Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такая ситуация. Писал здесь запись не так давно, что была слабая симптоматика ОРВИ, которая началась ещё 18-19 апреля. Подозреваю у себя коронавирус. В начале была не высокая температура до 37,2, а потом просто слабость и небольшой кашель, а ещё...
Это, вероятнее всего, рекомендованный уровень суточного потребления
Добрый день! У меня по анализам 25-OH витамин D 22.5 нг/мл, а ферритина 40.9 мкг/л. Как мне правильно их повысить? Правильно понимаю, что мне ещё нужно принимать магний, к2 и витамин с?
Здравствуйте. По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата Солгар легкодоступное железо 2 капс. на ночь в течение 1 месяца. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Добавление витамина к2 к витамину д3 это маркетинговый ход, он достаточно неплохо один хорошо усваивается. Витамин с можно принимать при приёме препарата железа. Считается что препарат железа так лучше усваивается. При приёме препарата железа и любого другого препарата рекомендуют выдерживать промежуток времени между ними не менее 4 часов, это важно для правильного усваивания препарата железа. В отношении приёма магния какой либо обязательности нет, в целом приём магния возможен в течение 1 месяца.
Ферритин ниже нормы
10 ответовДоброго дня. Сдала анализы на ферритин и железо, а так же общий анализ крови. Ферритин ниже нормы, железо низкое, но ещё в пределах нормы. Так же фолиевая кислота ниже нормы.Что делать? Так же прикрепила общий анализ крови.
Понимаю вас ( тотема хорошо восполняет запасы железа . Уже через 2-3 недели почувствуете себя лучше . Гемодиета тоже необходима . Здоровья вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы из-за низкого значения ферритина 31 мкг/л.
Здравствуйте! Снижен ферритин, что говорит об истощении запасов железа. Норма от 40. В таких случаях назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 2 раза в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов. Также нужно выяснять причину недостатка железа. Вы употребляете достаточно красного мяса? Менструации обильные? Нет ли проблем с желудком и кишечником? Обычно для выяснения причины назначают ФЭГДС, кал на скрытую кровь, консультацию гинеколога. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Сделала анализ крови. Низкие показатели железа-4.25,гематокрита-32.4, ферритина-7 и гемоглобина-10.3. Процент насыщения трансферрина -5.2 Эритроциты -3.72 . RDW-18.1. По самочувствию: утомляемость, беспокойный сон, выпадение волос, вялость. Возраст 50 лет, вес 60 кг.
Здравствуйте По ОАК анемия железодефицитная. Это и есть причина ваших жалоб Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин( в идеале должен быть равен весу, в норм хотя бы 30-40), железо По результатам повторная консультация. При необходимости продолжать прием Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок. Также, необходимо дообследование для обнаружения источника- ФГДС, кал на скрытую кровь( соблюдать 3 дня диету перед этим с исключением красного мяса и продуктов, иначе будет ложноположительный результат), при положительном результате - колоноскопию, УЗИ органов малого таза с последующей консультацией гинеколога, менструации не обильные? Геморроя нет?
Упадок сил, утомляемость, плохая концентрация внимания. Сдала комплекс анализов на витамин Д, железо и ферритин. Какие дозы витамина Д3 нужны при таких показателях и нужно ли поднимать уровень ферритина и железа? Витамин Д - 21,61 нг/мл Железо в сыворотке - 9,70...
1.На повышение/снижение сывороточного железа не нужно смотреть, это лабильный изменчивый показатель, он меняется в течении суток, зависит от употребленной накануне пищи, богатой железом. Как железо из сыворотки уходит в ткани- в сыворотке снижается уровень железа. Нужно смотреть именно показатель ферритина. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум. Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл. Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа. Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 1,5 месяцев 2)По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что попить для повышения ферритина
5 ответовЗдравствуйте. Сдавала анализы в плановом порядке, обнаружила низкий уровень ферритина. Из симптомов лезут волосы, постоянно, то больше, то меньше. Бывает слабость и отсутствие сил. Анализы за последние 2 месяца прикладываю. Легкие, кал на кровь (экспресс), узи МТ, Узи...
Снижения ферритина не критично, считается нормой не ниже 30 в идеале ближе к массе, препараты железа не обязательно принимать, можно попробовать хелатное железо ( Solgar 25 mg) оно лучше всего переносится ЖКТ, а так у всех побочные эффекты ( тошнота, запор) - рекомендую в рационе увеличить зеленые яблоки, гречневая каша,печень–лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша. Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С)- - проверите уровень витамина Д !
Постоянно низкий уровень ферритина
6 ответовДобрый день. Дочь, 15 лет. С зимы жалуется на плохое самочувствие. Сдали анализы ОАК, ферритин, Вит. Д. В январе уровень ферритина был 8. Пропили хелатное железо. В апреле сдали снова ферритин. Упал до 0,7. Занимается активно танцами по 4 раза в неделю. Питание отследить...
Здравствуйте Длительность приема препаратов железа минимум 3-4 месяца, с ежемесячным контролем общего анализа крови и ферритина. Анализы контроль сдавали после окончания приема препарата ? До каких цифр поднялся уровень ферритина в крови? Сколько времени ребёнок пил железо?
Моя дочь- подросток ( ребенку 14 лет) сдавала анализы несколько месяцев назад. Ферритин - 9. Читала, что нижняя граница этого показателя- 30 . У неё очень обильные и продолжительные менструации. Подскажите, пожалуйста, опасен ли для жизни такой низкий уровень ферритина?
Добрый день, Алина, понимаю ваше беспокойство по поводу дочери, ферритин действительно очень низкий, но это не смертельно опасно, скажите, пожалуйста, вы сдавали общий анализ крови, если да, то какой гемоглобин у дочери?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина низкого ферритина
3 ответаЗдравствуйте! Из-за проблем с весом, который стоит на месте и не уходит, с волосами, которые каждую весну сыпятся, прыщиками на спине. Я сдала разные анализы. Эндокринолог сказал что с гормонами все в порядке, но снижен ферритин. Прописал пить Ферретаб. Я все пропью, но мне...
Здравствуйте! Со стороны ЖКТ причины могут быть или кровопотери (язвы, эрозии в желудке и кишечнике) или нарушение всасывания в желудке при наличии инфекции хеликобактер пилори. Поэтому в плане диагностики в таких случаях рекомендуют анализ кала на скрытую кровь и дыхательный урезаны тест на хеликобактер. Но причина со стороны ЖКТ чаще всего на втором месте. У женщин репродуктивного возраста часто наблюдается латентный железодефицит, связанный с менструальными кровопотерями даже если они нормального или скудного объема.