдаю периодически бессонницами (именно вообще не сплю). После очередной бессонной ночи обратилась к психиатру. Назначил Феварин. Сейчас пошли четвертые сутки, как я не сплю. Феварин выпила два раза, третий раз не стала, думала, из-за него бессонницы...
Здравствуйте. Из безрецептурных препаратов можно попробовать мелатонин 3мг на ночь. Курс 1 мес. А когда выспитесь повторно на прием к психиатру\психотерапевту. Необходимо найти причину бессонницы, этотмодет быть повышенный уровень тревоги или депрессивной симптоматики (чаще всего), тогда подключают антидепрессант из группы СИОЗС (золофт, элицея) + анкчиолитик (на первый месяц лечения пока идет адаптация организма к антидепрессанту). Если по результату обследования все будет нормально, беспокоит только бессонница, то попросите рецепт на анксиолитик для ситуационного приема при бессоннице (атаракс, тералиджен, Феназепам например).
Здравствуйте. В последнее время недели 2 дочка плохо очень засыпает на ночной сон нужно качать по 1-2 часа, видно что хочет спать но вертится и крутится как юла в кровати. Были у невролога он прописал пропить теноте детский 10 капель и глицин 100мг. 2 раза в день 30 дней, на...
Да, попробуйте, если Нурофен не поможет, то можно нормализовать сон с помочь мелаксена или сомниума. Успехов вам в лечении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
РАС, Истерики
5 ответовздравствуйте,сыну 2года и 6 месяцев.с рождения идет задержка развития, с роддома постоянно кричал, не мог спать, каждую ночь качали на руках на фитболе. поздно пополз,сел.пошел в 1.1 после курсов кортексина и церебролизина.наблюдались у невролога в 1.3 поставили рас под? так...
Здравствуйте. По клиническим рекомендациям для коррекции поведения и аффективной симптоматики у детей при РАС рекомендуется арипипразол и рисперидон. Но нужна точная оценка состояния и подтверждение диагноза. И титрация в зависимости от веса ребенка.
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте. Дочери 1,2 две недели назад стала просыпаться ночьюс диким криком и кидаться ко мне на руки что бы я её укачивала, как только на руки её беру успокаивается, но стоит положить быстро просыпается. За ночь мы встаём раз 15-20. Были у невролога поставили диагноз...
Здравствуйте. Нарушение сна в этом возрасте ,чаще всего, связаны с синдромом прорезывания зубов( не всегда сопровождается визуальными изменениями в деснах), с проявлениям новых навыков и эмоций. При прорезывании зубов могут быть назначены: нурофен ситуационно, гель Дентинале 3-5 раз в сутки на десна ( состав безопасный). И дантинорм беби по 1 дозе 2 р в день-5 дней. При повышенной возбудимости и нарушении сна: дормикинд по 1 т 4 р в день-1 месяц. Измельчить и развести в ч.л с водой. За 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день! Уже обращалась сюда с вопросом: https://sprosivracha.com/questions/1119226-problemy-s-zasypaniem Зопиклона нигде нет. Я живу в крупном городе, обзванивала даже Москву, его нет. Мелаксен мне вначале помогал, теперь нет. Атаракс я пила 1 таблетку - не помог,...
Здравствуйте. Можно попробовать тералиджен 5 мг на ночь до трёх месяцев. При необходимости дозу можно увеличить. При отсутствии эффекта рассмотреть вопрос о назначении антидепрессанта с функцией нормализации сна (вальдоксан, триттико). АД можно принимать длительно. Соблюдайте режим дня и гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. Если шумные соседи можно использовать беруши. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Очень надеюсь на Вашу помощь. У моей дочери синдром Ретта - прогрессирующее дегенеративное заболевание генетической природы, относящееся к аутистическому спектру. У дочери очень сильные истерики, гиперкинезы, постоянные крики и стереотипии...
Здравствуйте. Лечение должно быть комплексным. Фенибут. Этот препарат особенно хорошо, когда у ребенка есть повышенная тревожность, беспокойство, так как фенибут оказывает выраженный успокаивающий и противотревожный эффект. В последнее время широко обсуждалось применение в терапии детского аутизма так называемых атипичных нейролептиков, в частности, - рисполепта (рисперидона) рисполепт в меньшей степени дает побочные эффекты, характерные для типичных нейролептиков. Ещё применяется антидепресанты, транквилизаторы.
Добрый день, уважаемые доктора! Мама после ковида уже 2 года мучается и не спит ночами, бывают панические атаки, шум в ушах,депрессия, все это обострилось на фоне сосудистых нарушений. У неё проблемы с сосудами головного мозга, она гипотоник, но часто боли и повышение...
Добрый день! Амитриптилин у людей старшего поколения не рекомендуется к приёму, т.к. оказывает неблагоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Какие препараты вы уже пробовали принимать и от чего не было эффекта? В данном случае возможен прием таб Триттико 150 мг (воздействует на панические атаки и улучшает сон) таблетка делится-100 мг вечером перед сном 6 мес., тералиджен можно заменить на Стрезам (данный препарат обладает противотревожным действием, возможно назначение при сердечно -сосудистой патологии) 50 мг по 1 капс 3 раза в день 2 нед-1 мес.
Повышенная тревожность, ипохондрия
8 ответовДобрый день! Наблюдаю за собой тревожность, и ипохондрию. Недавнее проявление было на фоне пневмонии, болела никаких симптомов кроме стандартного ОРВИ не было, как только снимок получила так сразу болеть в груди начало, просто гореть ни на вдохе, а просто так, снимок второй...
Здравствуйте Вита! Ваша история с пневмонией и симптомами после снимка, это типичный пример того, как работает тревога. Важно, что повторный снимок хороший. Курение электронных сигарет и тревожность, это распространенный замкнутый круг. Никотин может временно снижать тревогу, но в долгосрочной перспективе только усиливает её. Потеря сна также является частым спутником тревоги. Новопассит и мелаксен могут помочь временно, но они не решают проблему в корне. В вашем случае, учитывая длительность и интенсивность симптомов, лучше обратиться к психотерапевту или психиатру, они смогут оценить ваше состояние и предложить эффективное лечение, например, когнитивно-поведенческую терапию или медикаментозную поддержку. Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, это важный шаг к улучшению вашего самочувствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
55 ответовЗдравствуйте! Не могу спать, врач выписал вальдоксан 25 мг выпила и все-равно до утра не заснуть. У меня маленький ребенок 3 мес, к нему ночью нужно вставать. Я просто лежу и не сплю, днем и вечером хочу спать,ложусь и не засыпаю. Сначала мне помог фенибут 1 днем, 2 вечером и...
Здравствуйте! Возможно, что может быть эффективен в Вашем случае триттико. Это антидепрессант, как раз используется при нарушении сна, к тому же учитывая, что ни атаракс, ни тералиджен динамики не дал, а фенибут так понимаю все положительно сказался. Учитывая индивидуальную переносимость, то препараты конечно придется подбирать.